ከማንኛውም አስቸጋሪ ሁኔታ ሁልጊዜ መውጫ መንገድ ማግኘት እንደሚችሉ ይታመናል ፡፡ ችግሩ ብዙ ጊዜ እንደዚህ ዓይነቶቹ መውጫዎች መኖራቸው እና አንዳንድ ጊዜ ጥሩውን መምረጥ ከባድ ነው-ከሁሉም በኋላ እያንዳንዱ ውሳኔ አዎንታዊ እና አሉታዊ ውጤቶች አሉት ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
የሚቻለውን የተሻለውን መንገድ ለመምረጥ የሚያጋጥሙትን ችግር ለመፍታት የተለያዩ መንገዶችን ያስቡ ፡፡ ከእነዚህ ውስጥ በጣም ብዙ ከሆኑ በቀላሉ የማይረባ ፣ በቀላሉ ለመተግበር አስቸጋሪ የሆኑ እና በግልጽ ምክንያቶች ለእርስዎ የማይስማሙትን በቀላሉ መጣል ይችላሉ። እንደ አንድ ደንብ ሁለት ወይም ሶስት ተቀባይነት ያላቸው መፍትሄዎች ብቻ ናቸው ፣ እና ከእነሱ ውስጥ መምረጥ አለብዎት።
ደረጃ 2
አንድ ወረቀት ውሰድ እና ተግባራዊ ካደረጋችሁ የሚመጣብዎትን አዎንታዊ እና አሉታዊ ውጤቶች ለእያንዳንዱ ውሳኔ ይጻፉ ፡፡
ደረጃ 3
እያንዳንዱን መዘዞቻ ለእርስዎ በግል ከሚሰጡት ጠቀሜታ አንፃር ደረጃ ይስጡ ፡፡ ለምሳሌ ሥራ ለመቀየር ተቃርበዋል ፡፡ በዚህ ሁኔታ ከፍ ያለ ደመወዝ ይኖርዎታል ፣ ግን ስራው ከቤት ውጭ ይገኛል ፡፡ ስለዚህ የመጀመሪያውን ነጥብ በ 5 ነጥቦች መገምገም ይችላሉ ፣ እና ሁለተኛው ፣ ለምሳሌ ፣ በ 2 ፣ እና ይህ ማለት ከክልላዊው የበለጠ የቁሳዊው ገጽታ ለእርስዎ በጣም አስፈላጊ ነው ማለት ነው ፡፡
ደረጃ 4
የእያንዲንደ ውሳኔዎች አወንታዊ እና አሉታዊ ውጤቶችን የተቀበሉ የነጥቦችን ድምር ፈልግ። ለአሉታዊ ውጤቶች ውጤቶች ከአዎንታዊ ውጤቶች የበለጠ ከሆኑ ምናልባት ይህ ለእርስዎ መፍትሄ አይሆንም - ይህንን መንገድ ከመረጡ ከሚያገኙት በላይ ያጣሉ።
ደረጃ 5
እያንዳንዳቸው አማራጮች ከ “አነስተኛ” የበለጠ “ፕላስ” ካላቸው ፣ ብዙ ነጥቦችን ያስመዘገበውን የድርጊት ጎዳና ይምረጡ።
ደረጃ 6
ይበልጥ የተወሳሰበ መንገድ መሄድ ይችላሉ። በአጠቃላይ ለእርስዎ ተቀባይነት ላለው ለእያንዳንዱ መፍትሔ ለ 4 ጥያቄዎች መልሱን ይፃፉ-“ይህን ባደርግ ምን ይከሰታል?” ፣ “ይህን ባደርግ ምን አይከሰትም?” ፣ “ባላደርግ ምን ይከሰታል?” እና "እኔ ካልሆንኩ ምን አይሆንም?"
ደረጃ 7
ከዚያ በኋላ ፣ ለእያንዳንዱ የውጤት እቃዎች ለእርስዎ እንደ አስፈላጊነቱ መጠን ደረጃ ይስጡ። የእያንዳንዱ ነገር መልሶች ለእርስዎ አዎንታዊ ወይም አሉታዊ ይሆናሉ ፡፡ ለአዎንታዊ ምላሾች ከተቀበለው መጠን መቀነስ ለአሉታዊ ምላሾች የተቀበልነው ፡፡
ደረጃ 8
በእያንዳንዱ ጉዳይ ላይ ብዙ ነጥቦችን ያስመዘገበው የትኛው መልስ መልሱን ይገምግሙ ፡፡ በእያንዲንደ አራት ነጥቦች ሊይ የተመዘገቡትን የነጥብ ድምር ያነፃፅሩ ፡፡ ከፍተኛውን የነጥቦች ብዛት የተቀበለው ዕቃ ለጥያቄው መልስ ለመስጠት ለእርስዎ ወሳኝ ይሆናል-“ይህንን መንገድ መምረጥ ዋጋ አለው?” ይህንን ውሳኔ ተግባራዊ ማድረጉ ለእርስዎ ጠቃሚ እንደሆነ እና በሕይወትዎ ውስጥ ለውጦች ምን ያህል አዎንታዊ እንደሚሆኑ ይገነዘባሉ ፡፡
ደረጃ 9
እና በመጨረሻም ፣ ወደ ረጅም አመክንዮአዊ ስሌቶች እና ስሌቶች ላልተመረጡ ሰዎች በጣም ጥሩውን መፍትሄ ለመምረጥ ቀላሉ መንገድ ፡፡ የግንዛቤዎን ድምጽ ያዳምጡ - ብዙውን ጊዜ በጣም ጥሩ አማካሪ ነው። ችግሩን ለመፍታት ስለመረጡበት መንገድ ያስቡ ፣ በራስዎ አካል ውስጥ ባሉ ስሜቶች መልክ የመረጡትን ጎዳና የሚያገኘውን ምላሽ ለመከታተል ይሞክሩ ፡፡
ደረጃ 10
ውስጣዊ ውሳኔ እንደተጣለዎት ከተሰማዎት ፣ የሆነ ነገር ከዚህ ውሳኔ የሚገፋዎት ያህል ፣ ሌላ ነገር ማድረጉ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል-እርስዎ ባለማወቅ ይህንን ዘዴ ይቃወማሉ ፡፡
ደረጃ 11
በተቃራኒው የ “መስህብ” ስሜት አጋጥሞዎት ከሆነ - ይህ የእርስዎ መንገድ ነው ፣ እናም በዚህ መንገድ እርምጃ ለመውሰድ መሞከሩ ጠቃሚ ነው።
