ከሚወዱት ሰው ጋር ዕረፍት - ምሬት ፣ ቂም እና ጥቁር ባዶነት መላውን ነፍስ ይሞላል ፣ ሁሉም ተስፋዎች እና ህልሞች ባልተሳካለት የሕይወት ፍርስራሽ ስር የተቀበሩ ይመስላል። ነገር ግን ከድንጋጤው ሲያገግም እርስዎን የሚተው ወንድ የዓለም ፍፃሜ አለመሆኑ ቀርቶ የግንኙነትዎ መጨረሻም እንዳልሆነ ይገነዘባሉ ፡፡ ከፈለጉ እና አሁንም በጣም ከሞከሩ ሊመለሱ ይችላሉ። አንድ ላይ እራስዎን ይጎትቱ እና እርምጃ ይውሰዱ ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
የወንድ ጓደኛዎ የት እንደሄደ ለማወቅ ይሞክሩ ፡፡ የእርስዎ ተጨማሪ ስትራቴጂ እና ታክቲኮች በዚህ ላይ ይወሰናሉ። ለሌላ ልጃገረድ ከሄዱ ፣ የወንድ ጓደኛዎን “ያጠመቀው” ስለ እሷ ምን እንደሆነ እንዲሁም በዓይኖቹ ውስጥ የጎደለውን ነገር መገንዘብ ያስፈልግዎታል ፡፡ በቃ “የትም” ብትተዉ እሱን መልሰ ለማምጣት የበለጠ ከባድ ሊሆንብዎት ይችላል ፡፡ ግን በማንኛውም ሁኔታ በራስዎ ፣ በባህሪዎ እና በባህሪዎ ላይ መሥራት አለብዎት ፡፡
ደረጃ 2
እርስዎ ሊገነዘቡት የሚገባው የመጀመሪያው ነገር ወዲያውኑ መሮጥ እና ነገሮችን መደርደር እና በተጨማሪ እንዲመለስ ለመጠየቅ ምንም ፋይዳ የለውም ፡፡ ይህን ማድረጉ እሱን ከማበሳጨት እና የበለጠ የበለጠ እንዲገፋው ያደርገዋል ፡፡ ራስህን ተቆጣጠር ራስህን አታዋርድ ፡፡ ክብርዎን እንደጠበቁ ፣ ከዚያ በኋላ በራስዎ ይረካሉ።
ደረጃ 3
ለማረጋጋት ይሞክሩ ፡፡ ከተቻለ ከሌላ ሰው ጋር - በአለባበስዎ ውስጥ አለቅሳችሁ ይሂዱ - የቅርብ ዘመድ ፣ ጓደኛ ፣ የሥነ-ልቦና ባለሙያ ወይም ቄስ ፡፡ አንድ ሰው ሊረዳዎ እና ሊጸጸት ይችላል ፣ በጥቂቱ ያረጋጋዎታል እና አስተዋይ ለመሆን እና አስተዋይነት እንዲኖርዎ ጥቂት የጋራ ስሜትዎን ይመልሳል። ሁሉንም ችግሮች በራስዎ ውስጥ ለማቆየት የለመዱ ከሆነ ፣ ውስጣዊ ማከማቻዎችዎን ይፈልጉ እና እራስዎን ያጣምሩ ፡፡
ደረጃ 4
ወጣትዎ ከእሱ ጋር ስላለው ግንኙነት ምን እንደተናገረ ያስታውሱ ፣ ምክንያቱም በእርግጠኝነት እንደዚህ አይነት ውይይቶች ወይም ፍንጮች ነበሩ ፣ እርስዎ ብቻ ለእነሱ አስፈላጊነትን አላገናዘቡም ፡፡ ይህንን ቢያንስ አሁን ለመተንተን ይሞክሩ ፡፡ ስህተቶችዎን አምኑ። አሁንም ከዚህ ሰው ጋር የጋራ የወደፊት የመሆን እድልን ይገምግሙ ፡፡ ምናልባት መናፍስታዊ ደስታን ሊያሳድዱ ይችላሉ? ጓደኝነትዎን እንደገና ካላቋቋሙ ለእርስዎ አይሻልዎትም?
