ብዙ ባለትዳሮች ልጅ ለመውለድ የወሰኑት ወዲያውኑ ፈጣን ውጤት ማለትም ፅንስን ይጠብቃሉ ፡፡ እና በመጀመሪያው ወር ወይም በሁለት ወይም በስድስት ወር እንኳን በማይከሰትበት ጊዜ አፍቃሪዎቹ የማያቋርጥ ጠብ እና ቅሌት የሚፈጥሩ እውነተኛ ፍርሃት ይጀምራሉ ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ይህንን እንዴት ማስቀረት እና እርጉዝ የመሆን እድልዎን ከፍ ማድረግ ይችላሉ? በመጀመሪያ ፣ ድብደባ እና እራስዎን እና እርስዎን መወንጀል ያቁሙ። ከሁሉም በላይ ፣ ማንኛውም የስነልቦና ምቾት ችግር በሚኖርበት ጊዜ በአካላዊ ሁኔታ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል ፣ ስለሆነም የመፀነስ ችሎታ ፡፡
ደረጃ 2
ምናልባት የእርስዎ ውድቀቶች ምናልባት ሙሉ በሙሉ የተሳሳተ እና ምክንያታዊነት ባለማዳመጥዎ ምክንያት ሊሆን ይችላል ፣ ከህክምና እይታ ፣ ከጓደኞችዎ ምክር ፡፡ እንደ: - “ባልሽን ጥቁር ካቪያርን በለውዝ ይመግቡ ፣ ወይም በሚስዮናዊነት ቦታ ብቻ ወሲባዊ ግንኙነት ያድርጉ” ይህ ሁሉ መሠረተ ቢስ ከመሆኑ የተነሳ ሊነፃፀር ከሚችለው መግለጫ ጋር ብቻ ነው “ጥቁር ድመት በመንገድዎ ላይ አርብ በ 13 ቢሮጥ ከዚያ …”
ደረጃ 3
በሴት የወር አበባ ዑደት ውስጥ ሰውነቷ ለመፀነስ በጣም የተጋለጠበት ሁለት ቀናት አሉ - ይህ ኦቭዩሽን ነው ፡፡ እንደ አጋጣሚ ሆኖ የተከሰተበትን ጊዜ በትክክል ለማስላት በጣም ከባድ ነው ፣ ግን ይቻላል። ልዩ የሙቀት መርሃግብር እንኳን አለ ፣ የሚከተለውን (በየቀኑ የእምስ ወይም የፊንጢጣውን የሙቀት መጠን በመለካት) በዑደቱ የመጀመሪያ ዙር የሙቀት መጠኑ ከሁለተኛው ጋር ሲነፃፀር ከ 0.3-0.4 ዲግሪዎች ዝቅ ይላል ፡፡ እንደገና ከመነሳቱ በፊት አጭር የሙቀት መጠን ሲቀንስ 1-2 ቀናትም አሉ ፡፡ ይህ ኦቭዩሽን ነው ፡፡ የሚጀመርበትን ጊዜ በበለጠ በብዛት በሚበቅሉ ፈሳሾች አማካኝነት እንደ እንቁላል ነጭ በሚመስሉበት ጊዜ መወሰን ይችላሉ ፡፡ በተለይም በንቃት ወሲባዊ ግንኙነት የሚፈጽሙት እንደዚህ ባሉ ቀናት ነው ፡፡
ደረጃ 4
ግን እንቁላል በቀጠሮው ቀን ሁልጊዜ አይመጣም ፣ ስለሆነም በተቻለ መጠን ብዙውን ጊዜ ወሲባዊ ግንኙነት ለማድረግ ይሞክሩ! ይህ እርጉዝ የመሆን እድልን እንዲጨምር ብቻ ሳይሆን የቤተሰብ ግንኙነቶችንም ያጠናክራል ፡፡ በተቻለ መጠን የወንዱ የዘር ፍሬ ወደ ውስጥ እንዲገባ ከወሲብ በኋላ ወዲያውኑ ከአልጋዎ አይሂዱ ፡፡
ደረጃ 5
በወሲብ ወቅት ሰው ሰራሽ ቅባቶችን እና ቅባቶችን አይጠቀሙ ፣ ምክንያቱም የወንዱ የዘር ፍሬ ጠቃሚነትን ሊቀንሱ ይችላሉ ፡፡
ደረጃ 6
ከፍ ያለ የዘር ፈሳሽ የሙቀት መጠን የወንዱ የዘር ምርትን ስለሚቀንሰው ጥብቅ የውስጥ ሱሪዎችን እንዳይለብስ ወይም ለረጅም ጊዜ በሞቃት መታጠቢያ ውስጥ እንዳይቆይ ለሰውዎ ምክር ይስጡ ፡፡
ደረጃ 7
በተፈጥሮ ፣ ፅንስን ከሚመለከቱ ቀጥተኛ ምክንያቶች በተጨማሪ ፣ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ መከተልዎን አይርሱ ፡፡ ቡና ፣ አልኮሆል ፣ ኒኮቲን እና አደንዛዥ ዕፅን ያስወግዱ - እርጉዝ የመሆን እድልን ይቀንሰዋል ፡፡ ከመጠን በላይ አይበሉ ፣ በንጹህ አየር ውስጥ የበለጠ ይራመዱ ፣ ይዋኙ ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ ፣ ለመታሸት ይሂዱ ፣ ትኩስ አትክልቶችን እና ፍራፍሬዎችን ይበሉ ፣ ቫይታሚኖችን ይጠጡ እና ህይወትን ይደሰቱ! በስምምነት እና በትዕግሥት … ከሁሉም በላይ የምትወደውን ሰው ድጋፍ እና ግንዛቤ ሳትፈልግ የተፈለገውን ውጤት በጭራሽ አታገኝም!
