አዲስ ለተወለደ ምርጥ ምግብ የጡት ወተት ነው ፡፡ ነገር ግን ከጥቂት ወራቶች በኋላ ህፃኑ ቀስ በቀስ ከሌሎች ምግቦች ጋር መልመድ አለበት ፡፡ በተለምዶ ፣ የተጨማሪ ምግብ ምግብ የሚጀምረው በአራተኛውና በስድስተኛው ወር መካከል ነው ፡፡ ወጥነት ከእናት ጡት ወተት ብዙም የተለየ ስላልሆነ ጁስ እንደ መጀመሪያው ተጨማሪ ምግብ ሆኖ ሊያገለግል ይችላል ፡፡
አስፈላጊ
-
- አፕል
- ተስማሚ ጭማቂ አንድ ፐር ወይም ትንሽ ጥቅል
- የፕላስቲክ ማንኪያ
- ኩባያ
- ቢብ
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ህፃኑ ከተመገበ በኋላ ምን እንደሚሰማው ይመልከቱ ፡፡ እሱ እስከሚቀጥለው ምግብ ድረስ እሱ በዝግታ የታዘዘውን የጊዜ ክፍተት ካጠበቀ ለጥቂት ጊዜ መጠበቅ ይችላሉ። ህፃኑ ከተራበ ፣ ስለ ተጓዳኝ ምግቦች ለማሰብ ጊዜው አሁን ነው ፡፡
ደረጃ 2
በአከባቢዎ የሕፃናት ሐኪም ዘንድ ያረጋግጡ ፡፡ እሱ ፣ የልጅዎን ባህሪዎች ከግምት ውስጥ በማስገባት የት መጀመር እንዳለበት ምክር ይሰጣል። የመጀመሪያው የተጨማሪ ምግብ ገንፎ ፣ የአትክልት ንጹህ ወይንም ጭማቂ ሊሆን ይችላል ፡፡
ደረጃ 3
ጭማቂ እንደ መጀመሪያ ምግብ የሚመከር ከሆነ ለእርስዎ የሚስማማውን ይምረጡ ፡፡ ይህ አረንጓዴ ፖም ወይም የፒር ጭማቂ ሊሆን ይችላል ፡፡ አንዳንድ ልጆች ካሮት ይመክራሉ ፣ ግን እራስዎ ማድረግዎ የተሻለ ነው ፡፡
ደረጃ 4
የመጀመሪያውን የተጨማሪ ምግብ አንድ ላይ ስጡ ፡፡ ልጅዎን በእጆችዎ ይያዙት ፡፡ በላዩ ላይ ቢብ ያድርጉ ፡፡ ሁለተኛው የቤተሰብ አባል በዚህ ጊዜ ጭማቂውን ወደ ማንኪያ ያፈሰዋል ፡፡ ጭማቂው በቤት ሙቀት ውስጥ እንዲቆይ ትንሽ ሊሞቅ ይችላል ፡፡ ለመጀመሪያው አመጋገብ ጭማቂው መጠን ከ 1/3 የሻይ ማንኪያ መብለጥ የለበትም ፡፡ ትንሹ ልጅዎ ቢተፋው አትደነቁ ፡፡
ደረጃ 5
ህፃኑ ተጨማሪ ምግቦችን ከበላ እርሱን ይመልከቱት ፡፡ የአለርጂ ዝንባሌ ሊኖር ይችላል ፣ ይህም የእርሱን አመጋገብ እንደገና እንዲያስቡ ያስገድደዎታል።
ደረጃ 6
በሚቀጥለው ቀን እንደገና ይሞክሩ። በተወሰኑ ምግቦች ላይ የተጨማሪ ምግብ ምግቦችን ይስጡ - ለምሳሌ ፣ ምሽት ላይ ፡፡ ቀስ በቀስ የጭማቂውን መጠን ይጨምሩ ፡፡
ደረጃ 7
የሚቀጥለው ዓይነት የተጨማሪ ምግብ ዓይነት ከሳምንት ሳይዘገይ ያስገቡ ፡፡
