ጭማቂዎች በልጁ ምግቦች ውስጥ መተዋወቅ አለባቸው ፣ ምክንያቱም እነሱ በቪታሚኖች ፣ በማዕድናት እና በአንዳንድ ሌሎች ምርቶች ውስጥ የማይገኙ ንጥረ ነገሮች የበለፀጉ ናቸው ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ያስታውሱ ጭማቂዎችን በልጁ አመጋገብ ውስጥ ማስገባት የሚጀምረው ከስድስት ወር ዕድሜው በኋላ ብቻ ነው ፣ እና ቀስ በቀስ ክፍሉን ወደ 50 ሚሊ በ 6 ፣ 5 ወሮች እና በ 100 ሚሊ በ 50 ሚሊ ሜትር በመጨመር በትንሽ መጠን ወደ 5 ሚሊር መሞከር ያስፈልግዎታል ፡፡ አመት. ሆኖም ፣ ይህ የምርት መጠን እንኳን በየቀኑ በበርካታ መጠኖች መጠጣት አለበት ፡፡
ደረጃ 2
ለህፃን ምግብ ፣ አዲስ የተሰሩ ጭማቂዎችን ወይም የኢንዱስትሪ ምርትን መጠቀም ይችላሉ ፣ ምንም እንኳን የቀድሞው አሁንም ደህንነቱ የተጠበቀ ይሆናል ፡፡ ለልጅዎ ሁለገብ መጠጦችን መስጠት ይጀምሩ ፣ ስለሆነም የአለርጂ ምላሹ በትክክል ምን እንደ ሆነ መረዳት ይችላሉ ፡፡ የትኞቹ ፍራፍሬዎች ለህፃኑ አመጋገብ ተስማሚ እንደሆኑ ከተገነዘቡ በአንድ ጊዜ ብዙ ፍራፍሬዎችን የሚያካትቱ ባለብዙ ክፍል ጭማቂዎችን መስጠት ይችላሉ ፡፡
ደረጃ 3
ታዳጊዎ ዕድሜው ከአንድ ዓመት በታች ከሆነ በተጨመረው ስኳር የተሠሩ ጭማቂዎችን ያስወግዱ ፡፡ ልጅዎ ሊያውቀው የሚገባው የመጀመሪያ መጠጥ የአፕል ጭማቂ ነው ፣ እና በጣም አሲድ ያልሆኑ ቢጫ አረንጓዴ ዝርያዎችን ፍሬ መምረጥ የተሻለ ነው ፡፡ በተጨማሪም ፣ እንደዚህ ያሉ የተጨማሪ ምግብ ምግቦችን በፒር ወይም በዱባ ጭማቂዎች መጀመር ይችላሉ ፣ ምክንያቱም እነሱም ቢሆኑ በሕፃኑ ውስጥ የአለርጂ ምላሽን አያስከትሉም ፡፡ እንደነዚህ ያሉት መጠጦች የምግብ ፍላጎትን ይጨምራሉ እንዲሁም የምግብ መፍጫውን ያሻሽላሉ። የፒር ጭማቂ ፎሊክ አሲድ ፣ ፋይበር ፣ ኮባል ፣ ማግኒዥየም ፣ ፎስፈረስ እና ሌሎች በርካታ ንጥረ ነገሮችን ያጠቃልላል ፡፡
ደረጃ 4
ከተወሰነ ጊዜ በኋላ እንደ ፕለም ፣ ፒች ፣ ቼሪ ፣ ሙዝ ፣ ራትፕሬሪ ፣ አፕሪኮት እንዲሁም ጥቁር ጣፋጭ የመሳሰሉትን ከፍራፍሬ የተሠሩ ጭማቂዎችን መሞከር ይችላሉ ፡፡ በጣም አሲዳማ የሆኑ ጭማቂዎች በተቀቀለ ውሃ የተሻሉ ናቸው ፡፡ ልጅዎ ያልተረጋጉ በርጩማዎች ካሉ ፣ ብላክ ክራንት ፣ ሮማን ወይም የቼሪ መጠጦች ጥሩ አማራጮች ናቸው።
ደረጃ 5
ብዙውን ጊዜ ፣ የቲማቲም ወይም የወይን ጭማቂ ከተመገቡ በኋላ የልጁ ሰውነት አሉታዊ ምላሹ ይገለጻል ፣ ስለሆነም ልጅዎ አንድ ዓመት ከመሞቱ ያልበለጠ የህፃን ምግቦችን ውስጥ ማስገባት ያስፈልግዎታል ፡፡ ተመሳሳይ ምርቶች ከዱር ፍሬዎች ጭማቂዎችን ያካትታሉ ፡፡ በተጨማሪም ከሲትረስ ፍራፍሬዎች ወይም እንጆሪዎች የተሠሩ ጭማቂዎች አለርጂን ስለሚፈጥሩ ለ 8 ወይም 9 ወሮች ለልጅዎ መስጠት ይችላሉ ፡፡
ደረጃ 6
ካሮት-አፕሪኮት ጭማቂ በጣም ብዙ ፋይበር ፣ ፒክቲን እና የአመጋገብ ፋይበር ስላለው የሆድ ድርቀት ለሚሰቃዩ ሕፃናት ይገለጻል ፡፡ እነዚህ ንጥረ ነገሮች የምግብ መፈጨትን ያሻሽላሉ እንዲሁም ህፃናትን ከተመሳሳይ ችግር ያላቅቃሉ ፡፡ በተጨማሪም ይህ መጠጥ በሰውነት ውስጥ የቫይታሚን ኤ ምርትን ያበረታታል ፡፡
