በተቀራረበ ሕይወት ውስጥ ፣ በመነሳት ፣ በሚወዱት ሰው ህመም ወይም ባለመኖሩ ምክንያት ዕረፍት ሊኖር ይችላል ፡፡ ክፍት ግንኙነትን የማይቀበሉ ከሆነ ለተወሰነ ጊዜ ያለ ወሲብ ማድረግ መማር ይኖርብዎታል ፡፡
የድካም ሙከራ
ይደክሙ ፡፡ ተጨማሪ ሥራ ይውሰዱ ፣ በአዲስ ፕሮጀክት ውስጥ ይሳተፉ ፣ ወደ ማደስ ትምህርቶች ይሂዱ ፣ ከእህት ልጅ ጋር ለመቀመጥ እና የጎረቤትዎን ውሻ ለመራመድ ይስማሙ ፡፡ የራስዎን ንግድ ለመክፈት ካቀዱ ይህን ለማድረግ ጊዜው አሁን ነው ፡፡ ሁሉንም ጊዜዎን በነገሮች - አስደሳች እና ብዙ ባልሆኑ ነገሮች ከተያዙ በኋላ ወደ ቤትዎ ይመለሳሉ ፣ እናም ወደ ገላ መታጠቢያ ለመሄድ ብርታት ያገኛሉ ፣ ለመነጋገር ምን ዓይነት ወሲብ አለ ፡፡ በእርግጥ ስለ ጤናዎ መርሳት የለብዎትም ፡፡ ለራስዎ ብዙ እንቅልፍ ይፍቀዱ እና በየጊዜው ያርፉ ፡፡ ግባችሁ ለጊዜው ያለ ወሲብ ማድረግ ነው ፣ እና እራስዎን ለማሽከርከር አይደለም ፡፡
ስፖርት
ለስፖርት ይግቡ ፡፡ ጠንከር ያለ አካላዊ እንቅስቃሴ እርስዎን የሚያደክም ብቻ ሳይሆን ምኞቶችዎን ያጥባል ፡፡ በስልጠና ወቅት አድሬናሊን የወሲብ ፍላጎትን የሚያደናቅፍ ነው ፣ ምክንያቱም በከባድ ሁኔታ ውስጥ ያሉ እንስሳት ለመራባት ጊዜ ስለሌላቸው - እግራቸውን ይዘው ይሄዳሉ ፣ ስለሆነም ይህ ተግባር ለጊዜው እንደ አላስፈላጊ በሆርሞን ደንብ ተሰናክሏል ፡፡ ትምህርቱን ከጨረሱ በኋላ ግን የኢንዶርፊን ፍጥነት ይሰማዎታል - የደስታ ስሜት የሚሰጡ ሆርሞኖች ፣ የቅርብ ሕይወት በሌለበት ጊዜ የማይበዛ አይሆንም ፡፡ የዚህ የመታቀብ ዘዴ ሌላ አዎንታዊ ጎኑ ከባልደረባዎ ጋር ሲገናኙ ግሩም የሆነ የቃል ምስል ይኖርዎታል ፡፡
አራስዎትን ያስተናግዱ
የሰጠመ ሰው ማዳን ራሱ የሰመጠ ሰው ሥራ ነው ፡፡ ሥነ ምግባራዊም ሆነ ሃይማኖታዊ አመለካከትዎ በዚህ ውስጥ ጣልቃ የማይገባ ከሆነ በየጊዜው በራስ እርካታ በመሳተፍ ወሲባዊ ግንኙነት በሌለበት ወቅት ማለፍ ይችላሉ ፡፡ በጠበቀ ሱቆች ውስጥ አስፈላጊ መሣሪያዎችን ማግኘት ይችላሉ ፣ እና እንደዚህ ያሉ ግዢዎችን በአካል ለመፈፀም ካፍሩ ከዚያ ነገሮችን በፖስታ ያዝዙ ፡፡ አዘውትሮ መነቃቃት ካጋጠምዎት ፣ ነገር ግን ፈሳሽ ካልለቀቁ ፣ በትንሽ ዳሌው ውስጥ ያለው የደም ዝቃጭ ወደ ፊት የጤና ችግሮች ያስከትላል ፡፡
መድሃኒቶች
አንዳንድ ጊዜ ሰዎች ፍላጎትን ለማፈን ሲሉ ለእርዳታ ወደ መድኃኒቶች ይመለሳሉ ፡፡ በእርግጥ አንዳንድ ፀረ-ድብርት መድኃኒቶች ፣ የአፍ ውስጥ የእርግዝና መከላከያ እና የማህፀን ውስጥ መሳሪያዎች ሊቢዶአቸውን ያጠፋሉ ፣ ግን ይህ ውጤት በጣም ግለሰባዊ ነው ፡፡ በጣም ከባድ የሆኑ ችግሮችን ለመቋቋም ዶክተርዎ መድኃኒቶችን ካዘዘ የንግድ ሥራን ከደስታ ጋር ማዋሃድ እና የጾታ ስሜትን የሚቀንሱ መድኃኒቶችን ለእርስዎ እንዲመርጥ ልዩ ባለሙያተኛን መጠየቅ ይችላሉ ፡፡ አለበለዚያ ወደ ጠመዝማዛዎች እና ታብሌቶች መዞር የለብዎትም ፡፡
