ዘመናዊ የሩሲያ ሴቶች እናትነትን በበለጠ እና በቁም ነገር ይመለከታሉ እናም ብዙውን ጊዜ በንቃተ ህሊና እና አስቀድሞ ለእርግዝና መዘጋጀት ይጀምራሉ ፡፡ እንዲህ ዓይነቱ መረጃ በአይፕስ ኤጀንሲ እና በእርግዝና እቅድ ላይ በባየር ኩባንያ በጥናት ሂደት ውስጥ ተገኝቷል ፡፡
ለእርግዝና መዘጋጀት እና እቅድ ማውጣት ለሩስያ በአንፃራዊነት አዲስ አዝማሚያ ነው ፣ ይህም በከፍተኛ ትምህርት እና በትላልቅ ከተሞች ውስጥ በሚኖሩ የላይኛው መካከለኛ ገቢ ባላቸው ሴቶች ላይ በጣም የተለመደ ነው ፡፡ በሩሲያ ክልሎች እንዲሁም በአሮጌው ትውልድ መካከል እርግዝና አሁንም ብዙውን ጊዜ ዝግጅትን የማያካትት እንደ ተፈጥሯዊ ሂደት ይገነዘባል ፡፡
የሚገርመው ነገር ለእናትነት የሚዘጋጁ የሴቶች ተነሳሽነት እና ባህሪ በከፍተኛ ሁኔታ ይለያያል ፡፡ አንድ ዓይነት ሥነ-ጽሑፍ እንኳን በዚህ አካባቢ ጎልቶ ይታያል ፡፡ የመጀመሪያው ዓይነት ("ለ 360 እቅድ አውጪዎች") በዋናነት በከተማ ከተሞች ውስጥ የሚኖሩ ወጣት ሴቶችን ያጠቃልላል ፡፡ እንደ አንድ ደንብ እነሱ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ይመራሉ ፣ ዶክተሮችን አዘውትረው ይጎበኛሉ ፣ እና ብዙ ጊዜ ከእርግዝና በፊት ከባልደረባ ጋር ወደ ምርምር ይሄዳሉ ፡፡ ስለ እርጉዝ መረጃ ለማግኘት የማህፀንን ሐኪም ይጎበኛሉ ፣ ወደ ብዙ ልምድ ወዳጆች ዘወር እና የቲማቲክ የበይነመረብ ሀብቶችን ያጠናሉ ፡፡
ሌሎች ነባር እናቶች ምድቦች በአንድ ወይም በሌላ ደረጃ ከሶቪዬት ዘመን የተወረሰውን የእርግዝና ባህላዊ አመለካከት ይጋራሉ ፡፡ ለምሳሌ በእርግዝና ጉዳዮች ላይ ያለ ቅድመ ሁኔታ በሐኪሞች ላይ እምነት የሚጥሉ ሴቶች ለእነሱ ለወደፊቱ እናትነት የመዘጋጀት የመጀመሪያ ደረጃ ወደ የማህፀን ሐኪም መጎብኘት ሲሆን ከዚያ በኋላ ከዶክተሩ የተቀበሉትን መመሪያዎች በጥብቅ ይከተላሉ ፡፡ ለዚህ ዓይነቱ ሴቶች የመረጃ ምንጮች ልዩ መጽሔቶች ፣ የሴቶች መድረኮች ፣ ስለ ጤና እና እርግዝና የቴሌቪዥን ፕሮግራሞች ናቸው ፡፡
ሦስተኛውን ዓይነት የሚወክሉ ሴቶች ፣ በመጀመሪያ ፣ ወደራሳቸው ውስጣዊ ስሜት ያዳምጣሉ ፡፡ እንዲሁም የፅንሰ-ሀሳብ ሙከራዎችን ከመጀመራቸው በፊት ከማህጸን ሐኪም ጋር ያማክራሉ እናም የእሱን ምክሮች ይከተላሉ ፣ ግን የራሳቸው “ውስጣዊ ድምጽ” ለእነሱ እኩል አስፈላጊ ነው ፡፡ ለእርግዝና ያላቸው አቀራረብ ከምክንያታዊነት የበለጠ ስሜታዊ ነው ፣ መረጃን ከመፈለግ ይልቅ ቀና ስሜታዊ አከባቢን ለመፍጠር ቅድሚያ ይሰጣል ፡፡ በእውቀት ስሜታቸው የሚታመኑ የወደፊት እናቶች ከማስታወቂያ ማስታወቂያዎች ፣ “አንፀባራቂ” ጽሑፎች ወይም በዕድሜ ከፍ ካሉ ዘመዶች ተጨማሪ መረጃዎችን ይቀበላሉ ፡፡
