ፍቅር አስደናቂ ስሜት ነው ፡፡ ግን ለደስታ ሕይወት ቅድመ ሁኔታ አይደለም ፡፡ የምትወደውን ሰው ካላገኘህ አትበሳጭ ፡፡ በሌሎች የሕይወትዎ ገጽታዎች ላይ ያተኩሩ ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
እራስን የሚበቃ ሰው ይሁኑ ፡፡ ከአጠገብዎ የሚወደድ ሰው እንደሌለ ተስፋ አይቁረጡ ፡፡ ህይወትን ለመደሰት ራስዎን እና መላውን ዓለም ብቻ ነው የሚፈልጉት ፡፡
ደረጃ 2
ሥራ ይማሩ ወይም ይማሩ ፡፡ ሥራዎን በመገንባት ላይ ያተኩሩ ፡፡ ለእርስዎ ቅርብ የሆነ የሙያ መስክ እና የእንቅስቃሴ መስክ ይፈልጉ።
ደረጃ 3
የሚወዱትን የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ይፈልጉ። የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ችሎታዎን ለመፈለግ እና በተመሳሳይ ጊዜ ብዙ ደስታን ለማምጣት ጥሩ መንገድ ነው ፡፡ ምን ማድረግ እንደሚደሰትዎት ያስቡ እና ያድርጉት ፡፡
ደረጃ 4
ማዳበር ጠቃሚ እና ጥራት ያለው ልብ ወለድ ያንብቡ ፣ አድማስዎን ያሰፉ ፡፡ ትምህርታዊ ፊልሞችን ይመልከቱ እና ለፖለቲካ ፣ ለሳይንስ እና ፋይናንስ ዜናዎች ፍላጎት ይኑሩ ፡፡
ደረጃ 5
ጉዞ ሰዎች በሌሎች ከተሞች እና ሀገሮች ውስጥ እንዴት እንደሚኖሩ ይወቁ ፣ ጉዞ በሚሰጣቸው አዳዲስ ልምዶች ይደሰቱ ፡፡ መጓዝ እይታዎችን ለመመልከት ፣ ብሄራዊ ምግቦችን ለመቅመስ እና አስደሳች ሰዎችን ለመገናኘት እድል ብቻ ሳይሆን ህይወትን በአዲስ መንገድ ለመመልከት እድል ይሰጣል ፡፡
ደረጃ 6
ጤንነትዎን ይንከባከቡ. ትክክለኛ አመጋገብ ፣ በቂ እንቅልፍ ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሰውነትዎን ጠንካራ እና ጤናማ ያደርገዋል ፣ እናም ከፍተኛ ስሜት ይሰማዎታል ፡፡ መጥፎ ልምዶችን መተው የኑሮ ደረጃዎን በእጅጉ ያሻሽላል ፡፡
ደረጃ 7
በቤትዎ ውስጥ ምቾት ይፍጠሩ ፡፡ ውብ ውስጣዊ, ምቹ የቤት እቃዎች, ቆንጆ ትናንሽ ነገሮች በቤት ውስጥ ቆይታዎን እውነተኛ ደስታ ያደርጉዎታል.
ደረጃ 8
በሌለህ ነገር ተንጠልጥለህ አትሁን ፡፡ ሕይወትዎን በሚሞሉ ነገሮች ላይ ያተኩሩ ፡፡ በአዎንታዊ ሁኔታ ውስጥ ይሳተፉ እና ህይወትዎ ይሻሻላል።
ደረጃ 9
ንቁ የአኗኗር ዘይቤን ይመሩ ፡፡ ከጓደኞች ጋር ይተዋወቁ ፣ በእግር ይራመዱ ፣ ባህላዊ ዝግጅቶችን ይሳተፉ ፡፡ በየቀኑ ደስተኛ ስለሚያደርጉዎት ነገሮች ያስቡ ፡፡
