ምንም እንኳን ከጥቂት አሥርተ ዓመታት በፊት የሕፃናት ሐኪሞች እነዚህን ለሕፃኑ የመጀመሪያ ምግቦች እንዲሆኑ ይመክራሉ ፡፡ ዛሬ ብዙዎች ይህን ያህል መቸኮል አያስፈልግም ብለው ያምናሉ እናም መመገብ ከመጀመራቸው በፊት እናቶች የተወሰኑትን ደንቦች ማወቅ አለባቸው ፡፡
አስፈላጊ ነው
የኣፕል ጭማቂ
መመሪያዎች
ደረጃ 1
በመደብሩ ውስጥ ጭማቂውን ይግዙ ወይም የራስዎን ያዘጋጁ ፡፡ በተሰራው የህፃን ምግብ አማካኝነት የተሰራበት ፖም ጎጂ ንጥረ ነገሮችን እንደማያካትት እርግጠኛ መሆን ስለሚችሉ የልጆችን ምግብ ማደራጀት በጣም ቀላል ነው ፡፡ ብቸኛው ችግር በአንዱ በአንዱ በአንፃራዊነት ከፍተኛ ዋጋ ነው ፣ ምክንያቱም በመጀመሪያ ህፃኑ አነስተኛውን ጭማቂ ይፈልጋል ፣ እና ክፍት ጥቅል ለአንድ ቀን ብቻ ሊከማች ይችላል ፣ ከዚያ ወላጆች በጣም ውድ የሆነውን ጭማቂ ማጠናቀቅ አለባቸው።
ደረጃ 2
ጊዜ ከፈቀደ እና በራስዎ የሚበቅሉ ትኩስ ፖምዎች ካሉ ጭማቂውን እራስዎ ያዘጋጁ ፡፡ በጣም ቀላል እና ፈጣን ነው። ፖምውን በደንብ ያጥቡት ፣ በፕላስቲክ ፍርግርግ ላይ ይክሉት እና ጭማቂውን በንፁህ ማሰሪያ ወይም በቼዝ ጨርቅ በኩል ያጭዱት ፡፡ በንጹህ መልክ ውስጥ እንዲህ ዓይነቱ ጭማቂ በጣም የተከማቸ ስለሆነ በተቀቀቀ ውሃ ከአንድ እስከ አንድ ድረስ ይቅሉት ፡፡ አዲስ የተጨመቀ ጭማቂ ለ 30 ደቂቃዎች ጠቃሚ ባህሪያቱን ይይዛል ፣ ስለሆነም ከመጠጥዎ በፊት ወዲያውኑ ያዘጋጁት ፡፡
ደረጃ 3
በትንሽ መጠን ውስጥ ጭማቂ ማስገባት ይጀምሩ ፡፡ ይህንን ለማድረግ በጠዋት ምግብ ውስጥ ልጅዎን ከምርቱ ከሻይ ማንኪያ አይበልጥም ፡፡ በቀን ውስጥ በቆዳ ላይ የአለርጂ ምልክቶች ካልተከሰቱ በቀጣዩ ቀን መጠኑ በትንሹ ይጨምራል ፡፡ አንድ የፍራፍሬ ጭማቂ በሳምንት ውስጥ እስከ 30 ግራም የመጀመሪያ ዕድሜ ደንብ ድረስ ይወጣል ፡፡ የአፕል ጭማቂን ወደ ተጨማሪ ምግብ ከማስተዋወቅዎ በፊት አንድ ልጅ 100 ግራም ጭማቂ መጠጣት ያለበት በዓመት ብቻ መሆኑን ያስታውሱ ፣ ስለሆነም መጠኑን አላግባብ መጠቀም አይችሉም ፡፡
