ብዙ ሴቶች ፣ ከዓመት ወደ ዓመት ፣ ከትዳር ጓደኞቻቸው የሚደርስባቸውን ዓመፅ በመቋቋም ፣ እንኳን አይጠረጠሩም ፡፡ በእርግጥ ፣ ከሁሉም በላይ ፣ አይደበደቡም ፣ ምናልባትም ፣ ስድብም ሆነ በጭካኔ ከእነሱ ጋር አልተነጋገሩም ፡፡ ሆኖም ፣ ከአካላዊ ጥቃት በተጨማሪ ሥነ-ልቦናዊ ጥቃትም አለ ፣ የሚያስከትሉት መዘዞችም ያን ያህል አስከፊ አይደሉም ፡፡ 8 ምልክቶች በቤተሰብ ግንኙነትዎ ውስጥ ነገሮች እየሄዱ እንዳልሆነ ለመረዳት ይረዳዎታል ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
የባልንጀራዎን ፍላጎቶች ፣ ፍላጎቶች እና ፍላጎቶች ከእራስዎ በጣም ከፍ ያደርጉታል እናም እሱን ለማስደሰት መስዋእትነት ለመክፈል ዝግጁ ነዎት ፡፡ የትዳር አጋርዎ ለድርጊቶችዎ አሉታዊ ምላሽ ከሰጠ ፣ “እንደገና አንድ ስህተት ወይም ስህተት ሠራ” በማለት ይህንን ለማስረዳት ይሞክራሉ።
ደረጃ 2
ከቤተሰብ ውጭ ያለው ግንኙነትዎ አናሳ ነው: - ጓደኞችዎ እርስዎን መጎብኘት ሊያቆሙ ተቃርበዋል ፣ እና እርስዎም ብዙ ጊዜ እና ያነሰ ለመጎብኘት ይወጣሉ። አጋርዎ እንደዚህ ዓይነቱን የመዝናኛ እንቅስቃሴ ተስፋ ያስቆርጣል ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ ፣ ብቸኛ በሚሆኑበት ጊዜ እምብዛም ጠቃሚ እና አስደሳች ነገር አያደርጉም ፣ ብዙውን ጊዜ ነገሮችን ያስተካክሉ እና የጋራ ጥያቄዎችን ይገልጻሉ ፡፡
ደረጃ 3
ከግጭቱ ሁኔታ ለመላቀቅ ፣ ጠብ እንዲፈነዳ ላለመፍቀድ ፣ ወይም በሆነ መንገድ ሁኔታውን በተለየ መንገድ ለማባባስ በማንኛውም መንገድ እየሞከሩ ነው ፡፡ በተጨማሪም ፣ ይህ ከትዳር ጓደኛ ጋር ስላለው ግንኙነት ብቻ ሳይሆን ለሌሎች የሕይወት ዘርፎችም ይሠራል-‹መጥፎውን ዓለም› ለመጠበቅ ፣ እና የሥራ ጉዳዮችን በመፍታት እና ከዘመዶች እና ጓደኞች ጋር ለመግባባት የተቻለውን ሁሉ ያደርጋሉ ፣ በአንድ ቃል ውስጥ ማንኛውም ሁኔታዎች. የራስዎን አመለካከቶች እና ፍላጎቶች ከመከላከል ይልቅ መላመድ ለእርስዎ ይቀላል ፡፡
ደረጃ 4
የትዳር ጓደኛዎን እና ሌሎች የምትወዷቸውን ፍላጎቶች ያለማቋረጥ በመጠበቅ ለራስዎ ስለሚፈልጉት ነገር የማሰብ ዕድሉ አነስተኛ ነው ፡፡ ቀስ በቀስ ምኞቶችዎን እና ፍላጎቶችዎን በደንብ አይገነዘቡም።
ደረጃ 5
ራስን የመጠበቅ እና የአደገኛነት ስሜትዎ ደብዛዛ ነው ፡፡ ለምሳሌ ፣ ለከፍተኛ ስፖርት ፍላጎት ወይም በከፍተኛ ፍጥነት ማሽከርከር ሊኖር ይችላል ፡፡
ደረጃ 6
የማያቋርጥ ድካም ይሰማዎታል ፣ እና እርስዎ ምን ያህል እንደተኛዎት ወይም ምን ያህል እንደሰሩ ላይ የተመካ አይደለም። የዕለት ተዕለት ሥራዎችን ለመቋቋም ቀላል ውሳኔዎችን ለማድረግ ለእርስዎ የበለጠ ከባድ ነው ፡፡ ይህንን ለማድረግ በቂ ብልህነት ወይም ብቃት አይሰማዎትም ፡፡
ደረጃ 7
የወሲብ ፍላጎትዎን አጥተዋል ፡፡ ሌላ ግጭት ላለመፍጠር በቀላሉ ለትዳር ጓደኛዎ እጅ ይሰጣሉ ፣ ግን እርስዎ እራስዎ እንደዚህ አይነት ፍላጎት አይሰማዎትም።
ደረጃ 8
ምንም እንኳን የእርስዎ ግንኙነት ለእርስዎ እንደማይስማማዎት ቢወስኑም እና እሱን ለማቆም ጊዜው አሁን ቢሆንም ፣ ልክ እንደታዘዙት እና ሁሉም ነገር እንደሚለወጥ ቃል እንደገቡ ለባልንጀራዎ ደጋግመው ይቅር ይላሉ ፡፡ እራስዎን አያታልሉ-እርስዎን የሚያጠፋዎትን ግንኙነት እስኪያቋርጡ ድረስ ሁሉም ነገር እንደገና ተመሳሳይ ይሆናል ፡፡
