ለሚያጠባ እናት ውሃ ይሙሉ

ዝርዝር ሁኔታ:

ለሚያጠባ እናት ውሃ ይሙሉ
ለሚያጠባ እናት ውሃ ይሙሉ

ቪዲዮ: ለሚያጠባ እናት ውሃ ይሙሉ

ቪዲዮ: ለሚያጠባ እናት ውሃ ይሙሉ
ቪዲዮ: የማካ ምንነት፤አይነት፤ጥቅም እና አወሳሰድ/ Benefits of Maca 2024, ህዳር
Anonim

ዲል ጤናማና ልዩ የሆነ ዕፅዋት ነው ፡፡ በውስጡ ብዙ ጥቃቅን ንጥረ ነገሮችን እና ቫይታሚኖችን ይ:ል-ኒኮቲኒክ እና ፎሊክ አሲድ ፣ ብረት ፣ ፎስፈረስ ፣ ብዛት ያላቸው ቪታሚኖች ቢ እና ሲ ግሪን እና ዲል ዘሮች የጨጓራና የአንጀት በሽታዎችን ለማከም እና ጡት ማጥባት ለማሻሻል ጥቅም ላይ ይውላሉ ፡፡

ለሚያጠባ እናት ውሃ ይሙሉ
ለሚያጠባ እናት ውሃ ይሙሉ

ጡት ማጥባትን ለመጨመር ውሃ ይጨምሩ

ቅድመ አያቶቻችን እና አያቶቻችን ጡት ማጥባትን የሚያሻሽሉ በሻይ ፣ ጠብታዎች እና ድብልቆች መልክ የሚገኙ ዘመናዊ ምርቶችን የመጠቀም እድል አልነበራቸውም ፡፡ ጡት ማጥባትን ለመጨመር በአንድ ወቅት ተገቢውን የተመጣጠነ ምግብ እና ባህላዊ ሕክምና ይጠቀሙ ነበር ፡፡

እንደ አለመታደል ሆኖ በዘመናዊው ዓለም ከጡት ማጥባት ጋር የተያያዙ ችግሮች ከእነዚያ ቀናት በጣም ብዙ ጊዜ ይከሰታሉ ፡፡ እና ማንም በእናት እና በልጅ መካከል በመመገብ ብቻ የሚከሰተውን ውድ ህብረት ማጣት አይፈልግም ፡፡ እናቶች እናቶች ጡት ማጥባት የተረበሸበትን ምክንያቶች እና እንዴት ወደነበረበት መመለስ መፈለግ ይጀምራሉ ፡፡

በእርጅና ዕድሜ ላይ ያለች ሴት በነርሷ እናት ውስጥ የወተት መጠን እንዴት እንደሚጨምር ከጠየቁ ከእንስላል ውሃ መጠጣት እንዳለብዎ ትመልሳለች ፡፡ የዶል ውሃ ጡት ማጥባትን ከሚጨምርበት እውነታ በተጨማሪ በሕፃናት ላይ የሆድ እከክን ለማስታገስ በጣም ጥሩ መፍትሔ ነው ፡፡ እና በእውነቱ ፣ በዘመናዊ ፋርማሲዎች ውስጥ ሁሉም ሻይ ማለት ጡት ማጥባት እና የወፍ ዝርያዎችን ይይዛሉ ፡፡

በፋርማሲዎች ውስጥ ዝግጁ የዶላ ውሃ መግዛት ይችላሉ ፡፡ ግን በሐኪም የታዘዙ መድኃኒቶችን በሚሠሩ ልዩ ፋርማሲዎች ውስጥ ብቻ ይሸጣል ፡፡ ከመድኃኒት ቤት ውስጥ የዱላ ውሃ የሚዘጋጀው በፋኒል ዘይት መሠረት ነው ፣ እሱም ፋርማሲካል ዲል ተብሎም ይጠራል።

ጡት ለማጥባት የዱላ ውሃ እንዴት ይዘጋጃል?

የዲል ውሃ በቤት ውስጥ ለመዘጋጀት ቀላል ነው ፡፡ አንድ የሾርባ ደረቅ የዶል ዘሮች መፍጨት አለባቸው ፣ ከዚያ በአንድ ብርጭቆ ሙቅ ውሃ ላይ ያፈሱ ፡፡ ለሁለት ሰዓታት ያህል እንዲሞቅ ያድርጉት ፡፡ ይህ የዶል መረቅ ለግማሽ ብርጭቆ በቀን ሁለት ጊዜ መታለቢያ እንዲጨምር ይሰክራል ፡፡

ለማጥባት የሚሆን የዱላ ውሃ እንዲሁ ከአዲስ ዱላ ማለትም ከእንስላል አረንጓዴ ሊሠራ ይችላል ፡፡ ይህንን ለማድረግ አዲስ ዱላ መውሰድ ፣ መቆረጥ ፣ አንድ የሾርባ ማንኪያ ዘሮችን ማከል ያስፈልግዎታል ከዚያም በጣም ሞቃት ባልሆነ ውሃ ያፈሱ ፡፡ ከዚያ በኋላ የተጠናቀቀው ድብልቅ በውኃ መታጠቢያ ውስጥ መቀመጥ እና ለ 15 ደቂቃ ያህል መቆየት አለበት ፡፡ የቀዘቀዘው ሾርባ በትንሽ መጠን በቀን ሦስት ጊዜ ከመመገቡ በፊት ይወሰዳል ፡፡

ዲል ለሚያጠባ እናት ጥሩ ነውን?

ከእንስላል ጥቃቅን እጢዎች ጋር ለሚያጠባ እናት ይህን ትኩስ ቅመማ ቅመም ፣ ትኩስ ወይም በተቀነባበረ ውስጥ መጠቀሙ ጠቃሚ ይሆናል ፡፡ ጡት በማጥባት ጊዜ አዲስ ዱላ ከህፃኑ ህይወት 10 ኛ ቀን ጀምሮ በአመጋገቡ ውስጥ ሊጨመር ይችላል ፡፡

ጡት ማጥባትን ለማቆየት ፣ የእናት አዎንታዊ ሥነ-ልቦና አመለካከት አስፈላጊ ነው ፣ እንዲሁም ሕፃኗን በምንም ወጭ ለመመገብ ከፍተኛ ፍላጎት አለው ፡፡

የሚመከር: