አባባ በኮምፒዩተር ፊት ሲበላ ፣ እማማ በስካይፕ እየተነጋገሩ በጉዞ ላይ ሳሉ ፣ ትንሹ ልጅዎ ምግብን እንደ አስፈላጊ ነገር ይቆጥረዋል ብሎ ማሰብ ከባድ ነው ፡፡ የመጀመሪያው ደንብ ምግብ አስፈላጊ እና ጣዕም ያለው መሆኑን በምሳሌ ለማሳየት ያቀርባል ፡፡ ሁለተኛው ደንብ ምግብ በሚመገቡበት ጊዜ ለቁጣዎች የሚሆን ቦታ አለመኖሩ ነው ፡፡ እናቴ እና የልጁ ፡፡ ሦስተኛው ደንብ ልጁ ከተጠበሰ ድንች ይልቅ ጥቂት ትኩስ ቤሪዎችን ቢመገብ የተሻለ መሆኑን ያስታውሳል ፡፡
ልጅዎን በሚመገቡበት ጊዜ ምን መወገድ አለባቸው?
የልጅዎ ጥሩ የምግብ ፍላጎት በትክክለኛው የዕለት ተዕለት ባህሪ ላይ የተመሠረተ ሲሆን ከልጁ የሕይወት የመጀመሪያ ወራት ጀምሮ የዳበረ ነው ፡፡ መመገብ አስደሳች መሆኑን ለራስዎ እና ለልጅዎ ያረጋግጡ ፡፡ በዚህ ጊዜ ጩኸት እና ስድብ ፣ ጥያቄዎች እና የመጨረሻ ጊዜዎች አልነበሩም ፡፡ ፈገግታ ፣ ጤናማ ስሜት ፣ መረጋጋት ፡፡
አልፎ አልፎም ሆነ ሙሉ በሙሉ ሊሆኑ የሚችሉትን መክሰስ ሁሉ ያንሱ ፡፡ ከምሳ በፊት ለጉዞ ከወጡ ፣ እናቶች እና ሴት አያቶች ከህፃኑ ምኞት ለማዘናጋት የሚወዱትን የስኳር መጠጦች እና ኩኪዎችን አያካትቱ ፡፡ ክብደት ለመቀነስ ለሚፈልጉ ሴቶች መክሰስ ጥሩ ነው ፡፡ ለልጁ ዋናው ነገር በምግብ ለመመገብ ዝግጁ መሆን ነው ፡፡
ልጅዎ የምግብ ፍላጎት መገንባት አለበት። በሆድዎ ላይ ተኛ ፣ እስከ አንድ ዓመት ያህል ቁጭ ወይም ቆመ ፡፡ ዙሪያውን ይራመዱ እና በመንገድ ላይ ወይም በአፓርታማ ውስጥ መጥፎ የአየር ሁኔታ በእግር ለመራመድ ይሮጡ። በዚህ ውስጥ ይደግፉት ፡፡ ለግማሽ ሰዓት ወይም ለአንድ ሰዓት ከእሱ ጋር ይጫወቱ ፡፡ በዚህ ምክንያት ከእንቅልፍ በኋላ ወዲያውኑ አይመግቡ ፣ ህፃኑ ከእንቅልፍ ለመነሳት ፣ የመብላት ፍላጎት እንዲሰማው እድል ይስጡ ፡፡
“የተገለጠው” የምግብ ፍላጎት በተፈጥሮው በራሱ ተፈጥሮአዊ ነው ፡፡ የእርስዎ ተግባር ህፃኑ በውስጡ ያሉትን ችሎታዎች እንዲጠቀም ማስተማር ነው ፡፡ ፍርፋሪዎቹን ምኞቶች ያዳምጡ። እና በእረፍት ጊዜዎ ፣ ለመደበኛ ልማት እና እድገት አንድ ልጅ በየቀኑ ለመብላት ምን ያህል እና ምን አይነት ምግብ በቂ እንደሆነ ይመልከቱ ፡፡ እሱ በጣም ትንሽ ነው ፡፡ ከመጠን በላይ መወፈር የዚህ ዘመን በሽታ መሆኑን አይርሱ ፡፡
መብላት የማይፈልገውን ሰው እንዴት መመገብ እንደሚቻል
