በህይወት ውስጥ ማንኛውም ነገር ይከሰታል ፡፡ በቅርብ ጓደኞችዎ መካከልም እንኳ ርቀቱ በድንገት ሊነሳ ይችላል ፡፡ ትላንት ፣ የማይነጣጠሉ ይመስል ነበር ፣ ግን ዛሬ ተጣሉ ፣ ብዙ መራራ ፣ ጎጂ ቃላት እርስ በእርሳቸው ተናገሩ ፡፡ በተጨማሪም ፣ በአብዛኛዎቹ እንደዚህ ባሉ ጉዳዮች ላይ ይከሰታል ፣ ጭቅጭቁ በአንዳንድ እርባናየለሽ ጉዳዮች ላይ ተከስቶ ነበር ፣ ትኩረት ሊሰጠው የሚገባ እንኳን አይደለም ፡፡ ይህ በጣም የሚያሳዝን ሁኔታ ነው ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
መጀመሪያ ተረጋጋ ፡፡ በጠብ ውስጥ ያሉ ተሳታፊዎች በስሜቶች መሞታቸው በጣም ተፈጥሯዊ ነው ፣ እናም በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ አዲስ ሞኝ ነገሮችን ማድረግ ቀላል ነው። መጀመሪያ ቀዝቅዝ ፣ ከዚያ በኋላ ብቻ ወደ እርቅ መንገድ እንዴት መፈለግ እንደሚቻል ያስቡ ፡፡
ደረጃ 2
እርስዎ የማይመቹ ፣ የሆነውን እንኳን ለማስታወስ ያፍራሉ? ጠብዎ በጭራሽ እንዴት እንደ ሆነ ሊገባዎት አልቻለም? በ 99% ዕድል ጓደኛዎ አሁን በትክክል ተመሳሳይ ስሜቶች እያጋጠመው እና ሁለታችሁም ምን ዓይነት ዝንብ እንደነከሰ ለማወቅ በመሞከር በተመሳሳይ አዕምሮውን እየጎዳ ነው ፡፡ እናም ከዚህ በመነሳት ተፈጥሯዊ መደምደሚያ ይከተላል-ሁለታችሁም ምናልባት እርቅ ለማውረድ ተስፋ አትቆረጡም ፡፡ ብቸኛው ጥያቄ ማን የመጀመሪያውን እርምጃ ይወስዳል?
ደረጃ 3
እዚህ የቆሰለውን ኩራት በቁርጠኝነት መተው አለብን ፡፡ ለእርስዎ እንደሚመስል ግልፅ ነው-ለጠብ መንስኤው ዋናው ድርሻ ከጓደኛዎ ጋር ነው ፡፡ እሱ በተሳካ ሁኔታ ቀልዷል ፣ ወይም የተሳሳተ ነገር ተናግሯል ፣ ወይም የተሳሳተ መስሏል ፣ ወይም የጥበብ ቀልድዎን በተሳሳተ መንገድ ተረድቷል (ወይም ይልቁንም በጭራሽ አልተረዳውም)። አዎን ፣ አንድ ሰው ራሱን ማጽደቅ እና ሌሎችን መውቀስ ተፈጥሯዊ ነው ፣ ተፈጥሮው እንደዚህ ነው ፡፡ ግን ያስታውሱ-ወደ እርቅ የሚወስደው የመጀመሪያው እርምጃ ብልህ ያደርገዋል ፡፡ ስለዚህ እራስዎን ያሸንፉ እና ለማካካሻ ወደ ጓደኛ ይሂዱ ፡፡ እንደ የመጨረሻ አማራጭ ጥሪ ያድርጉ ፡፡
ደረጃ 4
ጥፋተኛዎን ለመቀበል አይሰማዎትም? በቃ ይቅርታ አድርግልኝ ማለት አይቻልም? ደህና ፣ ይህ ለመረዳት የሚቻል ነው ፡፡ ደህና ፣ ስለዚህ ውይይቱን ለመጀመር አንዳንድ ገለልተኛ ሐረግ ያግኙ። ለምሳሌ ፣ በንስሐ ፣ በአሳዛኝ እይታ ፣ ተዘርግቶ “ኦ ፣ ደህና ፣ ነገሮችን አደረግን” እናም በሚያሳዝን ሁኔታ እጆቻችሁን ዘርግቱ-እነሱ ራሴ በእኛ ላይ ምን እንደደረሰ መረዳት አልችልም ይላሉ ፡፡ ውይይቱን እንደዚህ መጀመር ይችላሉ-“ለብዙ ዓመታት ጓደኛሞች ነበርን ፣ ብዙ ጊዜ እርስ በእርሳችን ተረዳድተናል ፡፡ እና በድንገት ፡፡ እንደ አንድ ዓይነት ማታለል ፡፡ እርስ በርሳችን የተነጋገርነውን የማይረባ ነገር ሁሉ እንርሳ ፡፡ ጓደኛዎ በእርግጠኝነት በቀላሉ ይስማማል ማለት ይቻላል ፡፡
ደረጃ 5
ከእርቅ ጋር ጎትተው አይሂዱ ፡፡ ምክንያቱም አስቂኝ ጭቅጭቅዎ ካለፈበት ጊዜ አንስቶ ብዙ ጊዜ አል hasል ፣ ከዚያ እራስዎን ወደ ጓደኛዎ እንዲመጡ ወይም እሱን ብቻ እንዲደውሉት ማስገደድ ከባድ ይሆናል። እና በእርግጥ ፣ ከእንግዲህ ላለመጨቃጨቅ ይሞክሩ!
