ይዋል ይደር እንጂ እያንዳንዱ ህፃን ከእናት ጡት ማጥባት ወደ ጥሩ አመጋገብ ይቀየራል ፣ እና በተወሰነ ዕድሜ ውስጥ ህፃኑ የተሟላ ምግብ ማግኘት ይጀምራል ፣ ምክንያቱም በወተት ውስጥ የሚገኙት ንጥረ ምግቦች ሙሉ በሙሉ እንዲያድጉ ስለሌሉ ፡፡ እንደ ተጓዳኝ ምግቦች የህፃናትን እህሎች መጠቀሙ በጣም ጥሩ ነው ፣ እና በዚህ ጽሑፍ ውስጥ የሕፃኑን ተጨማሪ ምግቦች ፣ የትኞቹ የእህል ዓይነቶች እንደሚጀምሩ ፣ እና የትኞቹ እህልች ወደ ህጻኑ አመጋገብ ውስጥ እንደሚገቡ ለማቀናበር ምን ያህል በተሻለ ሁኔታ እንነግርዎታለን ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ልጅዎ የአትክልት ፕሮቲን - ሩዝ ፣ ባቄላ ፣ በቆሎ ባልያዙ እህልች መመገብ ይጀምሩ ፡፡ ህፃኑ የጡት ወተት መቀበሉን ሙሉ በሙሉ እስኪያቆም ድረስ ከወተት ነፃ የሆኑ እህልዎችን ይመግቡ - አስፈላጊ ከሆነ በገዛ ወተትዎ ሊቀልሏቸው ይችላሉ ፡፡
ደረጃ 2
የሕፃናትን እህሎች ከወተት ጋር ከገዙ በልጁ ሰውነት ውስጥ የሚስማማ የተጣጣመ የወተት ቀመር መያዙን ያረጋግጡ ፡፡ ህፃናትን ለመመገብ ሙሉ ወተት አይጠቀሙ ፡፡
ደረጃ 3
ከአራት ወር ጀምሮ ከሩዝ ፣ ከባቄላ ወይም ከቆሎ የተሰራ አንድ-አካል ገንፎን ወደ ህፃኑ አመጋገብ ውስጥ በማስተዋወቅ ጡት ከማጥባቱ በፊት ለህፃኑ ገንፎ መስጠት ፡፡ በመጀመሪያ ለልጅዎ አንድ የሻይ ማንኪያ ገንፎ ይስጡት ፣ ከዚያ አገልግሎቱን ይጨምሩ ፡፡ የሕፃኑን ገንፎ ከጡት ጫፍ ሳይሆን ከ ማንኪያ ማንኪያ ይመግቡ - ይህ የማኘክ ችሎታውን ያዳብራል ፡፡
ደረጃ 4
ከተወሰነ ጊዜ በኋላ ህፃኑ ሲያድግ ግሉተን የያዙ እህልች - ኦትሜል ፣ ሰሞሊና እና ስንዴ እንዲሁም ከበርካታ እህልች ድብልቅ የተሰራ ገንፎ ለተጨማሪ ምግቦች ሊጨመር ይችላል ፡፡ ልጅዎ ከመጠን በላይ ክብደት እና የምግብ መፍጨት ችግር ካለበት ፣ እንደ ተጨማሪ ምግብ ከአንድ ዓይነት አትክልቶች የተሰራ የአትክልት ንፁህ ይጠቀሙ - አበባ ጎመን ፣ ዱባ ወይም ብሮኮሊ ፡፡ ከዕድሜ ጋር የተፈጨ ድንች ከካሮድስ ፣ ዞቻቺኒ ፣ ድንች እና ጎመን ሊሠራ ይችላል ፡፡
ደረጃ 5
ተጨማሪ ምግብ ከጀመሩ በኋላ ለአንድ ሳምንት የሕፃንዎን አዲስ ጣዕም እና ምግቦች ምላሽን ይከታተሉ ፡፡ ህፃኑ በደንብ ከተቋቋመ ህፃኑን በተመረጠው ገንፎ ወይም በንጹህ መመገብዎን ይቀጥሉ።
ደረጃ 6
ከስድስት ወር በኋላ የጎጆውን አይብ ፣ ሥጋ ፣ ዓሳ በልጁ አመጋገብ ውስጥ ያስተዋውቁ; ከሰባት ወር በኋላ የእንቁላል አስኳሎች በሕፃናት ምግብ ውስጥ ሊተዋወቁ ይችላሉ ፡፡
ደረጃ 7
ገንፎው በልጁ ላይ የጤና ችግር እንዳይፈጥር እና በተለምዶ በልጁ ሰውነት እንዲዋጥ ፣ ከተፈጭ ሩዝ ፣ ከባቄላ ወይም ከቆሎ ዱቄት ለተጨማሪ ምግብ ዝግጁ የሆኑ የህፃን እህሎችን ይግዙ ፡፡ ከእንደዚህ ዓይነቶቹ እህሎች ጋር ተጨማሪ ምግቦችን ይጀምሩ - ምንም ተቃራኒዎች የላቸውም እንዲሁም በልጆች ላይ የሆድ ድርቀት አያስከትሉም ፡፡