በሕፃን ሕይወት የመጀመሪያ ዓመት ውስጥ ብዙ ክህሎቶች ተገኝተዋል - እይታውን ማስተካከል ፣ ጭንቅላቱን መያዝ ፣ መንሸራተት ፣ የመቀመጥ ችሎታ ፣ መነሳት እና መራመድ ፡፡ በእነሱ ወቅታዊነት አንድ ሰው በልጁ እድገት ላይ ሊፈርድ ይችላል ፣ ይህም ሙሉ በሙሉ በወላጆቹ ላይ የሚመረኮዝ ሲሆን ለህፃኑ ተገቢ እንክብካቤ ፣ በቂ ምግብ እና የሰውነት ጥንካሬን ይሰጣል ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ጭንቅላቱን የመያዝ ችሎታ በሁለተኛው ወር መጨረሻ ላይ በሕፃኑ ውስጥ ይታያል ፡፡ ሆኖም ፣ ቀደም ሲል ወይም በኋላ ይህንን ችሎታ ማግኘቱ አልተገለለም ፡፡ ረዘም ላለ ጊዜ መቅረት (ከ 3 ወር በላይ) በአካላዊ እድገት ውስጥ መዘግየትን ሊያመለክት ይችላል ፣ ይህም በብዙ ሁኔታዎች ላይ የሚመረኮዝ ነው - በቂ ምግብ ወይም ውህደት ፣ የተወለዱ ፣ በዘር የሚተላለፍ ፣ እንዲሁም ያለፉ በሽታዎች ፣ ተገቢ ያልሆነ እንክብካቤ እና አስተዳደግ ስህተቶች ፡፡
ደረጃ 2
ለህፃኑ መደበኛ እድገት በመታሻ እና በጂምናስቲክ እገዛ ጡንቻዎቹን እና የአጥንቱን አፅም ለማጠናከር እንዲሁም በውኃ ሂደቶች እገዛ መበሳጨት አስፈላጊ ነው ፡፡
ቀድሞውኑ ከእያንዳንዱ ምግብ በፊት ከ2-3 ሳምንታት ውስጥ አራስ ሕፃን በሆድ ላይ ሊተኛ ይችላል ፡፡ ጭንቅላቱን በደንብ የማቆየት ችሎታን ያዳብራል ፣ የሆድ እና የጀርባ ጡንቻዎችን ያጠናክራል ፡፡ በጥቂት ደቂቃዎች መጀመር አስፈላጊ ሲሆን በመጀመሪያ የድካም ምልክት ላይ ከሆድ ወደ ጀርባ መዞር ያስፈልጋል ፡፡ ከጊዜ በኋላ (ከ1-2 ሳምንታት በኋላ) ህፃኑ በሆድ ሆድ ላይ እንዲተኛ ማድረግ ብዙውን ጊዜ ለምሳሌ በምግብ መካከል ፡፡
ደረጃ 3
ከ1-1 ፣ 5 ወራቶች አንገትን እና ጭንቅላቱን በአንድ እጅ ፣ እና ሆዱን በሌላኛው በመያዝ በተጋለጠ ሁኔታ ህፃኑን መያዝ እና መሸከም ጥሩ ነው ፡፡ ከተመሳሳይ ጊዜ ጀምሮ ህፃናትን ከጥቂት ደቂቃዎች ጀምሮ እና ቀስ በቀስ ጊዜውን በመጨመር ቀጥ ባለ ቦታ እንዲቆዩ ማድረግ ይችላሉ ፡፡ የጭንቅላት መያዝን የሚያዳብሩ መልመጃዎች ሕፃኑን በእጆቹ ማንሳት ያካትታሉ ፡፡
ደረጃ 4
አዲስ የተወለዱ ሕፃናት ቀደምት መዋኘት በጣም ጥሩ ውጤት አለው ፡፡ እንደነዚህ ያሉት ልጆች ውሃ ጡንቻዎችን ብቻ ሳይሆን የነርቭ ስርዓትን የሚያጠናክር በመሆኑ አካላዊም ሆነ ስሜታዊ በጣም በፍጥነት ያድጋሉ ፡፡ በመደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፣ ከተወለዱበት ጊዜ ጀምሮ ልጅዎ ከተያዘለት የጊዜ ሰሌዳ ቀድሞ እንዲቆይ ማስተማር ይችላሉ ፡፡
ደረጃ 5
ለልጁ አካላዊ እድገት ጥሩ አመጋገብ እንደሚያስፈልግ መርሳት የለብዎትም ፣ በዚህ ወቅት ጥራቱ በእናትየው አመጋገብ ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ ስለሆነም በምታጠባበት ወቅት በምግብ ወይም በመድኃኒት መልክ እንዲሁም ሙሉ ፕሮቲኖች ፣ ስብ እና ካርቦሃይድሬቶች የተሟላ የቪታሚኖች እና ማዕድናት አስገዳጅ መመገቢያ መኖር አለባቸው ፡፡
