በደስታ ጩኸቶች አጃቢነት በመሳም በቅርብ ጊዜ ደስተኛ የሆንክ ይመስላል “መራራ!” እና "ደስታ ለወጣቶች!" አለመግባባቱ እና መለያየቱ ያመጣው ምንም ችግር የለውም ፡፡ በአንድ ወቅት ለእርስዎ በጣም ውድ ለነበረው ሰው የመንፈሳዊ ሙቀት ቅሪቶችን ማቆየት የበለጠ አስፈላጊ ነው።
ይቅርታ ለጓደኝነት መንገድ ነው
የቀድሞ የትዳር ጓደኛዎን ወይም የትዳር ጓደኛዎን ይቅር ለማለት በድርድር ጠረጴዛው ላይ መቀመጥ ያስፈልግዎታል ፡፡ የመጀመሪያውን እርምጃ አይጠብቁ ፣ ተገቢ ያልሆነውን የኩራት ድምጽ አጥልቀው ፣ የቀድሞውን ጓደኛዎን እንዲያነጋግሩ ይጋብዙ ፡፡ ግለሰቡ ከእርስዎ ጋር ለመነጋገር ገና ዝግጁ ካልሆነ ታገሱ ፡፡ ሁለታችሁም በእርጋታ ሁኔታውን ለመወያየት ዝግጁ ስትሆኑ ለስብሰባው ቀጠሮ ይያዙ ፡፡
በውይይት ወቅት “እርስዎ” (“እርስዎ ነዎት …” ፣ “አደረጉ …” ፣ “ቅር አሰኛችሁ …” ፣ ወዘተ) ከሚለው ተውላጠ ስም ጀምሮ ሀረጎችን አይጠቀሙ። ይህ የመወንጀል ዘዴ ነው ፣ እናም እንደ ማጥቃት በጆሮ ይገነዘባል።
ስለ ስሜቶችዎ ይንገሩ ፣ ግን በድምፅዎ ውስጥ የሚያሳዝኑ ማስታወሻዎች ከሌሉ እና “እኔ” ን በተቻለ መጠን በትንሹ ይጠቀሙ። ለምሳሌ ፣ “በጣም ተሠቃይቻለሁ (ተሰቃየሁ)” በሚለው ሐረግ ይተኩ: - “ታውቃላችሁ ፣ ስለዚህ ችግር መግባባት ባልቻልንበት ጊዜ እኔን ጎድቶኛል”። ስለሆነም ፣ ስለራስዎ ይናገራሉ እና ለባልደረባዎ ግድየለሽ እንዳልሆኑ ያሳያሉ ፡፡
ለወዳጅነት ህብረት መነሳሳት ለችግሩ መፍትሄ የሚሰጡ ሀረጎች ሊሆኑ ይችላሉ-“ኑ ፣ እኛ …” ፣ “ከፈለጉ እኔ እችላለሁ …” ፡፡
ያለ እርስዎ ሰውዬው አሁን እንዴት እየሰራ እንደሆነ ላለመጠየቅ ይሞክሩ ፡፡ ተለያይተሃል ፣ እናም የሁሉም ሰው የግል ሕይወት የማይሻገር መስመር ነው። የቀድሞው የትዳር ጓደኛ ወይም የትዳር ጓደኛ ከፈለገ እነሱ ራሳቸው ምስጢራቸውን ይናገራሉ ፣ ግን ቀድሞውኑ በወዳጅነት ደረጃ ላይ ፡፡
ያለፉ ግጭቶችዎን ምክንያቶች በበቂ እና በተጨባጭ መገምገም ፡፡ ጥፋተኛ ከሆኑ ይቀበሉት እና ከልብ ንስሐ ይግቡ ፡፡
የጋራ ግቦችን መፈለግ
አንድ የተለመደ ልጅ ለብዙ ዓመታት እርስዎን አብሮ የሚያኖርዎት ክር ነው። ለልጁ የአስተዳደግ አማራጮች እና ሁኔታዎች ይወያዩ ፡፡
ቅዳሜና እሁድን ልጁ ከሌላው ወላጅ ጋር ያለውን ግንኙነት አይገድቡ ፣ እንደአስፈላጊነቱ እንዲነጋገሩ ያድርጉ ፡፡
የጋራ ልጆች በማይኖሩበት ጊዜ ለግንኙነት ሌሎች አማራጮችን ያግኙ ፡፡
በእንደዚህ እና በእንደዚህ ዓይነት ጉዳይ ላይ የቀድሞ የትዳር ጓደኛዎን (ወይም የትዳር ጓደኛዎን) መተማመን እንደሚችሉ ይጠይቁ ፡፡ ይህ ማለት ከጠዋቱ 3 ሰዓት ላይ ደውለው የፍሳሽ ማስወገጃ ቧንቧ ለመጠገን ወይም የተሰበሩትን ነርቮችዎን ለማረጋጋት እንዲመጡ መጠየቅ ይችላሉ ፡፡ ለዚህም ተጓዳኝ አገልግሎቶች አሉ ፡፡
አንድ የጋራ ጉዳይ ንግድ ወይም የጋራ ዕረፍት ማቀድ ሊሆን ይችላል ፡፡ ደግሞም ጓደኞች አንዳንድ ጊዜ አብረው ያርፋሉ ፡፡
አዲስ ፍቅርን ለመቀበል ይዘጋጁ
ይህ ለእርስዎ እና ለባልደረባዎ ይሠራል ፡፡
ሕይወት የማይገመት ነው ፣ አንድ ላይ መመለስ ይችላሉ ፣ ወይም ሌላ ፍቅር ማግኘት ይችላሉ።
እንደገና በፍቅር ከወደቁ ለቀድሞ የትዳር ጓደኛዎ በዘዴ ያሳውቁ ፡፡ ጓደኝነትዎ በምንም መንገድ እንደማይነካ እርግጠኛ ይሁኑ ፡፡ ቅናትን አልፎ ተርፎም ትችትን ለማዳመጥ ዝግጁ ይሁኑ ፡፡ በረጋ መንፈስ ምላሽ ይስጡ ፡፡
የቀድሞ ፍቅረኛዎ አዲስ ፍቅርን ያገኘ ሊሆን ይችላል ፡፡ ጥበብን ጠብቅ ደግሞም ጓደኛ ለመሆን ተስማምተዋል እናም የጓደኞች ፍቅር በጓደኝነት ውስጥ ጣልቃ መግባት የለበትም ፡፡
ከቀድሞ የትዳር ጓደኛዎ ጋር እንደገና በድንገት በፍቅር ቢወዱ አይፍሩ! ስሜቶችዎ የጋራ ከሆኑ በጥንቃቄ ያረጋግጡ ፡፡ ስሜቶቹ የጋራ ከሆኑ ለወደፊቱ ስህተቶችን ለማስወገድ በቂ ልምድ አለዎት ፡፡ በንጹህ ስሌት አማካኝነት ግንኙነትን በደህና መጀመር ይችላሉ።
ፍቅራችሁ የማይመለስ ስለሆነ አይበሳጩ ፡፡ ሰውዬው እንደገና ይወድዎታል ፣ ወይም ደስታዎን ከሌሎች ጋር መፈለግ ይኖርብዎታል።
መፍረስ ፣ ፍቺ ፣ ስብሰባዎች እና ቀናት ለህይወታችን ወሳኝ ናቸው ፡፡ ሁሉንም ነገር በፍልስፍና ይቅረቡ ፣ ጠቃሚ ተሞክሮ ያግኙ እና ለእርስዎ ደስታ ለመኖር ይማራሉ።