በመጨረሻም ፣ የአራተኛ ዓይነት የወደፊት እናቶች አባል የሆኑ ሴቶች በእርግዝና ወቅት በነገሮች ተፈጥሮአዊ መንገድ ላይ ይተማመናሉ ፡፡ እነሱ በተወሰነ ደረጃ ተስፋ በመቁረጥ እውነታውን ይገነዘባሉ። ከወደፊቱ ይልቅ በአሁኑ ጊዜ መኖርን ይመርጣሉ ፣ ለማቀድ ዝንባሌ የላቸውም እና መረጃን የመፈለግ እንቅስቃሴ የላቸውም ፡፡ እነሱ በዋነኝነት በእርግዝና እና በጓደኞቻቸው እና በዕድሜ ከፍ ካሉ ዘመዶቻቸው ጋር ይወያያሉ ፡፡
ይህ በእንዲህ እንዳለ ለእርግዝና መዘጋጀት ለተወለደው ልጅ ትክክለኛ እድገት እና ለእናቱ እናት ጤና አስፈላጊ በመሆኑ ችላ ሊባሉ የማይችሉ በርካታ አስፈላጊ ነጥቦችን ያካትታል ፡፡ እነዚህ መጥፎ ልምዶችን መተው ፣ ትክክለኛ እና የተለያዩ ምግቦችን ፣ መጠነኛ አካላዊ እንቅስቃሴዎችን ፣ ተስማሚ ስሜታዊ ዳራ (የጭንቀት ደረጃን መቀነስ) ያካትታሉ።
ከእርግዝና በፊት ሊከሰቱ የሚችሉ የጤና ችግሮችን ለመለየት እና ለመፍታት እንዲሁም በሴት ወቅት በዚህ ወቅት አስፈላጊ የሆኑ የተወሰኑ ንጥረ ነገሮችን ተጨማሪ ምንጭ ለመምረጥ ሙሉ የህክምና ምርመራ ማድረግ (የማህፀኗ ሃኪም ጉብኝትን ጨምሮ) አስፈላጊ ነው ፡፡ ሕይወት ይህ በተለይ በትላልቅ ከተሞች እውነታዎች ውስጥ አስፈላጊ ነው ፣ ለሰውነት አስፈላጊ የሆኑትን ትክክለኛ ምጣኔዎቻቸውን በሚገልጹበት ጊዜ የተመጣጠነ ምግብ እጥረት ማካካስ የሚችሉ ምርቶችን ማግኘት ቀላል በማይሆንባቸው ፡፡
ከታሰበው ፅንሰ-ሀሳብ በፊት ሁለት ወር ያህል ያህል ልዩ የብዙ-ቫይታሚን ውስብስብ ነገሮችን መውሰድ መጀመር ያስፈልግዎታል ፡፡ ለቪታሚኖች እና ለማይክሮኤለመንቶች ፍላጎቶችን ለማሟላት እና የተወለደው ልጅ በትክክል እንዲዳብር ለመርዳት ታስቦ ነው ፡፡ለምሳሌ ፣ ከባየር “Elevit” በሕክምና የተረጋገጠ ውጤታማነት ያለው ብቸኛ ውስብስብ ነው ፣ አጠቃቀሙ የተወለዱ የፅንስ ጉድለቶችን በ 92% ይቀንሳል ፣ የመርዛማነት ድግግሞሽ በ 54% ይቀንሳል ፣ የደም ማነስ እድልን በእጅጉ ይቀንሰዋል እንዲሁም የቅድመ ወሊድ ብዛት በ 2 እጥፍ ገደማ ፡
የልጅ መወለድ ፣ በተለይም ይህ ለሴት የመጀመሪያ የእናትነት ተሞክሮ ከሆነ ፣ ሁል ጊዜም ኃላፊነት የሚሰማው እርምጃ ነው ፣ እናም ለእሱ መዘጋጀቱ እንዲረጋጋ እና የበለጠ በራስ መተማመን እንዲኖረው ይረዳል ፣ ይህም በተጠባባቂ ሁኔታ ላይ አዎንታዊ ተጽዕኖ ይኖረዋል እናትና ህፃን ፡፡
