ጭማቂ በህይወቱ የመጀመሪያ ዓመታት ለህፃን ጤናማ እና አልሚ መጠጥ ነው ፡፡ ለልጁ አካል በጣም አስፈላጊ በሆኑ በርካታ ቫይታሚኖች እና ማዕድናት የበለፀገ ነው ፡፡ ሆኖም ህፃን ጭማቂ በሚመገቡበት ጊዜ የተወሰኑ ህጎች መከተል አለባቸው ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
የፍራፍሬ እና የአትክልት ጭማቂዎች ለህፃናት በጣም ጥሩ ናቸው ፡፡ ጡት በማጥባት ወቅት በተለይም በሦስተኛው ወር ውስጥ በእናቱ ወተት ውስጥ በቂ ቪታሚኖች የሉም ፡፡ ስለሆነም የሕፃናት ሐኪሞች በልጁ አመጋገብ ላይ ጭማቂ እንዲጨምሩ ይመክራሉ ፡፡ እንደ ደካማ አመጋገብ ይህንኑ በትክክል እና በጣም በጥንቃቄ ያድርጉት ፣ የምግብ መፈጨት ችግሮች ሊነሱ ይችላሉ ፡፡
ደረጃ 2
በመጀመሪያዎቹ ሶስት ወራቶች በተናጥል የፍራፍሬ ጭማቂዎችን ብቻ ይጠቀሙ ፡፡ ለወደፊቱ ወደ ድብልቅ ጭማቂዎች መለወጥ ይችላሉ ፣ ለምሳሌ ሙዝ-አፕል ወይም ካሮት-ዱባ ፡፡ የኋለኛው መጠጥ ለልጁ አካል ጠቃሚ የሆኑ ቫይታሚኖችን ኤ እና ሲ ይ containsል ፡፡ እንዲሁም በጣም ጠቃሚ ነው የወይን ጭማቂ ፣ በሂማቶፖይሲስ ላይ ጠቃሚ ተፅእኖ ያለው እና ድምፁን ከፍ ያደርገዋል ፡፡
ደረጃ 3
የምግብ መፍጨት ችግርን ለማስወገድ በተወሰነ ጊዜ ለልጁ ጭማቂ መስጠት ያስፈልግዎታል ፡፡ ጡት በማጥባት ጊዜ ወይም በኋላ ህፃን ጭማቂ መስጠት የለብዎትም ፡፡ ብዙውን ጊዜ ጭማቂ ከምግብ በፊት ለግማሽ ሰዓት እስከ አንድ ሰዓት ይሰጣል ፡፡ በተጨማሪም ፣ በየቀኑ በልጁ የሚበላውን አጠቃላይ ጭማቂ ግምት ውስጥ ማስገባት አለብዎት ፡፡ ለህይወት የመጀመሪያዎቹ አራት ወሮች በቀን ከሶስት እስከ አራት የሻይ ማንኪያ ጭማቂ ይስጡት ፡፡ በአምስተኛው ወር ቁጥራቸው ወደ አምስት ወይም ስድስት ሊጨምር ይችላል ፡፡ በስድስት ወር ጊዜ ውስጥ ህፃኑን ቀኑን ሙሉ ከ 30 እስከ 50 ሚሊ ሜትር ጭማቂ መስጠት ይችላሉ ፡፡
ደረጃ 4
የአንድ አመት ህፃን ከኩኪስ ጋር ጭማቂ ሊሰጥ ይችላል ፡፡ በቆሎ ፣ እህሎች እና ዳቦ በደንብ ጭማቂ ብቻ ሳይሆን ከኮምፕሌት ጋር አብረው ይጠመዳሉ ፡፡ እንዲሁም በሁሉም ሁኔታዎች ጠቃሚውን ብቻ ሳይሆን የጨማቂዎችን ጣዕም ጭምር ከግምት ውስጥ ያስገቡ ፡፡ ብዙውን ጊዜ ልጅዎን ከሚወዳቸው ከእነዚህ ጋር ደስ ይላቸዋል ፡፡
ደረጃ 5
ልጅዎ አለርጂ ካለበት እስከ ስድስት ወር ዕድሜ ድረስ የፍራፍሬ ጭማቂ አይስጡ ፡፡ በአንጻራዊ ሁኔታ ሲታይ አነስተኛ አለርጂዎች ስላሉት ከዚያ በብርሃን ጭማቂዎች (ፖም ፣ ፒር ፣ ወይን) ይጀምሩ ፡፡ ያልተለመዱ የፍራፍሬ ጭማቂዎችን ያስወግዱ ፡፡ ልጅዎ ለተለየ ጭማቂ ጭማቂ አለርጂ መሆኑን ካስተዋሉ ሙሉ በሙሉ ያገለሉት።
