ነርሶች እናቶች ኤቲል አልኮልን ፣ ጎጂ መከላከያን ፣ ማቅለሚያዎችን እና በሕፃኑ ላይ የአለርጂ ምላሾችን ሊያስከትሉ የሚችሉ ንጥረ ነገሮችን የማያካትቱትን መጠጦች ብቻ መጠቀም አለባቸው ፡፡ ለንጹህ ውሃ ፣ ለዕፅዋት ሻይ እና ለጣፋጭ ኮምፓስ ምርጫ መሰጠት አለበት ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ጡት የምታጠባ እናት ከሆንክ በጠቅላላው የወተት ማጥባት ወቅት ሁሉ የምትጠጣውን በጥንቃቄ መከታተል እንዳለብህ አትዘንጋ ፡፡ እናቶችን ጡት ለማጥባት ሙሉ በሙሉ ተገቢ ያልሆኑ ጥራት ያላቸው መጠጦች ወይም መጠጦች ጤናዎን እና ልጅዎን ሊጎዳ ይችላል ፡፡
ደረጃ 2
ጡት በማጥባት ወቅት ብዙ ንፁህ ፣ ጋዝ-አልባ ውሃ እና ሞቅ ያለ ፣ ከስኳር ነፃ ሻይ ይጠጡ ፡፡ እባክዎን ሻይ በጣም ሞቃት መሆን እንደሌለበት ያስተውሉ ፡፡ ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች ፣ በኢንዱስትሪ ለተሠሩ ነርሶች እናቶች ልዩ መጠጦች ይስጡ ፡፡ በዲኮዎች እና ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች በጣም ይጠንቀቁ ፡፡ ብዙዎቹ በጡት ማጥባት ወቅት በሙሉ ጥቅም ላይ እንዲውሉ የተከለከሉ ናቸው ፡፡
ደረጃ 3
እነዚህ መጠጦች ወደ ነርቭ መነቃቃት ከፍ እንዲል ስለሚያደርጉ አረንጓዴ ሻይ ፣ ቡና አይጠጡ ፡፡ ለምሳሌ አረንጓዴ ቡና ሕፃናትን ጡት ለሚያጠቡ ሴቶች ሙሉ በሙሉ የተከለከለ ነው ፣ ምክንያቱም ንጥረ ነገሮቻቸው ወደ ወተት ውስጥ ዘልቀው ስለሚገቡ በጣም ከባድ መርዝ ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡
ደረጃ 4
እርስዎ እና ልጅዎ ለእነዚህ ምግቦች አለርጂ ከሌለባቸው የላም እና የፍየል ወተት ይጠጡ ፡፡ በመጀመሪያ ምርቱን በትንሽ መጠን ይሞክሩ ፡፡ ከ10-15 ደቂቃዎች በኋላ ህፃኑ ምንም አይነት የአለርጂ ምላሾች ከሌለው ወተት መጠጣቱን መቀጠል ይችላሉ ፣ ግን በተመጣጣኝ መጠን ፡፡ ያስታውሱ ሁሉም የወተት ተዋጽኦዎች በሰው አካል ያልተዋሃዱ አስፈላጊ አሚኖ አሲዶችን ይይዛሉ ፡፡
ደረጃ 5
በቂ ያልሆነ የወተት ማምረት ጋር የተዛመዱ የተወሰኑ ችግሮች እያጋጠሙዎት ከሆነ ልዩ ሻይ መጠጣት መጀመር ይችላሉ ፡፡ እነሱ በፋርማሲ ውስጥ ሊገዙ ይችላሉ ፣ ወይም እርስዎ እራስዎ ሊያዘጋጁዋቸው ይችላሉ ፡፡ ይህንን ለማድረግ በመድኃኒት ቤት ውስጥ የዶል ዘሮችን ፣ የደረቁ የፍራፍሬ ፍራፍሬዎችን ይግዙ ፡፡ የመጠጥ ጣዕሙ በጣም ጥርት ያለ እና ደስ የማይል መሆን የለበትም። በንግድ የሚመረቱ ሻይዎችን በሚገዙበት ጊዜ ከጥራጥሬ ምርቶች ይልቅ ለተጠቀለሉ ምርጫ ይስጡ ፡፡
ደረጃ 6
በጡት ማጥባት ላይ ችግሮች ካጋጠሙዎ ከወተት ጋር የተቀቀለ ጥቁር ሻይ ይጠጡ ፡፡ በተቻለ መጠን ብዙውን ጊዜ ጣዕም የሌላቸውን ኮምፖሶች ለመጠጣት ይሞክሩ። ለዝግጅታቸው ፖም ፣ ፒርዎችን ይጠቀሙ ፡፡ ለመቁጠር ቤሪዎችን በህፃኑ ውስጥ አለርጂ የማያመጡ ከሆነ ብቻ ይጨምሩ ፡፡
