ወላጆች ልጃቸውን እንደ ጉብታ እና እንደ ጮማ ጉንጭ ጀግና በማየታቸው ተደስተዋል ፡፡ ነገር ግን ልጅዎ ክብደቱ ዝቅተኛ ምልክቶች ካሉት እና የበለጠ ግልጽ የሆነ ለስላሳ አበባ ቢመስሉስ? ልጅዎን ለማድለብ ይሞክሩ ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
በመጀመሪያ ፣ ለእንዲህ ዓይነቱ በቀላሉ የማይበላሽ የአካል ሁኔታ ምክንያቶችን ለማወቅ ይሞክሩ። ምናልባት ይህ በዘር የሚተላለፍ ነገር ነው ፣ እና በቤተሰብዎ ውስጥ ከመጠን በላይ ክብደት ያላቸው ሰዎች በጭራሽ አልነበሩም። ከልጅነትዎ ጋር አያቶችዎን ያነጋግሩ ፡፡ በእንደዚህ ዓይነት ቤተሰቦች ውስጥ ምናልባት የሕፃንዎን ክብደት እንዴት እንደሚጨምሩ ምናልባት ትንሽ ምስጢሮች አሉ ፡፡
ደረጃ 2
በዋና ዋና ምግቦች መካከል ከፍራፍሬዎች ፣ ከወተት ተዋጽኦዎች ፣ ከቡናዎች ፣ ከኩኪዎች ጋር መክሰስ መኖሩ ጥሩ ነው ፡፡ ልጅዎን ለማሸነፍ አይፍሩ ፡፡ ዋናው ነገር ከእድሜው ጋር የሚዛመድ የተለመደውን የዕለታዊ ክፍል መብላት ነው ፡፡
ደረጃ 3
ብዙውን ጊዜ ዝቅተኛ ክብደት ያላቸው ልጆች በጣም ደካማ ምግብ ይመገባሉ ፡፡ ህፃኑ ምን ዓይነት ምግብ እንደማይቀበል በጥልቀት ይመልከቱ ፡፡ በአደገኛ የተፈጨ ድንች እና ካሳዎች ምትክ ሾርባዎን እና ቦርችዎን ያቅርቡ ፡፡ በሚያምር ሁኔታ በተቀመጠ ጠረጴዛ ላይ የዕለት ተዕለት ምግብዎ አብሮ ባህል ይሁን ፡፡ ከጎልማሳ ምግብ ውስጥ ምግብ ከልጅ ሰሃን ይልቅ ለልጁ የበለጠ ጣዕም ያለው መስሎ ሊታይ ይችላል ፡፡ እና የቤተሰብ በዓላት ቤተሰቦችዎን እርስ በእርስ ይቀራረባሉ ፡፡
ደረጃ 4
የዶክተርዎን ምክር ችላ አትበሉ። አሁን ብዙ አዳዲስ መድኃኒቶች አሉ ፡፡ ልጅዎን የሚቆጣጠረው የሕፃናት ሐኪም አስፈላጊውን የቪታሚኖች እና አሚኖ አሲዶች ውስብስብ ይመርጣል ፡፡ የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምና በአንድ ወጣት አካል ውስጥ የሚገኙትን የማዕድን እና የስብ መለዋወጥ ችግሮች ሊያስወግዱ ይችላሉ።
ደረጃ 5
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከፍተኛ ክብደት እንዲያገኙ ይረዳዎታል ፡፡ ከጧት ልምምዶች ፣ ተግባራዊ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎች ይጀምሩ ፡፡ ከልጅዎ ጋር በንጹህ አየር ውስጥ የበለጠ ይራመዱ ፣ በተፈጥሮ ውስጥ ይሁኑ ፡፡ የውሃ ህክምና እና ማጠንከሪያ እንዲሁ የምግብ ፍላጎትን ይጨምራሉ እንዲሁም የሰውነት ክብደትን ይጨምራሉ ፡፡ ብዙም ሳይቆይ የሕፃንዎ ጡንቻዎች በጣም እየጠነከሩ ይሄዳሉ ፡፡
ደረጃ 6
ተስፋ አይቁረጡ እና ችግሩ በእድሜ ይሟሟል ብለው አይጠብቁ ፡፡ እሱን ለማሸነፍ በእርስዎ በኩል ከፍተኛ ጥረት ይጠይቃል። የጠፋው ጊዜ እና ጥረት ዋጋ ጤናማ ፣ አካላዊ መቋቋም የሚችል ሰው የወደፊት ጊዜ ነው።
