በትክክል መተንፈስ ብዙ በሽታዎችን ይከላከላል ፡፡ በአፍንጫው ውስጥ የሚያልፈው አየር እርጥበት ይደረግበታል ፣ ይሞቃል ፣ ከመጠን በላይ የአቧራ ቅንጣቶች እና ማይክሮቦች እዚህ ይቀመጣሉ ፡፡ ይህ የሰውነት የመከላከያ ዘዴዎች አንድ ዓይነት ነው ፡፡ አንድ ልጅ በአፉ ውስጥ ከተነፈሰ ከዚያ ከሚያስፈልገው የኦክስጂን መጠን 15% ብቻ ይቀበላል - የማያቋርጥ የኦክስጂን ረሃብ ያጋጥመዋል ፡፡ እንዲሁም የአፍንጫ እና የቃል ማለቂያ ትክክለኛ ልዩነት ድምፆችን ለመቅረፅ እና የንግግር ድምጽ ማሰማት አስፈላጊ ነው ፡፡
አስፈላጊ ነው
- - የ ENT ሐኪም ማማከር;
- - adenocomy;
- - ከንግግር ቴራፒስት ጋር ምክክር;
- - ልዩ የመተንፈስ ልምዶች;
- - ቅድመ-orthodontic አሰልጣኝ.
መመሪያዎች
ደረጃ 1
በ ENT ሐኪም ምርመራ ያድርጉ። የአፍንጫው የመተንፈስ ችግር ሊያስከትሉ የሚችሉትን ምክንያቶች ሐኪሙ ለይቶ ያውቃል ፡፡ ይህ የአፍንጫ septum ፣ ፖሊፕ ፣ አድኖይስ ጠማማ ሊሆን ይችላል ፡፡ በምርመራው ውጤት ላይ በመመርኮዝ ወግ አጥባቂ ወይም የቀዶ ጥገና ሕክምና (አድኖኮሚ ወይም ፖሊፕ መወገድ) ይሰጥዎታል ፡፡ የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምናን ከፊዚዮቴራፒ (የጨረር ሕክምና ወይም የአልትራቫዮሌት ጨረር) ጋር ማዋሃድ ይሻላል።
ደረጃ 2
ለአፍንጫው መተንፈስ የንግግር ቴራፒስትን ይመልከቱ ፡፡ ልዩ የአተነፋፈስ ልምምድ ይሰጥዎታል-በቀኝ በኩል 10 ትንፋሽዎችን / ትንፋሾችን ይያዙ እና ከዚያ የግራ የአፍንጫው ቀዳዳ (ከ4-6 ሰከንድ ያህል) ፣ በተራ በተራ ደግሞ አንዱን የአፍንጫ ቀዳዳ በአውራ ጣትዎ ይዝጉ ፡፡ ሌላ መልመጃ-በሚተነፍስበት ጊዜ ጣቶችዎን በአፍንጫ ክንፎች ላይ በመጫን አየሩን ይቃወሙ ፡፡
ደረጃ 3
የምላሱን ጫፍ ወደ ከባድ ጣውላ በማንሳት አተትን መተንፈሱን ለማጥፋት ይሞክሩ ፡፡ ረጋ ያለ ትንፋሽ ይውሰዱ ፣ ከዚያ በሚወጡበት ጊዜ ጣቶችዎን በአፍንጫ ክንፎች ላይ መታ ያድርጉ እና በተመሳሳይ ጊዜ ባላቦ-ቡክ የሚባሉትን ፊደሎች ይናገሩ ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ ትክክለኛውን የሆድ መተንፈስ ያሠለጥኑ ፡፡ ጅምናስቲክስ በትክክል እንዲተነፍሱ የሚያስተምረው ብቻ ሳይሆን ራይንላሊያ ላላቸው ሕፃናት ድምፆችን ለማዘጋጀት ጠቃሚ ነው ፡፡
ደረጃ 4
ጂምናስቲክ ለእርስዎ የማይሠራ ከሆነ የቅድመ-ኦርቶዶክስ-አሠልጣኝ ይሞክሩ ፡፡ ልጁ በቀን አንድ ሰዓት እና ሌሊቱን በሙሉ በሰማያዊ የቅድመ-ኦርቶዶክስ-አሠልጣኝ ላይ ይደረጋል ፣ ከዚያ በፊት የ IRS19 አፍንጫ ተቀበረ ፡፡ ትዕግስት ካለዎት እና ልጁን የሚደግፉ ከሆነ ከዚያ ከሶስት ወር በኋላ የአፍንጫ መተንፈስ እንደገና ይመለሳል። በመጀመሪያ ህፃኑ ማታ አሰልጣኙን ሊያጣ እና ያለ መሣሪያው ከእንቅልፉ ሊነቃ ይችላል ፡፡ ይህ የተለመደ ሁኔታ ነው ፣ ይህ የሚሆነው በአፍ ዙሪያ ያለው ጡንቻ መጀመሪያ ላይ በጣም ደካማ ስለሆነ እና ማታ መሳሪያውን በአፍ ውስጥ ማቆየት ስለማይችል ነው ፡፡ ከጥቂት ጊዜ በኋላ ይህ ችግር ይጠፋል ፡፡ መሣሪያውን በየቀኑ ከለበሱ መተንፈስ ቶሎ ይድናል ፡፡ አሰልጣኙን መንከባከብ በጣም ቀላል ነው ፣ ከእያንዳንዱ ልብስ በኋላ በሞቀ ውሃ ታጥበው በልዩ ንፁህ ሣጥን ውስጥ ያከማቹ ፡፡
