እያንዳንዱ ወጣት እናት ማለት ይቻላል ህፃኑን ከጡት ውስጥ ጡት የማጥባት ጊዜ በጉጉት ትጠብቃለች ፡፡ ምክንያቱም ልጅዎን አሁን ምን መመገብ እንዳለበት እና ለእሱ የሚጠቅም እና የማይጠቅመው ሁልጊዜ ግልፅ አይደለም ፡፡ ለምርቶች ምርጫ እና ጥምረት መሠረታዊ ደንቦችን ከተከተሉ ወደ ሰው ሰራሽ አመጋገብ መቀየር ቀላል ነው ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
የተጨማሪ ምግብ ምግቦችን በጡት ወተት ውስጥ በመጨመር ቀስ በቀስ በየቀኑ የሚመገቡትን መጠን በመጨመር መጀመር አለባቸው ፡፡
ደረጃ 2
ቀድሞውኑ በ 3-4 ወሮች ውስጥ ከእነሱ ጋር ቀስ በቀስ ወደ ነጠላ-ክፍል ጭማቂዎች መለወጥ መጀመር ይችላሉ ፡፡ ለህፃኑ በጣም ጠቃሚ እና አናሳ አለርጂ ስለሆኑ ፖም ፣ ፒር ወይም ዱባ መውሰድ የተሻለ ነው ፡፡ በመደብሩ ውስጥ እነሱን መግዛት አያስፈልግዎትም ፣ እራስዎን ማብሰል ይችላሉ ፡፡ ይህንን ለማድረግ የተፈለገውን ፍራፍሬ ወይም አትክልት በጥሩ ፍርግርግ ላይ ይጥረጉ ፣ በንጽህና በጋዝ ውስጥ ይጭመቁ እና ጭማቂው ዝግጁ ነው ፡፡
ደረጃ 3
በተመሳሳይ ጊዜ ውስጥ የተጣራ ድንች መስጠት ይጀምሩ ፡፡ መጀመሪያ ላይ እንደ ጭማቂዎች ተመሳሳይ ንጥረ ነገሮችን መያዝ አለባቸው ፣ ግን ሙዝ ፣ ፒች ፣ ፕሪም ፣ ድንች ፣ ካሮት እና የአበባ ጎመን በዚህ ዝርዝር ውስጥ ማከል ይችላሉ ፡፡ በተቀቡ ድንች ውስጥ ጨው ፣ በርበሬ ፣ ስኳር እና ቅመማ ቅመሞች መኖራቸው በጣም የማይፈለግ ነው ፡፡
ደረጃ 4
ህፃኑ እንደዚህ ባለው አመጋገብ (በ5-6 ወራቶች) ሙሉ በሙሉ ምቾት በሚሰጥበት ጊዜ የተደባለቀ ጭማቂ (ካሮት-አፕል ፣ አፕሪኮት ዱባ ፣ ወይን-ራትቤሪ ፣ አፕል-ብሉቤሪ ፣ ወዘተ) እና የተለያዩ የፍራፍሬ ንጣፎችን በመጨመር ይስጡት ፡፡ የጎጆ ቤት አይብ ወይም እርጎ።
ደረጃ 5
ትንሽ ቆይቶ ገንፎ ጊዜ ይመጣል ፡፡ ለነገሩ ከልጅነት ጊዜ ጀምሮ ልጅን ካላስተማሯቸው በጭራሽ እነሱን መውደዳቸው አይቀርም ፡፡ እናም ይህ በጣም መጥፎ ነው ፣ ምክንያቱም እነሱ ለህፃኑ አስፈላጊ የሆነውን ካርቦሃይድሬት ይይዛሉ ፡፡ ሩዝ ፣ ኦትሜል እና በቆሎ ለመስጠት ነፃነት ይሰማዎት ፡፡ እንደ የበቆሎ-ስንዴ ፣ አጃ-ስንዴ ፣ ሩዝ-ኦት ፣ ሁለገብ መሬት ያሉ ዝግጁ-የተቀላቀሉ እህሎችን መግዛት ይችላሉ ፡፡ እንዲሁም የተከተፉ ቁርጥራጮችን (ምርጥ ዶሮ ወይም የቱርክ ሥጋ በትንሽ መጠን) ይጨምሩ ፡፡
ደረጃ 6
የበለጠ ፣ የበለጠ ከባድ ነው ፡፡ እናም ልጅዎ ቀድሞውኑ ከላይ የተጠቀሱትን ሁሉ በሚለምድበት ጊዜ የተፈጨ ስጋ ወይም ካም ከድንች ፣ ከፓስታ እና ከአትክልቶች ጋር በአመጋገቡ ውስጥ ያስተዋውቁ ፣ ነገር ግን በጥንቃቄ በተፈጨ መልክ ፡፡
ደረጃ 7
ወደ ሰው ሰራሽ አመጋገብ ለመቀየር መታየት ያለበት ዋናው ህግ በድንገት በህፃኑ ምግብ ውስጥ ምንም ነገር አለማስተዋወቅ እና የአለርጂ ምግቦችን እና ምግቦችን ከመጠባበቂያ ጋር አለመጠቀም ነው ፡፡
