በንጹህ አየር ውስጥ መራመድ የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያጠናክራል ፣ ለልጁ መደበኛ አካላዊ እና አእምሯዊ እድገት አስተዋጽኦ ያደርጋል ፡፡ ሆኖም ውጭ መሆን ጠቃሚ የሚሆነው ህፃኑ ለአየር ሁኔታ ተስማሚ የሆኑ ምቹ ልብሶችን ከለበሰ ብቻ ነው ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
የልጅዎን የልብስ መጠን ያዛምዱ። አንድ ጥብቅ ልብስ ሰውነትን ያጭዳል ፣ እንቅስቃሴን ያደናቅፋል ፣ ቆዳው አይተነፍስም ፡፡ ልብሶቹ ትልቅ ሲሆኑ ህፃኑ ያለማቋረጥ ማስተካከል እና ማጥበቅ አለበት ፡፡ ማንኛውንም ዓይነት ልብስ በሚመርጡበት ጊዜ ለተፈጥሯዊ ጨርቆች ምርጫ ይስጡ ፡፡
ደረጃ 2
ልጅዎን በአየር ሙቀት መጠን ይለብሱ ፡፡ በአየር ሁኔታው ሁኔታ ላይ በመመርኮዝ ህፃኑ የተለያዩ የልብስ ንጣፎችን ይፈልጋል ፡፡ በሞቃታማው የበጋ ወቅት 1-2 የጥጥ ንጣፍ ጥጥሮች በቂ ናቸው ፣ በበጋ ምሽቶች - 2-3 ሽፋኖች ፡፡ በቀዝቃዛ የአየር ሁኔታ ውስጥ 3-4 የልብስ ልብሶችን መልበስ ያስፈልግዎታል ፡፡ በመጀመሪያ የልጅዎን የጥጥ ልብስ ልብስ ይለብሱ ፡፡ ሙቀቱን ይይዛል እንዲሁም ሰውነት እንዲደርቅ ይረዳል። በጫማ ሱሪ ወይም ሱሪ እና ከሱፍ ወይም ከበግ በተሠራ ሸሚዝ ላይ። የላይኛው የልብስ ሽፋን ህፃኑን ከነፋስ እና ከእርጥበት የሚከላከል የክረምት አጠቃላይ ነው ፡፡
ደረጃ 3
ለወቅቱ ወቅት በሚቀዘቅዝ የሙቀት መጠን ከ15-18 ° ሴ እና ለአጠቃላይ ለሆነ ሙቀት ሞቃት ልብስ ይግዙ ፡፡ ለምሳሌ ፣ አንድ ልጅ ቲሸርት ፣ ፓንት ፣ ቁምጣ ፣ ሞቅ ያለ ሸሚዝ ወይም ቀሚስ ፣ እና ከላይ ወይም ሱሪ ወይም አጠቃላይ ልብሶችን መልበስ ይችላል ፡፡
ደረጃ 4
ህፃኑ እቃዎችን ማንሳት እና ዥዋዥዌውን እንዲይዝ ተጣጣፊ የውሃ መከላከያ ሚቲኖችን ይምረጡ። የእጅ አንጓዎች የእጅ አንጓውን ለመሸፈን ረጅም መሆን አለባቸው ፡፡ በሐሳብ ደረጃ ፣ በእግር ለመሄድ ሁለት ስብስቦችን መውሰድ አለብዎት።
ደረጃ 5
የልጅዎን ጭንቅላት መሸፈንዎን ያስታውሱ ፡፡ በሞቃት ወቅት ፣ ፓናማ ባርኔጣ ፣ ካፕ ፣ ቀለል ያሉ ቀለሞች ያሉት አንድ ሸርጣን ጭንቅላቱንና አንገትን ከመጠን በላይ እንዳይሞቁ ይከላከላል ፡፡ በመኸር ወቅት እና በጸደይ ወቅት ራስዎ ላይ ሻርፕ ያያይዙ እና ከላይ ሞቃት ባርኔጣ ያድርጉ ፡፡ በቀዝቃዛው የአየር ሁኔታ ውስጥ ሻርፕ ላይ ሱፍ ወይም ቁልቁል ባርኔጣ ያድርጉ ፡፡ በጣም ጥሩው አማራጭ ጆሮዎች እና ማሰሪያዎች ያሉት ባርኔጣ ይሆናል ፡፡ የጆሮ ማዳመጫው ከልጁ ራስ ጋር በጥሩ ሁኔታ እንዲገጣጠም ትኩረት ይስጡ ፡፡
ደረጃ 6
ለጫማዎች ምርጫዎ ልዩ ትኩረት ይስጡ ፡፡ ለመከር-ክረምት ጊዜ ከነሱ በታች ካልሲዎችን ለመልበስ አንድ ትልቅ መጠን ያላቸው ቦት ጫማዎችን ያግኙ ፡፡ ለበጋ ጉዞዎች ከሸራ ፣ ከሳቲን ፣ ከቲል ፣ ከቆዳ የተሠሩ ጫማዎችን ይምረጡ ፡፡ በክረምት ወቅት የተሰማቸው ቦት ጫማዎች ጥሩ ናቸው ፡፡
