ልጅ መውለድ ቀርፋፋ ከሆነ ለህፃኑ እና ለእናቱ ከባድ ፈተና ይሆናል ፡፡ የሥራ መጨናነቅን እና የጉልበት ሥራን ማፋጠን በሕክምና የታዘዘ ሊሆን ይችላል ፣ ስለሆነም ሁሉም የሚገኙ ዘዴዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ ተብሎ ይታሰባል ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
የጉልበት ሥራ በሚጀምርባቸው የመጀመሪያ ምልክቶች ላይ አንዲት ሴት እርምጃዎችን ማራዘምና ረዘም ላለ ጊዜ እንዳይዞር እርምጃዎችን መውሰድ ትችላለች ፡፡ መንቀሳቀስ አስፈላጊ ነው ፣ ምክንያቱም የሰውነት አቀማመጥ መለወጥ ውጥረቶችን ማፋጠን ብቻ ሳይሆን ህመምን እና ምቾት መቀነስን በመፍጠር እፎይታ ያስገኛል ፡፡ በክፍሉ ውስጥ ይራመዱ ፣ ይንሸራተቱ ፣ የሰውነት አቀማመጥን ብዙ ጊዜ ይቀይሩ። ወገብዎን ከጎን ወደ ጎን ማወዛወዝ ጠቃሚ ነው ፣ በውል ጊዜ ውስጥ ወደ ፊት መታጠፍ ፡፡
ደረጃ 2
ፊኛዎን ብዙ ጊዜ ባዶ ያድርጉት - ከመጠን በላይ በተሞላ ሁኔታ የሕፃኑን ጭንቅላት መተላለፍ ሊያግደው ይችላል ፡፡ በመከርከም ወቅት ሁሉም ስሜቶች ከፍ ያሉ እና የመሽናት ፍላጎት ላይሰማዎት ስለሚችል ዘና ለማለት እና የሽንት ሂደቱን ለመቆጣጠር ይሞክሩ ፡፡
ደረጃ 3
ቤት ውስጥ ከሆኑ ሞቃት ገላዎን መታጠብ ወይም ገላዎን መታጠብ ይችላሉ ፡፡ ይህ አሰራር ህመም የሚያስከትሉ ስሜቶችን የሚቀንስ እና ጡንቻዎችን ለማዝናናት ይረዳል ፣ ይህም ለቅጥነት መቀነስ እና የጉልበት ሥራን ለማነቃቃት ይረዳል ፡፡ ውጥረቶችን ለማጠናከር ወለሎችን ማጠብ ፣ ብዙ ጊዜ ወደ ላይ መውጣት እና መውረድ እና ወሲብ ለመፈጸም መሞከር ይችላሉ ፡፡ ወሲባዊ ግንኙነት በትንሽ ዳሌ ውስጥ የደም ዝውውርን ይጨምራል ፣ ይህም የጉልበት ሥራን ለማነቃቃት ተጨማሪ ማነቃቂያ ሊሆን ይችላል ፡፡ የጡት ጫፎቹ መቆጣት የማሕፀን መወጠርን ያስከትላል ፣ ስለሆነም ቀላል ፣ የሚኮረኩር የጡት ማሸት በራስዎ ወይም ለቅርብዎ ሰው በመጠየቅ ሊከናወን ይችላል። ላክቲቭ ኢማ በአንጀት ውስጥ በአንጀት እንዲቆረጥ አስተዋጽኦ ያደርጋል ፣ ይህም በተመሳሳይ ጊዜ በማህፀኗ ላይ እንቅስቃሴውን ያስከትላል ፡፡
ደረጃ 4
የጉልበት ሥራን ለማፋጠን የሚረዱ የሕክምና ዘዴዎች የጉልበት ሥራ ጊዜን ለመቀነስ የታቀዱ ሲሆን ቀድሞውኑም በወሊድ ሆስፒታል ውስጥ ይከናወናሉ ፡፡ የፅንስ ፊኛ መወጋት ሥቃይ የሌለበት ሂደት ነው እናም የመቁረጥ ጥንካሬን ያስከትላል ፡፡ የጉልበት አነቃቂዎችን ማስተዋወቅ ቅነሳን ለማጠናከር ይረዳል ፡፡ ሰው ሰራሽ መኮማተር ጠበኛ እና ተደጋጋሚ ይሆናል ፣ ህመምን ይጨምራል ፣ የህመም ማስታገሻዎች መሰጠት ያስፈልግ ይሆናል ፡፡
