የልጁ ሙሉ እድገት እና ጤና በብዙ ሁኔታዎች የሚወሰን ነው-በአግባቡ የተደራጀ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ ፣ የተመጣጠነ ምግብ ፣ እንዲሁም አካላዊ እንቅስቃሴ እና አዎንታዊ ስሜቶች ፡፡ አዲስ የተወለደ ሕፃን ራሱን ችሎ የመንቀሳቀስ ችሎታ ተነፍጓል ፡፡ ስለሆነም የጡንቻን እና ሌሎች የሰውነት አሠራሮችን ለማጠናከር የሚረዳ ማሸት ይፈልጋል ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
የመከላከያ ማሸት ለእያንዳንዱ ጤናማ ልጅ ማለት ይቻላል ይገለጻል ፣ ምክንያቱም እሱ ኦርጋኒክን ሁሉን አቀፍ እድገትን ያበረታታል። ወላጆች እንዲህ ዓይነቱን መታሸት በራሳቸው ማከናወን ወይም ከባለሙያ እርዳታ መጠየቅ ይችላሉ ፡፡ ከዚህ በፊት የሕፃናት ሐኪም ማማከር ለጤናማ ሕፃን ከአንድ ተኩል እስከ ሁለት ወር ዕድሜ ድረስ እነዚህን ሂደቶች መጀመር ይቻላል ፡፡
ደረጃ 2
በመጀመርያ ደረጃዎች በእርዳታው እንኳን ሊከላከሉ በሚችሉ የተለያዩ በሽታዎች ላይ መታሸት የተቀየሰ ነው ፡፡ ለምሳሌ ፣ በሕፃን ውስጥ የተለመደ ጉንፋን በወላጆች መካከል ጭንቀትን ያስከትላል-ወደ መድኃኒት መውሰድ ሁልጊዜ ትክክል አይደለም ፣ እናም የሕፃኑ ደካማ አካል ለመድኃኒት የተለየ ምላሽ ሊሰጥ ይችላል ፡፡ ነገር ግን የህፃናት ማሳጅ እና ጂምናስቲክ እንደዚህ አይነት ህክምናን በጊዜው ከጀመረ እንደዚህ አይነት በሽታን ከመከላከል አልፎ ተርፎም ይፈውሳሉ ፡፡ ምርመራውን ለማብራራት እና ህክምናን ለማዘዝ ዶክተርን በወቅቱ ማማከር ዋናው ነገር መዘግየት አይደለም ፡፡
ደረጃ 3
ብዙውን ጊዜ አዲስ ወላጆች ጥያቄዎች አሏቸው-አንድ ልጅ ምን ያህል ጊዜ መታሸት ይችላል እና የሂደቱ ጊዜ ምን መሆን አለበት? ባለሙያዎች እንደሚናገሩት ተቃራኒዎች በሌሉበት ጊዜ ማሳጅ በኮርሶች ውስጥ በአንድ ልጅ መደረግ አለበት ፣ ብዙውን ጊዜ የመጀመሪያ እና የሁለተኛ ዓመት ዕድሜ ላላቸው ሕፃናት አንድ ኮርስ በየ 3 ወሩ ይከናወናል ፡፡ በግለሰቦች አመላካቾች መሠረት ሐኪሙ ጥቅጥቅ ያለ መርሃግብር ካዘዘ ታዲያ በትምህርቱ መካከል ያለው ዕረፍት 1 ወር መሆን አለበት ፡፡ ከሁለት አመት እና ከዛ በላይ የሆኑ ልጆች በየስድስት ወሩ አንድ የመከላከያ ማሸት እንዲያካሂዱ ይመከራሉ ፡፡
ደረጃ 4
የአንድ ልጅ ክፍለ ጊዜ ህፃኑ ሸክሙን በሚለምድበት ጊዜ ከ 20 ደቂቃዎች እስከ 40-45 ደቂቃዎች ነው ፡፡ አንዳንድ ልጆች ሸክሙን በደንብ ይታገሳሉ እና በደስታ ያደርጉታል ፣ ሌሎች በፍጥነት ይደክማሉ ፣ እናም ወደ በረጅም ጊዜ እንቅስቃሴዎች መገደድ የለባቸውም። ቀስ በቀስ ሂደቱ መደበኛ ይሆናል ፣ እናም ረዘም ላለ ጊዜ ልምምድ ማድረግ ይችላሉ ፡፡ እዚህ በአንድ ደንብ መመራት ያስፈልግዎታል-ማሸት ለልጁ አስደሳች መሆን አለበት ፣ ከዚያ ብቻ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል ፡፡ የመታሻ ትምህርቱ ብዙውን ጊዜ 10 ክፍለ ጊዜዎችን ያቀፈ ነው ፡፡ ሆኖም ፣ ይህ ቀኖና አይደለም-ብዙውን ጊዜ ውጤቱ ፣ እንደ ልምምድ ባለሙያዎች እንደሚታየው በ 12-13 ክፍለ-ጊዜዎች ብቻ ነው የሚስተዋለው ፡፡ ማሸት ከጂምናስቲክ እና ከማጠናከሪያ ጋር ካዋሃዱ ውጤቱ የበለጠ ጠቃሚ ይሆናል ፡፡
ደረጃ 5
ለልጁ ትክክለኛ እድገት ማሳጅ የግድ አስፈላጊ ነው ፡፡ የሕፃኑን ግለሰባዊ ባህሪዎች ከግምት ውስጥ በማስገባት ለእረፍት በማቋረጥ በመደበኛነት መከናወን አለበት ፡፡ ማሳጅ የልጁን ተስማሚ አካላዊ እና ሥነ ልቦናዊ እድገት ያበረታታል ፣ ኃይልን ያሻሽላል ፡፡