ጡት በማጥባት ጊዜ እናቱ ህፃኑ ሲሞላ ታያለች ፡፡ በጠርሙስ ከተመገቡ እና የምግብ ፍላጎት ካለዎት ቀመሩን ለመቀየር ይሞክሩ። የተጨማሪ ምግብ ጅምር ሲጀመር ህፃኑ አዲሱን ምግብ እስኪቀምስ ድረስ መጣደፍን እና መጠበቁ አስፈላጊ ነው ፡፡ በስኳር ምግቦች አይጀምሩ ፣ አለበለዚያ ሁሉም ያልተደሰቱ ምግቦች ውድቅ ይደረጋሉ ፡፡
የተጨማሪ ምግብ ምግቦችን ሲያስተዋውቁ በትዕግስት እና በድጋሜ በትዕግስት ይያዙ ልጅዎ ያልተለመዱ ምግቦችን መዋጥ እንዲማር ለመርዳት ጥቃቅን ማንኪያዎችን ያቅርቡ ፡፡ ሁሉም ነገር እስኪዋጥ ድረስ ይጠብቁ ፣ በመጀመሪያ ይህ ውስብስብ ሂደት ብዙ ደቂቃዎችን ይወስዳል። አንድ ማንኪያ እና አንድ ሳህን ስጠኝ ፡፡ ምግብን ከእጀታዎች ጋር ለመንካት ይፍቀዱ ፣ ይንከሉት ፡፡ ከምሳ በኋላ ገላ መታጠብ እና መታጠብ ሊኖርበት ምንም ችግር የለውም ፡፡
የተሟላ ምግብ አንድ ማንኪያ ሊበላ በሚችልበት ጊዜ ሁሉ ትንሽዎን ያወድሱ ፡፡ ሰውየው አንድ ምግብን እምቢ ካለ ለሌላ ምግብ የተለየ ነገር ለማብሰል ይሞክሩ ፡፡ እያንዳንዱን አዲስ የተጨማሪ ምግብ ምርት ለብዙ ቀናት ያስተዋውቁ ፡፡ እና ከእናት ምንም ጩኸት እና ድምፆች አልተነሱም! ብቻ ማመስገን።
ከሁለት ዓመት እና ከዚያ በላይ ለሆኑ ታዳጊዎች ፣ ምናሌውን አንድ ላይ ለማድረግ ይሞክሩ ፡፡ ልጅዎ በተሻለ የሚበላውን ያስተውሉ ፡፡ ምናልባት ዓሳን ከስጋ ፣ ገንፎን ከአትክልቶች ወይንም በተቃራኒው ይመርጣል ፡፡ የልጁን ምርጫ በእርጋታ ይቀበሉ። ይህን የማድረግ መብት አለው ፡፡ ለአንዳንድ እናቶች እንደሚመስለው ፓራዶክሲካል ፣ ሕፃኑ በደመ ነፍስ ደረጃ እያደገ የሚሄደው ሰውነት ምን እንደሚፈልግ በተሻለ ያውቃል ፡፡ ተፈጥሮ ያሰበው ይህ ነው ፡፡ እናም የእርሱን ምኞቶች ትመለከታለህ እና ትደግፋለህ ፡፡ ከዚያ ደካማ የምግብ ፍላጎት ቅሬታዎች አይኖሩም ፡፡
እና ቆንጆ ትናንሽ ነገሮች። ከምሳ በኋላ ብቻ የሚታየው በልጆች ሳህን ውስጥ ስዕል። በጥሩ ሁኔታ የተስተካከለ ወይም የታሸገ ምግብ በሳጥን ውስጥ ፡፡ ቆንጆዎቹ ካሮቶች እና አረንጓዴዎች በሾርባው ውስጥ እንዲንሳፈፉ ያድርጉ ፡፡ እና ገንፎው እንደ ድብ ይመስላል። ተስማሚ ሰንጠረዥ. ጥሩ ኩባንያ ፡፡ ጠረጴዛው ላይ ቁጭ ብሎ አባት እና እናቴ አብረው እና ከምግብ ጋር እንዴት እንደሚመገቡ ህፃኑ እንዲመለከት ያድርጉ ፡፡ በህፃኑ ጠረጴዛ ላይ የሚያምር ንፁህ ቢብ እና ደማቅ ናፕኪን ፡፡ እና ልጅዎ እንዲበላ በጭራሽ አያስገድዱት ፡፡
