ምንም እንኳን እንጨት ካልተጨመረበት በጣም ሞቃታማው እሳት እንኳን በመጨረሻ ይወጣል ፡፡ ስለ ወንድ ፍላጎት ተመሳሳይ ነገር ሊባል ይችላል ፡፡ ለሰው ወሲባዊ አፈፃፀም እና ፍላጎት ቀጥተኛ ተጠያቂ የሆነው ሆስቴስትሮን ሆርሞን ማምረት ባለፉት ዓመታት በከፍተኛ ሁኔታ የቀነሰ በመሆኑ ፣ ያለ “መመገብ” ሊከናወን አይችልም ፡፡ ቴስቶስትሮን መጠንን እንዴት መጨመር ይችላሉ?
መመሪያዎች
ደረጃ 1
የወንድ ሀይልን እና የወሲብ ፍላጎትን ለመጨመር ተፈጥሮ እራሱ የሚሰጡትን ገንዘብ ይጠቀሙ ፡፡ ማለትም ፣ እነዚያ አፍሮዲሲሳክ የሆኑ ምግቦች እና ቅመሞች ናቸው። እንዲሁም የሆርሞን ቴራፒን ጨምሮ በመድኃኒቶች እገዛ የአንድ ወንድን ፍላጎት ከፍ ማድረግ ይችላሉ ፡፡ ግን ማንኛውም መድሃኒት አዎንታዊ ብቻ ሳይሆን አሉታዊ ባህሪዎችም አሉት (የጎንዮሽ ጉዳቶች) ፡፡
ደረጃ 2
የወንዶችዎን አመጋገብ ይመልከቱ ፡፡ ከጥንት ጊዜያት ጀምሮ ፣ አመጋገባቸው ብዙውን ጊዜ ስጋ ወይም አሳን ያካተተባቸው ወንዶች ፣ በተለያዩ ምክንያቶች በቬጀቴሪያን “ምግብ” ከሚመገቡት ወንዶች ይልቅ በግብረ ሥጋ ግንኙነት የበለጠ ንቁ እንደሆኑ ተስተውሏል ፡፡ በእርግጥ አንዳንድ የስጋ እና የዓሳ ዓይነቶች (በተለይም የባህር ዓሳ) ቴስቶስትሮን እንዲጨምር አስተዋጽኦ በሚያደርጉ ንጥረ ነገሮች በጣም የበለፀጉ ናቸው ፡፡
ደረጃ 3
ስለ ጣፋጮች አይርሱ ፡፡ ለወንዶች ማርን መመገብ ጥሩ ነው ፣ በተለይም በልዩ ልዩ ድብልቅ ዓይነቶች ፡፡ ለምሳሌ ፣ ከተቀጠቀጠ የዎል ፍሬዎች ጋር ፡፡ የጥንት ግሪኮች እና ሮማውያን ትኩስ ዕፅዋትን በተለይም የፓስሌን ከፍተኛ ትኩረት ሰጡ ፡፡ ፓርስሌይ ኃይለኛ አፍሮዲሲያክ ነው ፡፡ የፓርሲ አረንጓዴዎች እንደ የተለየ ምግብ እና እንደ ማር-ነት ድብልቅን ጨምሮ ለሌሎች ምግቦች ተጨማሪዎች ሆነው ሊያገለግሉ ይችላሉ ፡፡ ብዙ የበለጠ ጥቅም እና ውጤት ይኖራል።
ደረጃ 4
ሰውዎን በጥቁር ቸኮሌት ያበላሹ ፡፡ እንደ ጣፋጭ ምግብ ብቻ ሳይሆን እንደ አፍሮዲሺያኩም ጥሩ ነው ፡፡ ደግሞም ከጥንት ጀምሮ የአንዳንድ ሞቃታማ ሀገሮች ህዝቦች ጥቅም ላይ የሚውለውን የኮኮዋ ዱቄት ይ containsል ፡፡
ደረጃ 5
አንዳንድ ያልተለመዱ ፍራፍሬዎች ፣ በተለይም አቮካዶዎች እንዲሁ አፍሮዲሲያክ ናቸው ፡፡ ለቴስቴስትሮን ምርት አስፈላጊ የሆነውን ከፍተኛ መጠን ያለው ቫይታሚን ቢ 6 ይ containsል ፡፡
ደረጃ 6
ስለ ቅመማ ቅመሞች ፣ ቅመሞች አትርሳ። እነሱ ርካሽ እና በትንሽ መጠን ጥቅም ላይ ስለሚውሉ ለሁሉም ማለት ይቻላል ይገኛሉ ፡፡ ቀረፋ ፣ ዝንጅብል ፣ ቫኒላ - ይህ የወንድ ጥንካሬን ለማጠናከር እና ፍላጎትን ለማነቃቃት የሚረዱ የተሟላ የቅመሞች ዝርዝር አይደለም ፡፡
ደረጃ 7
ጥቁር ቡናም ሊታወቅ ይችላል ፡፡ ይህ መጠጥ ሁል ጊዜ እንደ ጥሩ አፍሮዲሺያክ የታወቀ ነው ፡፡
ደረጃ 8
ምንም ምግብ ሳይጠቀሙ ምኞትን ለማንቃት ከፈለጉ ወንዱን ለማታለል አንድ ዘዴን ያስቡ ፡፡ ለምሳሌ ፣ ጥሩ መዓዛ ያላቸው ዘይቶችን በመጠቀም ቀለል ያለ የወሲብ ስሜት የሚቀባ ማሸት ያድርጉ ፡፡
ደረጃ 9
ወንድን ቀድመው ካገኙ አውሎ ነፋሽ ምሽት ዋስትና ተሰጥቶታል ፡፡ ለምሳሌ ፣ በቀን ውስጥ ስለ ወሲባዊ ቅ fantቶችዎ መልዕክቶችን ይጽፉለታል ፡፡ በዚህ ቀን አንድ ሰው ለአንድ ሰከንድ በሥራ ላይ እንደማይዘገይ እርግጠኛ ይሁኑ ፡፡
