መዋኘት ለጠቅላላ ጤናዎ ጠቃሚ ነው ፡፡ የደም ዝውውርን ፣ የመተንፈሻ አካላትን ፣ የማዕከላዊውን የነርቭ ሥርዓት እና የጡንቻኮስክላላት ሥርዓት እድገትን ያበረታታል ፡፡ መዋኘት በተለይ ለልጆች ጠቃሚ ነው ፡፡ ከዚህም በላይ እነሱ ቀድሞውኑ ይህ ችሎታ አላቸው ፣ ምክንያቱም ከመወለዱ በፊት ቀድሞውኑ ከውኃ ጋር ንክኪ ነበራቸው ፡፡ እና የወላጆቹ ተግባር ይህንን ችሎታ ማዳበር እና ህፃኑን እንዲጥለቅ ማስተማር ነው ፡፡
አስፈላጊ ነው
የመታጠቢያ ገንዳ ለልጅ ምቹ በሆነ ውሃ ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
አዲስ የተወለደ ሕፃን በትክክል እንዴት እንደሚዋኝ ያውቃል እና ትንፋሹን በእንደገና ደረጃ ላይ ያቆያል ፡፡ ግን ከሁለት ወይም ከሦስት ወር በኋላ ይህ ችሎታ ይጠፋል ፡፡ ስለሆነም እንደገና መመለስ እና ማልማት ያስፈልጋል ፡፡ እናም ህፃኑ እንዳይፈራ ፣ የውሃ አካሄዶችን አስደሳች ለማድረግ ይሞክሩ ፡፡
ደረጃ 2
ህጻኑ እምብርት ሙሉ በሙሉ ከፈወሰ በኋላ ብቻ እንዲዋኝ እና እንዲጥለቀቅ መማር አለበት ፡፡ በተለምዶ ይህ ጊዜ ከሁለት እስከ ሶስት ሳምንታት ይወስዳል ፡፡
ደረጃ 3
ልጅዎን ለውሃ ህክምና ከማዘጋጀትዎ በፊት ማሳጅ በማድረግ እና ትንሽ ጂምናስቲክን አብረው በመያዝ ያሞቁ ፡፡ ከሶስት ወር በታች ለሆኑ ሕፃናት ቀለል ያሉ ምቶች በቂ ናቸው ፤ ለትላልቅ ሕፃናት ደግሞ ማሻሸት መታከል ይቻላል ፡፡ መታሸት በመላው ሰውነት ላይ ይከናወናል ፡፡ ይህንን ለማድረግ በትንሹ የሕፃኑን ጡት ፣ ሆድ ፣ የጡንቻን ጡንቻ ማሸት እና መታሸት ፡፡ የጡቱን ጫፍ እና የልብ አካባቢን አይንኩ!
ደረጃ 4
በማሸት ወቅት የሚደረጉ እንቅስቃሴዎች ቀጣይ መሆን አለባቸው ፡፡ ሆድዎን በሰዓት አቅጣጫ ይምቱ-እነዚህ መልመጃዎች በአንጀት ሥራ ላይ ጠቃሚ ውጤት አላቸው ፡፡ እጆቻችሁን እና እግሮቻችሁን በቀስታ ማሸት ፡፡ ከአምስት እስከ ሰባት ደቂቃዎች በኋላ ወደ ውሃ እንቅስቃሴዎች መሄድ ይችላሉ ፡፡
ደረጃ 5
ከመጥለቁ በፊት ልጅዎን ትንፋሹን እንዲይዝ ማስተማር ያስፈልግዎታል ፡፡ እስከ ሶስት ወር ድረስ ፣ ሪልፕሌክ ገና ባይጠፋም ፣ ከባድ አይደለም። በሕፃኑ ፊት ላይ በትንሹ ይንፉ. እንደ ደንቡ ፣ ሕፃናት ራሳቸው እስትንፋሳቸውን ይይዛሉ ፡፡ ልጁ “ጠለቀ” የሚለውን ቃል ትርጉም መገንዘብ አለበት ፡፡ ስለዚህ በመታጠቢያ ገንዳ ውስጥ ሲዋኙ ብዙ “ስምንቶችን” (ይህ ገና ቀደም ሲል ከተወለዱ ሕፃናት የመጀመሪያ ችሎታዎች አንዱ ነው) ፣ “ዳይቪንግ!” ይበሉ ፡፡ እና ህፃኑ ላይ ይንፉ. ይህንን መልመጃ ከሁለት እስከ ሶስት ጊዜ ይድገሙት ፡፡
ደረጃ 6
ህፃኑ “ጠለቀ” ከሚለው ቃል በኋላ ትንፋሽን መያዝ እንዳለብዎ ሲያውቅ በትንሽ በትንሹ መርጨት እና ህፃኑን በውሃ ማጠብ ይጀምሩ ፡፡ ህፃኑ እንደዚህ አይነት አሰራሮችን እንደማይወደው ካዩ አይጨነቁ ፣ ለጥቂት ጊዜ ያስተላልፉ። እና በኋላ ይድገሙ።
ደረጃ 7
ህፃኑ መርጨት እና ማጠብ ሲለምድ ከመጀመሪያው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በኋላ አንድ ሳምንት ያህል በሆነ ጊዜ የህፃኑን አገጭ በአንድ እጁ በመያዝ በሌላኛው ውሃ በዘንባባዎ ውሃውን በመያዝ “ጠልቀው” ይበሉ እና በህፃኑ ፊት ላይ ያፍሱ ፡፡ ይህንን መልመጃ ብዙ ጊዜ ያድርጉ ፡፡ ህፃኑ ዓይኖቹን መዝጋት ብቻ ሳይሆን እስትንፋሱን መያዙን እንደተማረ በሚያምኑበት ጊዜ ወደ ቀጣዩ ደረጃ መሄድ ይችላሉ ፡፡
ደረጃ 8
በሚዋኙበት ጊዜ ሶስት ወይም አራት “ስምንት” ያድርጉ ፣ “ጠልቀው” ይበሉ እና በሕፃኑ ላይ ውሃ ያፈሱ ፡፡ ህፃኑ ትንፋሹን መያዙን ማስታወስ አለበት ፡፡ ከዚያ ሁለት ወይም ሶስት ተጨማሪ “ስምንት” ያድርጉ ፣ “ጠልቀው” ይበሉ እና በድንገት ፣ ቃል በቃል ለሁለት ተከፈለ ፣ ህፃኑን ከውሃው በታች ዝቅ ያድርጉት ፡፡ ከዚያ እንደገና ይዋኙ ፡፡ ለመጀመሪያ ጊዜ አንድ ወይም ሁለት ጠለቆች በቂ ናቸው ፡፡
ደረጃ 9
ከዚያ ቀስ በቀስ ልጁን ለ 1-2 ሰከንድ በውኃ ውስጥ እንዲኖር ያስተምሩት ፡፡ ተለዋጭ ከመጥለቅ ጋር ፡፡ ግን ይጠንቀቁ-አለበለዚያ ህፃኑ ውሃ ሊውጥ ይችላል ፣ ከዚያ የመዋኘት ፍላጎት ለረጅም ጊዜ ሊጠፋ ይችላል።
ደረጃ 10
ህፃኑ መዋኘት የማይፈልግ ከሆነ አጥብቀው አይጠይቁ ፡፡ ሌላ ጊዜ ይሞክሩ። ያስታውሱ-ሁሉም ነገር በመጠኑ መሆን አለበት ፡፡
