ልጅ ከወለዱ በኋላ በነበሩት በመጀመሪያዎቹ ወራት አንዳንድ እናቶች በቀን ውስጥ ለጥቂት ሰዓታት ብቻ መተኛት ይችላሉ ፡፡ አንዳንድ ልጆች ለምን ሌሊቱን “ኮንሰርቶች” አዘውትረው ማደራጀት ያስተዳድራሉ ፣ ሌሎች ልጆች ደግሞ “በእንቅልፍ - በል - በእንቅልፍ” መርህ ላይ ይኖራሉ? አንድ ወጣት እናትን የማስወገድ ችሎታዋ የጎደለው ወይም እረፍት የሌለበት እንቅልፍ ምክንያቶች ብዙ ናቸው ፡፡
አስፈላጊ ነው
- - የሕፃን ሚዛን;
- - የክፍል ቴርሞሜትር;
- - የህፃን ቆዳ እንክብካቤ ምርቶች.
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ረሃብ በሕፃናት ላይ በጣም የተለመደ የንቃት መንስኤ ነው ፡፡ በደንብ የሚተኛ ሕፃን ብቻ በደንብ ይተኛል ፡፡ በዚህ መንገድ ያለማቋረጥ የሚያለቅስ ህፃን እሱን ለመመገብ ጊዜው እንደደረሰ ለእናቱ ግልፅ ያደርገዋል ፡፡ አዲስ የተወለደው ህፃን በመጀመሪያ በቀን እስከ 22 ሰዓታት ይተኛል እና አነስተኛ መጠን ያለው ወተት ይመገባል ፡፡ ከሶስተኛው ወር ገደማ ጀምሮ የእንቅልፍ ጊዜ ወደ 17 ሰዓታት ይቀነሳል ፣ እናም የንቃት ጊዜ ይጨምራል። ልጁ መብላቱን ካልጨረሰ ያለ እረፍት መተኛት የሚጀምረው ከዚያ ነው። ስለሆነም የልጁን ክብደት በጥንቃቄ መከታተል እና የቀን ሰዓት ምንም ይሁን ምን መደበኛ ፣ ትክክለኛ እና በቂ ምግብ መስጠት ያስፈልጋል ፡፡ ህፃኑ ያለማቋረጥ ከእንቅልፉ የሚነቃ ከሆነ ምናልባት በቂ የእናት ጡት ወተት ላይሆን ይችላል እና በቅመማ ቅመም ማሟላት ያስፈልጋል።
ደረጃ 2
ህፃኑ ሲሞቅ በደንብ አይተኛም ፡፡ የሕፃናት ደንብ ከ + 18 እስከ + 25 ዲግሪዎች እንደ አንድ ክፍል የሙቀት መጠን ተደርጎ ይወሰዳል ፣ ይህም በእንቅልፍ ወቅት እንዲበልጥ አይመከርም ፡፡ ልጅዎን ሞቅ ባለ መልበስ ወይም በቀጭን ብርድልብስ መሸፈኑ የተሻለ ነው ፣ ነገር ግን በሞቃት ወይም በተጨናነቀ ክፍል ውስጥ እንዲተኛ አያደርጉት ፡፡ ህፃኑ ከቀዘቀዘ እንዲሁ በደንብ ይተኛል ፡፡
ደረጃ 3
አንዳንድ ጊዜ አንድ ልጅ ስለታመመ በደንብ አይተኛም ፡፡ አንዳንድ በሽታዎች ያለ ግልጽ ምልክቶች ይከሰታሉ-ትኩሳት ፣ ሳል ወይም የአፍንጫ ፍሳሽ ፡፡ ህፃኑ ለምሳሌ በቶሮን ወይም በ otitis media ይረብሸው ይሆናል ፣ ስለሆነም ልምድ የሌላቸው እናቶች ይህንን መጥፎ የእንቅልፍ መንስኤ ወዲያውኑ አይለዩም ፡፡ ከስድስት ወር በታች የሆኑ ሕፃናት ብዙውን ጊዜ ስለ ሆድ እና ጋዝ እና ትልልቅ ልጆች ይጨነቃሉ - ጥርሶች ለመጀመሪያ ጊዜ ፈሰሱ ፡፡ እነዚህ ለእንቅልፍ እንቅልፍ በጣም የተለመዱ ምክንያቶች ናቸው ፡፡
