እንደ ሽንት ፣ ምራቅ ፣ ላብ እና ሌሎች ፈሳሾች ሁሉ የወንድ የዘር ፈሳሽ ከመፍሰሱ ጥቂት ቀደም ብሎ በሚመገቡት ምግቦች ላይ በመመርኮዝ የዘር ፈሳሽ ሽቶውን ያገኛል ፡፡ የዘር ፈሳሽ ጣዕም ለማሻሻል በመጀመሪያ አመጋገቡን ማስተካከል አለብዎት ፡፡
የዘር ፈሳሽ ጣዕም-በምን ላይ የተመሠረተ ነው
የወንድ የዘር ፈሳሽ ጣዕም በብዙ ሰው ልምዶች እና በአጠቃላይ አኗኗር ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ ለአጫሾች ፣ ለአልኮል ፣ ለቡና ፣ ለስጋ ፣ ለማጨስ እና ለተጠበሰ ምግብ እንዲሁም ለፈጣን ምግብ አላስፈላጊ ሊሆን ይችላል ፡፡ የታሸጉ ምግቦችን ፣ ነጭ ሽንኩርት እና ሽንኩርት መመገብ ፣ አንቲባዮቲኮችን እና ሌሎች መድሃኒቶችን መውሰድ የወንዱ የዘር ፍሬ ጣዕም ይጎዳል ፡፡
ሽንኩርት እና ነጭ ሽንኩርት ከፍተኛ መጠን ያለው ሰልፈርን ይይዛሉ ፣ ስለሆነም የሚጣፍጥ ጣዕም አላቸው እናም የሰውን “ምርቶች” ሽታ በከፍተኛ ሁኔታ ይነካል።
የወንዱ የዘር ፍሬ ጣዕም እንዲኖረው ለማድረግ ምን ማድረግ ይችላሉ?
ወደታሰበው የቃል ወሲብ በሚወስዱ ቀናት ውስጥ ሲጋራ ማጨስን ፣ አልኮልን ፣ መድኃኒቶችንና ጤናማ ያልሆኑ ምግቦችን ይቀንሱ ፡፡ ቀይ ፍራፍሬዎችን ፣ የወተት ተዋጽኦዎችን ፣ ዓሳዎችን መገደብ ተገቢ ነው ፡፡ ንጹህ ውሃ እና ተፈጥሯዊ ጭማቂዎችን መጠጣት ጥሩ ነው ፡፡
ለበለጠ ተወዳጅ የወንድ የዘር ፈሳሽ ፣ ፐርሰሪ ፣ ሴሊየሪ ፣ ዲዊትን እና ሌሎች የቬጀቴሪያን ምግቦችን ለመመገብ ይመከራል ፡፡
የዘር ፍሬውን ጣፋጭነት ለማሻሻል አናናስ መብላት እና አናናስ ጭማቂ መጠጣት ይመከራል ፡፡ የክራንቤሪ ጭማቂ እና የሎሚ ፍራፍሬዎች ፣ ወይን ፣ ሐብሐብ ፣ አፕል እና ማንጎ ተመሳሳይ ዓላማ ያገለግላሉ ፡፡ አሲዳማ ፒኤች አሏቸው እና የወንዱ የዘር ፈሳሽ አልካላይንነትን ለስላሳ ያደርጋሉ ፡፡ በተጨማሪም በአሳ የባህር ምግቦች ፣ በወይራ ዘይት እና በተፈጥሮ አፍሮዲሲያክ ውስጥ ማካተት ተገቢ ነው - የወንዱ የዘር ፍሬ ጣዕም ብቻ ሳይሆን የበለጠ ፍሬያማ ያደርጋሉ ፡፡ ሆኖም ይህ ለአፍ ወሲብ ያን ያህል አስፈላጊ አይደለም ፡፡
የዘር ፈሳሽ ከፍተኛ ጥራት ያለው እንዲሆን በምድጃ ውስጥ ወይም በእንፋሎት ውስጥ ምግብ ማብሰል የተሻለ ነው ፡፡
ነገር ግን ከአፍ ወሲባዊ ግንኙነት በፊት መበላት የማይገባው አስፕረስ ነው-ሲፈርስ ጠንካራ ጣዕም ያላቸውን ኬሚካሎች ያመነጫል እናም የዘር ፈሳሽ ጣዕም ላይም ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡ የብራሰልስ ቡቃያ እና ነጭ ጎመን ፣ ብሮኮሊ እና ሌሎች የ “ጎመን” ተወካዮች የወንዱ የዘር ፍሬ መራራ ፣ እና ትኩስ ቅመሞች - ልዩ እና ደስ የማይል ያደርጉታል ፡፡
ጥሩ የዘር ፍሬ ጣዕም ለማግኘት ቢያንስ ለጥቂት ቀናት ከአመጋገብዎ ጋር ተጣበቁ ፡፡
ለጣፋጭ የዘር ፈሳሽ አስደናቂ ክኒኖች
የወንድ የዘር ፈሳሽ ጣዕም ለማሻሻል ወይም ልዩ ጣዕም ለመስጠት ቃል የሚገቡ ተጨማሪዎች አሉ ፡፡ ብዙውን ጊዜ እነሱ ጣፋጮች ፣ የፍራፍሬ ንጥረነገሮች ፣ ቅመማ ቅመሞች እና ጣዕም ሰጭዎች ፣ ቫይታሚኖች እና ማዕድናትን ይጨምራሉ ፡፡
ሌላ ምን እንክብካቤ ሊደረግለት ይገባል
ከጣዕም በተጨማሪ የወንድ የዘር ፈሳሽ ወጥነት የወንዱ የዘር ፍሬ ጥራትንም ይነካል ፡፡ የሚመረኮዘው በወንድ የዘር ፈሳሽ እና በፕሮቲን ይዘት እንዲሁም በአጠቃላይ የጤና እና የአመጋገብ ልምዶች ላይ ነው ፡፡ ወጥነትን ለማሻሻል ፣ ድርቀት የወንዱን የዘር ፈሳሽ ስለሚጨምር እና እብጠቶችን እንዲፈጥር ስለሚያደርግ ተጨማሪ ውሃ መጠጣት ያስፈልግዎታል ፡፡