ደረጃ 5
ያለፈውን መመለስ የማይቻል መሆኑን ይገንዘቡ ፣ እና በድሮ ግንኙነትዎ ውስጥ የሆነ ነገር ማስተካከልም አይችሉም። ስለዚህ ፣ የሚወዱትን ሰው ለመመለስ ዕቅድ ሲያዘጋጁ ፣ ከዚህ በፊት ስለነበረው ነገር ለመርሳት ይሞክሩ። እንደገና እንደገና ይጀምሩ።
ደረጃ 6
እራስዎን ከውጭ ይመልከቱ: - እንዴት እንደሚመስሉ እና ከሰዎች ጋር እንዴት እንደሚኖሩ። ወደ ቀድሞ ማራኪነትዎ በመመለስ እና ለራስዎ ያለዎትን ግምት ከፍ ለማድረግ ብዙ ጊዜ ማሳለፍ ይኖርብዎታል። እራስዎን እና ሌሎችን እስካልወደዱ ድረስ ከቀድሞ ፍቅረኛዎ ጋር ሁሉንም ስብሰባዎች ያስወግዱ ፡፡
ደረጃ 7
እራስዎን የበለጠ ትንሽ ለመውደድ ይሞክሩ። የሚወዱትን ያድርጉ. ብዙውን ጊዜ ለራስዎ ደስታን ይስጡ - አስደሳች ግዢዎችን ያድርጉ ፣ ወደፈለጉበት ቦታ ለእረፍት ይሂዱ ፣ መልክዎን ይንከባከቡ ፣ ለክለብ ወይም ለስፖርት ክፍል ይመዝገቡ ፡፡ ሕይወትዎ በደስታ መሞላት አለበት።
ደረጃ 8
በውስጣችሁ እንደተለወጡ ሲሰማዎት እና ያለፈውን በእርጋታ እና በጭራሽ ማሰብ እንደሚችሉ ሲሰማዎት ከቀድሞ ፍቅረኛዎ ጋር ድንገተኛ “ድንገተኛ” ስብሰባ ያዘጋጁ ፡፡ በአንድ በኩል ፣ የግንኙነቱን ማደስ በእውነት ይፈልጉ እንደሆነ ይገነዘባሉ ፣ በሌላ በኩል ደግሞ አዲስ የፍቅር ስሜት መኖር ይቻል እንደሆነ ከእሱ ምላሽ ይሰማዎታል ፡፡
ደረጃ 9
አንድ ወጣት በድንገት እራሱን ከጠራ ይህ የመጀመሪያ ድል ነው ፡፡ ወደ አዲስ ሽንፈት አይለውጡት ፡፡ ይራቁ እና ሰውዬውን ለመገናኘት ምንም ተስፋ አይስጡት እና በተጨማሪ ፣ የድሮውን የትግል ትርዒት አይቀጥሉ
ደረጃ 10
ከእሱ ጋር ከተገናኙ የቀድሞውን ግንኙነት አይነኩ ፡፡ ምንም ችግር እንደሌለብዎት ይነጋገሩ ፡፡ ሰውየው ከእርስዎ ጋር መሆን ቀላል እና ደስ የሚል ስሜት ሊሰማው ይገባል ፣ እርስዎ አዲስ ፣ የማይገመቱ እና የሚፈለጉ እንደሆኑ።
ደረጃ 11
በተመሳሳይ ሁኔታ ፣ ሰውየው መመለስ ካልቻለ ፣ እንደዚህ አይነት አስከፊ ስህተቶች እንዳይከሰቱ ከወደፊት አጋር ጋር ግንኙነት እንዴት እንደሚመሠርት መደምደሚያ ያቅርቡ ፡፡ ደስተኛ የመሆን እድል ሁሉ አለዎት ፡፡
