የሆድ ህመም (dermatitis) በሕፃናት ላይ የተለመደ የቆዳ በሽታ ሲሆን የአለርጂ የመጀመሪያ መገለጫ ነው ፡፡ ምልክቶቹ የሚከተሉት ናቸው-ማሳከክ ፣ ሽፍታ ፣ ደረቅ ቆዳ ፡፡ የምግብ አለርጂ በጣም atopic dermatitis መንስኤ በጣም ተደርጎ ነው ፡፡ በዚህ የቆዳ በሽታ ላለበት ልጅ በጣም ጥሩው መድሃኒት ጡት ማጥባት ነው ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ የሚያጠባ እናት የአለርጂ ምግቦችን የማያካትት ጥብቅ የአመጋገብ ስርዓት መከተል አለባት ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
በደም ውስጥ ያሉ ፀረ እንግዳ አካላት አለመኖር ወይም አለመኖር የእናትን ወተት ህፃኑን ይሞላል ፣ ይህም አካሉ ከአከባቢው ጋር እንዲላመድ ይረዳል ፡፡ ለምሳሌ ፣ ኢሚውኖግሎቡሊን ኤ በሕይወቱ በአራተኛው ወር ብቻ በትንሽ መጠን በራሱ ማምረት ይጀምራል ፡፡ እናም የምግብ መፍጫ ስርዓቱን የአፋጣኝ ሽፋን ከአለርጂ ንጥረ ነገሮች ይጠብቃል ፡፡ ስለዚህ የጡት ወተት ለሁሉም ሕፃናት እና በተለይም በአክቲክ የቆዳ ህመም ለሚሰቃዩ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ እንዲህ ዓይነቱን ልጅ የምታጠባ እናት ምግባዋን በጥንቃቄ መከታተል ይኖርባታል ፡፡ የእሷ ምናሌ የአለርጂ ባህሪ ያላቸውን ምግቦች መያዝ የለበትም ፡፡ የአመጋገብን በጥብቅ መከተል በህፃኑ ውስጥ የአለርጂ ምልክቶችን ለመቀነስ ይረዳል ፡፡
ደረጃ 2
የተከለከሉ ወይም የተከለከሉ ምግቦች ዝርዝር እንደነዚህ ባሉት ምግቦች ውስጥ ያሉ ምግቦች ስብስብ የግለሰብ ነው ፡፡ በእያንዳንዱ ሁኔታ ለእናትየው ልዩ ምናሌ ተመርጧል ፡፡ ለአንድ የተወሰነ ልጅ አለርጂ የሆኑ ምግቦች አይካተቱም ፡፡
ደረጃ 3
Atopic dermatitis ጋር ሕፃን መመገብ ማንኛውም እናት ምናሌ ላይ ተቀባይነት የሌላቸው ምግቦች ዝርዝር አለ. ማቅለሚያዎች እና መከላከያዎች ፣ የተጨሱ ስጋዎች ፣ ቋሊማዎች ፣ ማራናዳዎች ፣ ቸኮሌት ፣ ኮኮዋ እና ቡና ያላቸው ምርቶች በጥብቅ የተከለከሉ ናቸው ፡፡ ጣፋጭ ፣ ያልተለመዱ ፍራፍሬዎች እና የሎሚ ፍራፍሬዎች ታግደዋል ፡፡
ደረጃ 4
በሕፃን ውስጥ የቆዳ ምላሾችን በማባባስ እናቷ እንደገና ማሰብ እና የተመጣጠነ ምግብዋን ማመቻቸት አለባት ፡፡ Hypoallergenic ምግቦች ላይ ብቻ ተመርኩዞ ወደ አመጋገብ እንድትቀየር ይመከራል ፡፡
ደረጃ 5
የእንደዚህ ዓይነቱ አመጋገብ ምናሌ ዋናው ክፍል hypoallergenic አትክልቶችን እና ፍራፍሬዎችን ማካተት አለበት ፡፡ እነዚህ ነጭ ወይም አረንጓዴ ቀለም ያላቸው ፍራፍሬዎች እንደሆኑ ይታሰባሉ ፡፡ ከእህል ፣ ባክዋትና ሩዝ በምግብ ውስጥ ተካትተዋል - እነዚህ ከ gluten ነፃ እህል ናቸው ፡፡ ይህ ደግሞ የበቆሎ ፍሬዎችን ያጠቃልላል ፡፡ ነጩን ሩዝ አነስተኛ ስታርች ባለበት ቡናማ ሩዝ መተካት የተሻለ ነው ፡፡
ደረጃ 6
አመጋገቢው ከዶሮ እና ከብቶች በስተቀር ማንኛውንም ቀጠን ያለ ሥጋን ያካትታል ፡፡ ነጭ ዓሳ መብላት ይችላሉ ፡፡ ቀይ ዓሦች እንደማንኛውም የባህር ምግቦች አይካተቱም ፡፡ በነርሷ እናት አመጋገብ ውስጥ የተካተቱ የተቦካ ወተት ምርቶች የኬሚካል ምግብ ተጨማሪዎችን መያዝ የለባቸውም ፡፡ ከጣፋጭ ፣ ማርማላድ ፣ ረግረግ ፣ ኩኪዎች ያለ መጋገር ወይም ማድረቅ ደህና ናቸው ፡፡
ደረጃ 7
ይህ አመጋገብ ለተወሰነ ጊዜ መግባቱ በጣም አስፈላጊ ነው ፣ መባባስ እፎይታ ከማግኘቱ በፊት ብቻ ፡፡ በቀሪው ጊዜ የተለያዩ ምግቦች በእናቶች አመጋገብ ውስጥ በትንሹ መጠኖች ውስጥ መተዋወቅ አለባቸው ፡፡ በዚህ መንገድ ህጻኑ በጡት ወተት አማካኝነት ከአለርጂ ጋር በደንብ ይተዋወቃል እናም ለወደፊቱ ከእንደዚህ አይነት ምርቶች ጋር ለመላመድ ቀላል ይሆንለታል ፡፡
ደረጃ 8
በእርግጥ እራስዎን ለረጅም ጊዜ በልዩ ምግቦች ላይ መወሰን እና የአመጋገብ ደንቦችን በጥብቅ መከተል ከባድ ነው ፡፡ ግን ይህ ሁሉ በእርግጠኝነት ውጤቶችን ይሰጣል ፡፡ በሽታው ራሱን እየቀነሰ እና እየቀነሰ ይሄዳል ፣ ከልጁ በጣም ከባድ የአለርጂ በሽታዎችን ለማስወገድ ይቻል ይሆናል።
