ከህፃኑ አመጋገብ ጋር ለመጀመሪያ ጊዜ ከመመገቡ በፊት ወላጆች ምንም ችግር የላቸውም ፡፡ እና ከስድስት ወር ገደማ ጀምሮ ችግሮች ሊከሰቱ ይችላሉ ፡፡ አንገብጋቢ ከሆኑ ጉዳዮች አንዱ ለህፃናት ገንፎ ነው ፡፡ ይህንን ምግብ በተሳሳተ ሁኔታ ካዘጋጁት ፣ ፍርፋሪዎቹ የሆድ ችግሮች ያጋጥሟቸዋል ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
የሕፃናት ሐኪሞች ከግሉተን ነፃ በሆኑ እህልች - ባክሃት ፣ ሩዝና በቆሎ የተሟላ ምግብ እንዲጀምሩ ይመክራሉ ፡፡ እነዚህ እህሎች አለርጂዎችን አያመጡም እንዲሁም የምግብ መፍጫውን ለማሻሻል ይረዳሉ ፡፡ ሆኖም የሆድ ድርቀት ላላቸው ልጆች ሩዝ መስጠቱ የማይፈለግ መሆኑን ማወቅ ያስፈልግዎታል ፡፡ እና የባክዌት ገንፎ በተቃራኒው ለሆድ እብጠት እና በርጩማ ችግሮች ይሰጣል ፡፡
ደረጃ 2
ከአንድ ዓመት በኋላ ሰሞሊና እና ኦትሜል ቀስ በቀስ በልጆች ምናሌ ውስጥ ሊተዋወቁ ይችላሉ ፡፡ እስከዚህ ዕድሜ ድረስ የልጁ ሆድ እነዚህን እህል መቋቋም አይችልም ፡፡ እና ሰሞሊና በአጠቃላይ የአንጀት ቫይሊ ኒክሮሲስ ሊያስከትል ይችላል ፣ በዚህ ምክንያት የተመጣጠነ ምግብ ንጥረ-ምግብን መቀነስ ይቀንሳል ፡፡
ደረጃ 3
ለልጅዎ ፈጣን ገንፎ አይስጡ ፡፡ እነሱ ከተሠሩት ጥሬ ዕቃዎች የተሠሩ በመሆናቸው ከጥቅማቸው የአንበሳውን ድርሻ ያጣሉ ፡፡ በጣም ተራውን እህል ያለ ተጨማሪዎች በመግዛት ገንፎውን ማምረት ተገቢ ነው ፡፡
ደረጃ 4
ለህፃናት ገንፎ የሚዘጋጀው በውሃ ፣ በአትክልት ሾርባ ፣ በጡት ወይም በልዩ የህፃን ወተት ውስጥ ነው ፡፡ የስድስት ወር ህፃን ለስላሳ ሆድ በደንብ የማይዋጥ ላም እና የፍየል ወተት መጠቀሙ የማይፈለግ ነው ፡፡ እንደነዚህ ያሉ የሰባ የወተት ተዋጽኦዎች በሕፃኑ አመጋገብ ውስጥ ከ 9 እስከ 12 ወራት ብቻ ሊተዋወቁ ይችላሉ ፣ ከዚያ በ 1 1 ጥምርታ ውስጥ በውኃ ይቀልጧቸው ፡፡ በተጨማሪም በተዘጋጀው ገንፎ ውስጥ ጨው ፣ ስኳር ወይም ማር ማከል አይመከርም ፡፡ ልጁ በመጀመሪያ ከምግቡ የመጀመሪያ ጣዕም ጋር እንዲለማመድ ያድርጉ ፡፡
ደረጃ 5
እህሉን በደንብ ይታጠቡ ፡፡ ሩዝ በቀዝቃዛ ውሃ ውስጥ ለብዙ ሰዓታት ማጥለቅ ይችላሉ ፡፡ ውሃውን አፍስሱ ፣ እህሉን በጥቂቱ ያድርቁ ፣ ከዚያ በቡና መፍጫ ወይም በብሌንደር መፍጨት። ዱቄት ውስጥ መፍጨት ያስፈልግዎታል ፣ ግን ትናንሽ እህሎች እስኪፈጠሩ ድረስ ፡፡
ደረጃ 6
ማንኛውም የህፃን ገንፎ በምግብ አሠራሩ መሠረት በጥብቅ ይዘጋጃል ፡፡ ለ 100 ሚሊ ሊትር ፈሳሽ (ውሃ ፣ የአትክልት ሾርባ ፣ የጡት ወተት) አንድ የሻይ ማንኪያ የተከተፈ እህል ይወሰዳል ፡፡ ውጤቱ አንድ ልጅ ያለ ማኘክ በቀላሉ ሊውጠው የሚችል የተበላሸ ገንፎ ነው ፡፡
ደረጃ 7
ባክሃትን ፣ ሩዝ ወይም የበቆሎ ገንፎን ለማዘጋጀት ጋጣዎቹ በቀዝቃዛ ውሃ ውስጥ ይፈስሳሉ ፡፡ እና ኦትሜል እና ሰሞሊና በተፈላ ውሃ ውስጥ ይቀቀላሉ ፡፡
ደረጃ 8
ፈሳሹ ቀስ በቀስ እንዲተን በትንሽ ገንዳ ላይ ገንፎ ይቅሉት ፡፡ በተጨማሪም ሳህኑ እንዳይቃጠል በየጊዜው መነቃቃት አለበት ፡፡ የእነሱ ሞደሞች በመደበኛ የ “ጎልማሳ” ምጣኔ እህሎችን ለማብሰል የተቀየሱ በመሆናቸው እህሎችን ለማብሰል የማይክሮዌቭ ምድጃ ወይም ባለብዙ ሞከርን መጠቀም አይመከርም ፡፡
ደረጃ 9
የምግቡን ጣዕም ለማሻሻል በእሱ ላይ ትንሽ የጡት ወተት ወይም ቀመር ማከል ይችላሉ ፡፡ ከአንድ ዓመት በኋላ የሕፃን ገንፎ በደረቁ ፍራፍሬዎች ሊበስል ይችላል ፡፡ ነገር ግን በመጀመሪያ ልጅዎ ለዚህ ምርት አለርጂ ካለበት ማረጋገጥ ያስፈልግዎታል ፡፡
