በሥራ መርሃግብር ምክንያት ወላጆች ሁል ጊዜ ልጃቸውን ወደ ትምህርት ቤት ለማንቃት እድሉ የላቸውም ፡፡ ስለሆነም በተቻለ መጠን ጠዋት ጠዋት በራሱ እንዴት እንደሚነቃ ማስተማር ያስፈልግዎታል ፡፡ ይህ ራስን የማደራጀት ደረጃን የሚጨምር ጠቃሚ ልማድ ነው ፡፡ አንድ ሰው ዕድሜውን በሙሉ ይጠቀማል ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
በልጅዎ ክፍል ውስጥ የማንቂያ ሰዓትን ያስቀምጡ ፡፡ በየምሽቱ ማንቂያውን በትክክለኛው ሰዓት እንዲያዘጋጅ አስተምሩት ፡፡ የሰዓቱ በጣም ከባድ እና የማይሰማ የደወል ድምጽ የሚያናድድ ከሆነ በኮምፒተርዎ ላይ የማንቂያ ሰዓቱን ይጠቀሙ ፡፡ በዚህ ሁኔታ ህፃኑ ራሱ ለጠዋቱ ንቃት ዜማ መምረጥ ይችላል ፡፡
ደረጃ 2
የማንቂያ ሰዓት ዜማ በሚመርጡበት ጊዜ በደስታ እና በበቂ ሁኔታ የሚያነቃቃ በሚሆን እውነታ ይመሩ ፡፡ ሙዚቃ እርስዎን ሊያበረታታ ፣ በደስታ እና በብሩህነት ሊያስከፍልዎ ይገባል።
ደረጃ 3
በልጁ ጣዕም መሠረት ለማንቂያ ሰዓቱ በዜማ ምርጫ ውስጥ ይምሩ ፡፡ አንዳንድ ልጆች ቀላል እንቅልፍ ያላቸው እና የተረጋጉ ናቸው ፣ ጸጥ ያለ ሙዚቃ ከእንቅልፍ ለመነሳት ይስማቸዋል ፣ ሌሎች ከእንቅልፍ ለመነሳት በጣም ከባድ ናቸው - ከእውነተኛ የጠዋት ጉዞ ጋር የማንቂያ ሰዓት ይፈልጋሉ
ደረጃ 4
ልጅዎ በኮምፒተር (ወይም በቴሌቪዥን) ላይ የማንቂያ ደውሉን እንዲያበራ እና እንዲያጠፋ ያስተምሯቸው ፡፡
ደረጃ 5
ልጅዎን በሞባይል ያቅርቡ ፣ ከዚያ በፍጥነት በራሱ መነሳት ይማራል ፣ ምክንያቱም በእያንዳንዱ ሞባይል ውስጥ የማስጠንቀቂያ ደወል ተግባር አለ ፡፡ ጠዋት ላይ በራሳቸው መነሳት ልጁ የበለጠ ኃላፊነት የሚሰማው እና የተደራጀ ይሆናል ፡፡ በመጀመሪያ ፣ ይህንን ሂደት መቆጣጠር ይችላሉ ፣ ለዚህ በሞባይል ስልክዎ ላይ መደወል እና ከእንቅልፉ እንደተነሳ ማረጋገጥ ያስፈልግዎታል ፡፡
ደረጃ 6
ልጁ ከተቻለ ጠዋት ላይ ያለምንም ችግር ለመነሳት ፣ የሚቻል ከሆነ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴውን ማክበሩን ያረጋግጡ። ትምህርቶች በምሽት ሳይሆን በምሽት መከናወን አለባቸው ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ ልጅዎ እንዲተኛ ያስተምሩት ፡፡ ልጁ ገና ራሱን የቻለ ካልሆነ እንግዲያውስ በራሱ እንዴት መነሳት እንዳለበት ቢያውቅም ወደ ትምህርት ቤት እንዲያመራው የቅርብ ሰው ይጠይቁ።
