ብዙውን ጊዜ ወጣት እናቶች በጡት ውስጥ ወተት እጥረት ችግር ያጋጥማቸዋል ፡፡ ይህ የሚከሰተው በጣም ትንሽ ወተት በሚመረትበት ጊዜ በጡት ማጥባት ቀውሶች ምክንያት ነው ፡፡ አንዳንድ ሴቶች በፍጥነት ትተው የቀመር ወተት ይገዛሉ ፣ እናም እራሳቸውን እስከመጨረሻው ለመመገብ ፍላጎት የሚታገሉ አሉ ፡፡ በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ጡት ማጥባት ለመጨመር ልዩ ሻይዎች ውጤታማ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
የጡት ወተት ሻይ ከመድኃኒት ዕፅዋት የተዋቀረ ነው ፡፡ ስለሆነም ጡት ማጥባትን ለማቋቋም ብቻ ሳይሆን ከወሊድ በኋላ በአጠቃላይ ሰውነትን ያጠናክራሉ ፡፡ በአዲሱ ሕፃን ላይም አዎንታዊ ተፅእኖ አላቸው ፡፡ ሻይ የሆድ ድርቀት ፣ የሆድ መነፋት ወይም የሆድ ድርቀት ሊረዳ ይችላል ፡፡
ደረጃ 2
የጡት ማጥባት ሻይ በፋርማሲዎች ወይም በልዩ የልጆች መደብሮች ሊገዛ ይችላል ፡፡ ዛሬ ጡት ለማጥባት የሻይ በጣም ታዋቂ ምርቶች ሂፕ ፣ ሁማና ፣ ኒስቲክ እና ባቡሽኪኖ ሉኩሽኮ ናቸው ፡፡
ደረጃ 3
የሂፕ ሻይ እንደ አዝሙድ ፣ አኒስ ፣ ፈንጠዝ ፣ የሎሚ ቅባት ፣ የጋጋጋ መድኃኒት የመሳሰሉ ዕፅዋትን ያቀፈ ነው ፡፡ በውስጡም ላክቶስ እና ግሉኮስ ይ containsል ፡፡ ሻይ ጣፋጭ እና ለማብሰል ቀላል ነው ፡፡ በጡት ውስጥ በጣም ጥሩ ወተት የሚያመርት ፈንጠዝ ነው ፣ ስለሆነም በሁሉም ቀመሮች ውስጥ ሊገኝ ይችላል። ከሙን ፀረ-እስፕላሞዲክ ባህሪዎች አሉት ፣ የጡት እጢዎችን ምስጢር ያሻሽላል ፡፡ ሜሊሳ በምግብ መፍጫ አካላት ላይ ጥሩ ውጤት አለው ፣ በልጅ ላይ የጋዝ ችግርን ይቀንሰዋል ፣ የሕፃኑን እና እናቱን እንቅልፍ ያሻሽላል ፡፡
ደረጃ 4
የሂማና ሻይ ለማብሰል ቀላል እና ለመጠጥ አስደሳች የሆነ ጥራጥሬ ሻይ ነው ፡፡ በውስጡ ምንም ማቅለሚያዎች የሉትም እንዲሁም የአለርጂ ምላሾችን አያመጣም ፡፡ በውስጡ ሀቢስከስ ፣ ፈንጠዝ ፣ ሮይቦስ ፣ ሎሚ ቬርቤና ፣ ራትፕሬቤሪ እና ቫይታሚን ሲ ይገኝበታል የሎሚ verbena የቆዳ የመለጠጥ ችሎታን ያሻሽላል እንዲሁም ሂቢስከስ ጸረ-ብግነት ባህሪዎች አሉት Raspberries እና ቫይታሚን ሲ ጉንፋንን ለመከላከል ይረዳሉ ፡፡
ደረጃ 5
የኔስክ ሻይ ከቀዳሚው ሻይ ጋር ተመሳሳይ ነው ፣ ግን ትንሽ ርካሽ ነው ፡፡ በአጻፃፉ ውስጥ አሁንም የተጣራ ፣ የሻሞሜል ፣ የጋጋጋ እና የሮዝፕስ ጭማቂን ማየት ይችላሉ ፡፡ ናትል በብዙ ቫይታሚኖች የበለፀገ ነው ፣ ሜታቦሊዝምን ያነቃቃል እንዲሁም የነርቭ ሥርዓትንም ያሻሽላል ፡፡ ጌልጋ ኦፊሴሊኒዝ ዳይሬክቲክ ሲሆን የደም ስኳርን ይቀንሳል ፡፡ ሮዝሺፕ ቫይታሚን ሲን ይይዛል እንዲሁም በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያጠናክራል ፡፡
