ምናልባት እያንዳንዱ እናት ተመሳሳይ ችግር አጋጥሟት ይሆናል ፡፡ በእንደዚህ ዓይነቱ ሁኔታ መመገብን ለልጁ ወደ ሥቃይ ላለመቀየር በጣም አስፈላጊ ነው ፣ አለበለዚያ ሁኔታውን ያባብሰዋል ፡፡ ልጁ መብላት የማይፈልግ ከሆነ እሱን ማስገደድ አያስፈልግዎትም ፣ ግን በእርጋታ ሊያነቃቁት ይችላሉ።
1. ልጁ በቴሌቪዥኑ ወይም በላፕቶ laptop ፊት እንዲበላ አይፍቀዱ ፡፡ ግልገሉ የሚወደውን ካርቱን ወይም ሌላ ማንኛውንም ፕሮግራም ከተመለከተ በእርግጥ ከምግብ ይረበሻል ፡፡
2. በጣም ንቁ የሆኑ ሕፃናት በሚመገቡበት ጊዜ መረጋጋት ያስፈልጋቸዋል ፡፡ አንድ አስደሳች መጽሐፍ በዚህ ላይ ይረዳል ፡፡ ግልገሉ ከተረት ተረት ትንሽ ቁራጭ ማንበብ ይፈልጋል ፣ እና እሱ ሲረጋጋ ፣ ምግብ ሊያቀርቡለት እና ከዚያ ቀጣይነቱን እንደሚሰማ ቃል ሊገቡለት ይችላሉ ፡፡
3. ልጁ በወቅቱ የማይፈልግ ከሆነ እንዲበላ አያስገድዱት ፡፡ ሲራብ በደስታ ሙሉውን ያለምንም ሥቃይ ይበላል ፡፡
4. ህፃኑ የራሱ የሆነ ምግቦች እንዳሉት ይመከራል ፡፡ መደበኛ ሳህኖች እና ኩባያዎች አይደሉም ፣ ግን ልዩ የልጆች ፣ ለምሳሌ ከሚወዱት የካርቱን ገጸ-ባህሪያት ምስል ጋር ፡፡ ምግቡ መብላት የሚፈልገውን ከፍተኛ ክፍል ሲመለከት እንዳይፈራ ለማድረግ ምግቦች ትንሽ መሆን አለባቸው ፡፡
5. ልጆች ወደ ገበያ መሄድ እና እቃዎችን በራሳቸው መምረጥ በጣም ያስደስታቸዋል ፡፡ ታዳጊዎ የዛሬውን ምናሌ እንዲመርጥ ከፈቀዱ ንጥረ ነገሮችን ይግዙ እና በዝግጅቱ ላይም እንዲሳተፍ ከፈቀዱ በእሱ እርዳታ የተዘጋጀውን በደስታ ይበላል ፡፡ በተጨማሪም ፣ በዚህ መንገድ የልጅዎን የፈጠራ ችሎታ ማዳበር ይችላሉ ፡፡
6. ተንኮለኛ ዘዴን መጠቀም ይችላሉ ፡፡ ትርጉሙ ቀላል ነው-የማይወደውን የህፃን ምግብ በሚወደው ውስጥ መደበቅ ያስፈልግዎታል ፡፡
7. በተመሳሳይ ጊዜ በጣም ጤናማ እና ጣፋጭ ለስላሳዎች የተለመዱትን ምግቦች በትክክል ይተካሉ ፡፡ በተጨማሪም ልጆች የሚወዱትን ድብልቅ ከገለባው ውስጥ ለመምጠጥ በጣም ይወዳሉ ፡፡
8. በአንድ ጊዜ ጠረጴዛው ላይ ብዙ ምግቦችን አያስቀምጡ ፡፡ ልጁ የሚወደውን ይመገባል ፣ ግን ለጤናማ ምግብ ትኩረት አይሰጥም ፡፡
9. የልጁን ትኩረት ወደ ምግብ ለመሳብ በሚያምር ሁኔታ መቅረብ አለበት ፡፡ የሚያምር ቅርፅ ያለው ምግብ ማዘጋጀት ይችላሉ ፣ ማስጌጥ ይችላሉ ፡፡ እንዲሁም ፣ እርስዎም ሊሞክሩበት ስለሚችለው የጠረጴዛ መቼት አይርሱ ፡፡
10. በምንም ሁኔታ በልጁ ላይ መጮህ እና ምግብ ወደ እሱ አያስገድዱት ፡፡ ይህ ንዴትን ያስከትላል እና አጠቃላይ የምግብ ፍላጎትዎን ያበላሻል።
11. በምግብ ወቅት ለልጅዎ ጣፋጭ ጭማቂ አይስጡ ፡፡ መጀመሪያ እንዲበላ ፣ እና ከዚያ በኋላ የሚወደውን መጠጥ ይጠጣ።
12. ለጥሩ የምግብ ፍላጎት ፣ የልጅዎን ጓደኞች ብዙ ጊዜ እንዲጎበኙ መጋበዝ ያስፈልግዎታል ፡፡ በእርግጥ እነሱ በአንድ ጊዜ ቀልብ አይሆኑም ፡፡ በተቃራኒው የተዘጋጁትን ምግቦች በደስታ ይመገባሉ ፡፡
እነዚህ ቀላል ህጎች ምግቦችዎን የበለጠ አስደሳች ለማድረግ ይረዳሉ። በጣም አስፈላጊው ነገር መቻቻል መሆን አለበት ፣ በልጁ ላይ መጮህ ወይም እንዲበላ ማስገደድ አይደለም ፡፡ ማንኛውም የወላጆቹ ጠበኝነት የፍራሾችን የምግብ ፍላጎት ሙሉ በሙሉ ያደናቅፋል ፡፡
የሕፃናት ሐኪሞች ወላጆች ከመዋዕለ ሕፃናት ወደ ቤት ከመለሱ በኋላ ወዲያውኑ ልጆቻቸውን እንዳይመገቡ ይመክራሉ ፡፡ እውነታው ከመድረሱ በኋላ ህፃኑ ሊደክም ይችላል ፣ ከዚህም በላይ በአትክልቱ ውስጥ በደንብ ይመገባሉ ፡፡ ግልገሉ በጊዜ ሂደት ይራባል እና ምግብ ራሱ ይጠይቃል ፡፡
