የሕፃናትን አመጋገብ ውስጥ መጠጦችን ማስተዋወቅ በአትክልት ጭማቂ መጀመር አለበት ፣ ምክንያቱም እነሱ በሰውነት ውስጥ ለመምጠጥ አስቸጋሪ የሆነውን አነስተኛ ፍሩክቶስ ይይዛሉ። ለመጀመር በጣም ጥሩው ቦታ ከካሮት ጭማቂ ጋር ነው ፡፡ ከሁሉም በላይ ካሮት በቢ ቪታሚኖች ፣ ቫይታሚን ዲ እና ቤታ ካሮቲን የበለፀገ ነው ፡፡ እና በአጻፃፉ ውስጥ የተካተቱት ጥቃቅን ንጥረነገሮች - ብረት ፣ ፖታሲየም እና ካልሲየም ለህፃኑ እድገት እና እድገት በቀላሉ የማይተኩ ናቸው ፡፡ በተጨማሪም የካሮት ጭማቂ hypoallergenic ነው ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
የካሮቱስ ጭማቂን በልጁ አመጋገብ ውስጥ ሲያስተዋውቁ ጥራቱን ለማረጋገጥ ጥንቃቄ መደረግ አለበት ፡፡ ህፃኑ ተፈጥሯዊ ፣ አዲስ የተዘጋጀ ጭማቂ ብቻ ፣ ያለ መከላከያ እና ማቅለሚያዎች ሊሰጥ ይገባል ፡፡ ጭማቂን ለማጣራት ጥሬ ዕቃዎችን በጥንቃቄ መምረጥ ያስፈልጋል ፡፡ በሱፐር ማርኬቶች ውስጥ የሚሸጡ አትክልቶች ሁልጊዜ ፍርፋሪውን ለመመገብ ሊያገለግሉ አይችሉም ፡፡ ከመራራ ጣዕም ጋር የጠቆረ ካሮት ለልጅዎ ጭማቂ ጥቅም ላይ መዋል የለበትም ፡፡ በጣም ጥሩው አማራጭ ከሴት አያቱ የአትክልት ስፍራ ውስጥ ጥሬ ዕቃዎች ሊሆኑ ይችላሉ ፣ የእሱ ንፅህና እና ጥራት ጥርጥር የለውም ፡፡
ደረጃ 2
ብዙ ትኩስ እና ያልተመረቱ አትክልቶች ባሉበት በበጋ ወይም በመኸር ወቅት የተጨማሪ ምግብ መመገብ መጀመር ይሻላል ፡፡ ነገር ግን የመጠጥ ማስተዋወቂያው መጀመሪያ በክረምቱ ወቅት ላይ ከወደቀ ታዲያ ለህፃናት ምግብ ተብሎ ለሚዘጋጁ የኢንዱስትሪ ጭማቂዎች ምርጫ መስጠቱ የተሻለ ነው ፡፡ እነሱ ከተሠሩት ከፍተኛ ጥራት ያላቸው ጥሬ ዕቃዎች የተሠሩ ናቸው ፣ እና የዕድሜ ምረቃው የሕፃኑን የምግብ መፍጫ ባህሪዎች ጋር የሚስማማውን ጭማቂ እንዲመርጡ ያስችልዎታል ፡፡
ደረጃ 3
ቀስ በቀስ ልጅዎን ከካሮት ጭማቂ ጋር ማላመድ አለብዎት ፡፡ በጥሩ ሁኔታ ፣ ህፃኑ ከእሱ ጋር መተዋወቁ በማህፀን ውስጥ መከሰት አለበት ፡፡ የአንድ ነፍሰ ጡር ሴት ምግብ የካሮት ጭማቂን ማካተት አለበት ፡፡ ጡት የሚያጠቡ እናቶችም የጡት ወተት አስፈላጊ በሆኑ ቫይታሚኖች የሚያረካውን የካሮትት ጭማቂ መብላት አለባቸው ፡፡
ደረጃ 4
የልጁን ሰውነት አዲስ ምርት ለመዋሃድ አስፈላጊ የሆኑ ኢንዛይሞችን ማምረት ሲጀምር ከ5-6 ወር ባለው ጊዜ ውስጥ በቀጥታ የካሮትን ጭማቂ ወደ ህፃኑ አመጋገብ ውስጥ ማስገባት ይቻላል ፡፡ በተጠናከረ መልክ ለልጅ የካሮትት ጭማቂ መስጠት አይችሉም ፣ በተቀቀለ ውሃ በግማሽ መቀላቀል አለበት ፡፡
ደረጃ 5
የተጨማሪ ምግብ የመጀመሪያ መግቢያ ላይ አንድ-አካል ጭማቂ መሰጠት አለበት ፡፡ በግማሽ በሻይ ማንኪያ መጀመር ያስፈልግዎታል ፡፡ ከ10-12 ወር ባለው ጊዜ ውስጥ ቀስ በቀስ ወደ 100 ሚሊ የሚበላው ጭማቂ መጠን ይጨምሩ ፡፡ ከዚያ የካሮቱስ ጭማቂ ከሌሎች የአበባ ማርዎች ጋር ሊቀልጥ ይችላል ፡፡ ልጆች ካሮት-አፕል እና ካሮት-ዱባ ጭማቂዎችን በእውነት ይወዳሉ ፡፡ ግን በጣም ጠቃሚው አዲስ የተዘጋጀ ካሮት እና ጥንዚዛ ኮክቴል ነው ፡፡
ደረጃ 6
ሕፃናት ጭማቂ ለማዘጋጀት ጭማቂ ጭማቂ መጠቀም የለባቸውም ፡፡ ምክንያቱም በዚህ መንገድ የሚዘጋጀው ጭማቂ ከፍተኛ መጠን ያለው ጥራጥሬን ይይዛል እንዲሁም ፍርፋሪው እሱን ለመዋጥ አስቸጋሪ ነው ፡፡ ካሮቹን በጥሩ ፍርግርግ ላይ መፍጨት እና በሻይስ ጨርቅ በኩል መጠቅለቁ የተሻለ ነው ፡፡ በዚህ መንገድ ጭማቂው ያለ ጠንካራ ቅንጣቶች ንጹህ ይሆናል።
ደረጃ 7
ካሮት ጭማቂ በጣም ጤናማ ነው ፡፡ ፀረ-ብግነት ባህሪዎች አሉት ፣ የምግብ መፍጫውን መደበኛ ያደርገዋል እንዲሁም የምግብ ፍላጎትን ያሻሽላል ፡፡ ከመጀመሪያው የሕይወት ዓመት ጀምሮ ለልጆች ትክክለኛ እድገት እና እድገት የካሮትት ጭማቂ አስፈላጊ ነው ፡፡