ደረጃ 6
ከቅርብ ጊዜ ወዲህ ተወዳጅ የሆነው ሻይ “ባቡሽኪኖ ሉኮሽኮ” እንዲሁም ጡት ማጥባትን ለመቀነስ ፍጹም ይረዳል ፡፡ ይህ ሻይ ደስ የሚል የአኒሴስ ጣዕም እንዲሰጡት የሚያደርገውን ፋኒል ፣ የተጣራ ፣ የካራቫል ፍሬዎችን ፣ ክሎቨር እና አኒስ ዘሮችን ይ containsል ፡፡ አኒስ የወተት ፍሰትን እንደሚረዳ የታወቀ ሲሆን እንደ ጥሩ ፀረ-እስፓስሞቲክም ይቆጠራል ፡፡
ደረጃ 7
ዝግጁ በሆኑ ስብስቦች የማይታመኑ ከሆነ ሻይ እራስዎ ለማድረግ መሞከር ይችላሉ ፡፡ ሁሉም ዕፅዋት በፋርማሲ ውስጥ ሊገኙ ይችላሉ ፡፡ በጣም ታዋቂው መረቅ በእርግጥ ፋኒል ወይም ዲዊል ሻይ ነው ፡፡ የእነዚህ ዕፅዋት ዘሮች አንድ ማንኪያ በ 300 ሚሊ ሜትር ሙቅ ውሃ ውስጥ መፍጨት አለባቸው ፡፡ ሲቀዘቅዝ ቀኑን ሙሉ ይጠጡ ፡፡ ግን ከሁለት ቀናት በኋላ እረፍት ይውሰዱ እና ውጤቱን ይመልከቱ ፡፡ ከእንስላል ሻይ ጋር በመሆን የሻሞሜል መረቅን መጠጣት ይችላሉ ፡፡ የነርቭ ስርዓትዎን ያረጋጋዋል ፣ ስለሆነም መታለቢያ ለማቋቋም ይረዳል።
ደረጃ 8
እንዲሁም ለማጥባት ሻይ ፣ የዝንጅብል ፣ የኩም ፣ የአኒስ ፣ የ Nettle እና የሎሚ የሚቀባ ዘርን በእኩል ክፍሎች ወስደው በቴርሞስ ውስጥ የፈላ ውሃ ማፍሰስ ይችላሉ ፡፡ ይህ መረቅ ቀኑን ሙሉ እንዲጠጣ ይመከራል ፡፡ ወደ ሻይ ትንሽ ማር ማከል ይችላሉ ፣ ግን የሕፃኑ / ኗን ለዚህ ንጥረ ነገር የሚሰጠውን ምላሽ መከታተልዎን እርግጠኛ ይሁኑ ፡፡
ደረጃ 9
ጡት ማጥባትን ለመጨመር ከእፅዋት ሻይ በተጨማሪ በወተት ውስጥ የሚመረተውን መደበኛ ጥቁር ሻይ መጠጣት ይችላሉ ፡፡ ከመመገብዎ በፊት ይጠጡ ፡፡ በእርግጥ አረንጓዴ ሻይ ለሰውነት በጣም ጠቃሚ ነው ፡፡ ነገር ግን በልጅ ላይ መነቃቃትን ሊያስከትል የሚችል ታኒንን ይይዛል ፡፡
ደረጃ 10
እንዲሁም የዝንጅብል ሻይ ለማዘጋጀት መሞከር ይችላሉ ፡፡ ይህንን ለማድረግ የዝንጅብል ሥር በጥሩ ሁኔታ ተቆርጦ ለአምስት ደቂቃዎች በአንድ ሊትር ውሃ ውስጥ ይቀቀላል ፡፡ ለሾርባው ትንሽ ሎሚ እና ማር ማከል ይችላሉ ፡፡ በቀን ሦስት ጊዜ መጠጣት ያስፈልግዎታል ፡፡ የዝንጅብል ሥር መበስበስ የጡት ማጥባት ወተት እንዲቀንስ ብቻ ሳይሆን በማለዳ ጠዋት እንዲነቃቃ ያደርጋል ፣ የማስታወስ ችሎታን ያሻሽላል እንዲሁም በሽታ የመከላከል ስርዓትን ለማጠናከር ይረዳል ፡፡
ደረጃ 11
ጡት ማጥባትን ለመቀነስ የማይመከሩ ዕፅዋት አሉ ፡፡ ለምሳሌ ፣ ሚንት ወይም ጠቢብ ፡፡ የወተት ምርትን ይቀንሳሉ ፡፡ ስለሆነም የወተት ማጥባት በትክክል መቀነስ ሲያስፈልግ ሊጠጡ ይችላሉ (ለምሳሌ ፣ ጡት በማጥባት መጨረሻ ላይ) ፡፡
