ስለ ዓለም መማር ልጁ በዙሪያው ያሉትን ዕቃዎች ሁሉ ለመቅመስ ዝግጁ ነው ፡፡ ስለሆነም ልጆች ሁል ጊዜ ለአዳዲስ ምግቦች ደስተኞች ናቸው ፡፡ ነገር ግን የእነሱ የምግብ መፍጫ ሥርዓት ፍጹማዊ አይደለም ፣ እና አዳዲስ ምግቦችን በምግብ ውስጥ ሲያስተዋውቁ መጠንቀቅ ያስፈልግዎታል።
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ከ 5 ወር ጀምሮ ገንፎውን በልጁ አመጋገብ ውስጥ እንዲያስተዋውቅ የታሰበ ነው ፡፡ ግን እርስዎ እራስዎ ይህንን ጊዜ ለህፃኑ በትክክል በትክክል ይወስናሉ ፡፡ የእሱን ባህሪ ይከታተሉ-ህፃኑ ብዙውን ጊዜ ምግብ ከጠየቀ በቂ የጡት ወተት የለውም ፣ ከዚያ ስለ ተጓዳኝ ምግቦች ማሰብ ጊዜው አሁን ነው ፡፡ ከበሽታ ወይም ከክትባት በኋላ አዳዲስ ምግቦችን መሞከር የለብዎትም ፡፡ የሕፃኑ አካል ቀድሞውኑ በጭንቀት ውስጥ ነው ፣ ተጨማሪ ጭነት መስጠት የለብዎትም ፡፡
ደረጃ 2
በመጀመሪያ ልጁን የሚያስተዋውቁበትን ገንፎ ዓይነት ይምረጡ ፡፡ ከልጅነት ጊዜ ጀምሮ የሚታወቀው ሴሞሊና ተስማሚ አይደለም - ዘመናዊው የምግብ ጥናት ባለሙያዎች ይህ ምግብ ለልጅ በጣም ከባድ እንደሆነ በአንድ ድምፅ ወስነዋል ፡፡ በቀላሉ ለማዋሃድ እና አለርጂዎችን የማያበሳጩ የእህል ዓይነቶችን መምረጥ ያስፈልጋል ፡፡ ይህ buckwheat ነው ፣ እና ከእሱ ጋር መጀመር አለብዎት። ከዚያ የሩዝ ገንፎ ፣ ኦትሜል ፣ ስንዴ ፣ የበቆሎ ዱቄት ገንፎ መስጠት ይችላሉ ፡፡
ደረጃ 3
አሁን ገንፎን እራስዎ ለማብሰል ወይም ልዩ የልጆችን ለመግዛት መወሰን ያስፈልግዎታል ፡፡ የኋለኛው ጥራት ያለው ጥንቅር ዋስትና ይሰጣል ፣ ግን ለአለርጂዎች ተጋላጭነትን ይጨምራል። ገንፎን በራስዎ ማብሰል በጣም ችግር ያለበት ነው ፣ ከዚህም በላይ የ “ጎልማሳ” ጥራጥሬዎችን በመጠቀም ጥራታቸውን ማረጋገጥ አይችሉም ፡፡
ደረጃ 4
ከተለያዩ አምራቾች ምርቶች መካከል ልዩ የልጆች እህሎች አሉ - ለምሳሌ ፣ ሂፕ ፣ ቤቢ ፣ ሁማና ፣ ሄንዝ ፡፡ እባክዎን ገንፎው ከወተት-ነፃ መሆን አለበት ፡፡ ለነገሩ ወተትም ለማዋሃድ አስቸጋሪ ነው እና አንዳንድ ጊዜ አለርጂዎችን ያስከትላል ፡፡ የወተት ገንፎ ወደ ዓመቱ ሊቀርብ ይችላል ፡፡ ሌላው አስፈላጊ መስፈርት የግሉተን አለመኖር ነው ፡፡ እንደ ደንቡ አምራቾች ይህንን በማሸጊያው ላይ ከሚታየው አዶ ጋር ሪፖርት ያደርጋሉ ፡፡
ደረጃ 5
ገንፎ እንደ ማንኛውም ማሟያ ምግብ ቀስ በቀስ መተዋወቅ አለበት ፡፡ ትንሹ ልጅዎ በቀን 200 ግራም ገንፎ መመገብ እስኪጀምር ድረስ በአንድ ማንኪያ ይጀምሩ ፣ በሚቀጥለው ቀን ለልጅዎ ሁለት ፣ ከዚያ ሶስት እና የመሳሰሉትን ያቅርቡ ፡፡ ይህ ምግብ በጠዋት ለልጅዎ በጣም ጥሩ ነው ፡፡
