አንዳንድ ልጆች በጣም መጥፎ እንቅልፍ ይተኛሉ-የእንቅልፍ ሂደት ረጅም ነው ፣ እናም የእንቅልፍ ጥራት ደካማ ነው ፡፡ ብዙ ሰው ሠራሽ አመጣጥ ማስታገሻዎችን መጠቀሙ የተከለከለ ነው ፣ ግን የእፅዋት ህክምናን እና እንቅልፍን ለማሻሻል ሌሎች መንገዶችን የሰረዘ የለም ፡፡ ነገር ግን ህፃኑ አለርጂ ካለበት ከዚያ ልዩ ባለሙያን ማማከር እና ከዚያ የአሰራር ሂደቱን መቀጠል ይሻላል ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ብዙውን ጊዜ የእለት ተእለት እንቅስቃሴ በሌላቸው በእነዚያ ልጆች ላይ የእንቅልፍ ችግሮች ይታያሉ ፡፡ ነቅቶ ለመተኛት ይሞክሩ ፡፡ በዚህ መንገድ እንቅልፍን ለማረጋጋት ፣ ልጅዎን በተመሳሳይ ሰዓት እንዲተኛ ያድርጉ ፡፡ ከአጭር ጊዜ በኋላ እንቅልፍ ወደ መደበኛው መመለስ እና ጥራቱ በተወሰነ ደረጃ መሻሻል አለበት ፡፡
ደረጃ 2
ይህ ካልረዳዎ ልጁን ያስተውሉ እና በምን ሁኔታ ውስጥ በጣም እንደሚተኛ ልብ ይበሉ ፡፡ አንዳንድ ልጆች ከከባድ የሥራ ጫና በኋላ መተኛት አይችሉም ፡፡ ምሽት ላይ ከልጅዎ ጋር ንቁ ጨዋታዎችን አይጫወቱ ፡፡ ይህ ዘዴ ከረዳዎት ታዲያ ይህን ቀላል ህግ ይከተሉ እና ሁሉም ነገር ደህና ይሆናል።
ደረጃ 3
የተረጋጋ ውጤት ያላቸውን አስፈላጊ ዘይቶችን የያዙ ልዩ የህፃን መታጠቢያ ምርቶች በሽያጭ ላይ ናቸው ፡፡ ልዩ የመታጠቢያ ገንዳ እና የአረፋ መታጠቢያ በመጠቀም ከመተኛቱ በፊት ልጅዎን በሞቀ ውሃ ውስጥ ይታጠቡ ፡፡ እነዚህን ገንዘቦች በመደበኛነት በመጠቀም እንቅልፍ ከ7-10 ቀናት ውስጥ ወደ መደበኛው ይመለሳል ፡፡
ደረጃ 4
እንቅልፍ በመሰረታዊ መድሃኒቶች ካልተስተካከለ ለልጅዎ ከእፅዋት የሚሰጡ ማስታገሻዎችን ይስጡት ፡፡ የቫለሪያን ሥር እና እናትዎርት ተስማሚ ናቸው ፣ በፋርማሲዎች ውስጥ ዝግጁ የሆኑ ሽሮዎችን መግዛት ይችላሉ ፡፡ ግን አሁንም የሕፃናትን ሐኪም ሳያማክሩ እንደዚህ ያሉትን መድኃኒቶች ለህፃኑ መስጠት አይችሉም ፡፡ ሐኪሙ ተገቢውን መመሪያ ከሰጠዎት በዚያው ቀን ከፍተኛ ውጤት አይጠብቁ ፣ ዕፅዋት ለመሥራት በጣም ቀርፋፋ ናቸው ፡፡ ከ 15-20 ቀናት በኋላ ልጁን ያስተውሉ ፣ መሻሻል ከሌለ ይህ ማስጠንቀቅ አለበት ፡፡
ደረጃ 5
ሁሉም ነገር ሲከሽፍ ወደ አእምሮ ሐኪም ዘንድ ይሂዱ ፡፡ ይህ ሊያስፈራዎ አይገባም ፣ ብዙ ሕፃናት የተወለዱት በነርቭ ሥርዓት ሥራ ላይ ትንሽ ልዩነቶች በመኖራቸው ነው ፡፡ ችግሮች ብዙውን ጊዜ የሚከሰቱት በመጥፎ ሥነ-ምህዳር ፣ በአመጋገብ እና በወላጆች አኗኗር ምክንያት ነው ፡፡ ከምርመራ እና ምርመራ በኋላ ልጅዎ እንቅልፍን የሚያስተካክሉ መድኃኒቶች ይታዘዛሉ ፡፡ አንድ ልጅ የህክምና መንገድ ከታዘዘ ይህ ማለት እሱ ጤናማ ያልሆነ ወይም የአእምሮ እክል አለበት ማለት አይደለም ፣ በነርቭ ሥርዓቱ ላይ ችግር አለበት ማለት ነው ፡፡ በቅርብ ጊዜ የሕፃኑ እንቅልፍ ወደ መደበኛ ሁኔታው ይመለሳል ፡፡
