ልጅ በሚወልዱበት ወቅት በሴት አካል ውስጥ ብዙ ለውጦች ይከሰታሉ ፡፡ አንዳንዶቹ እንደ ክብ የተጠጋጋ ሆድ ያሉ ለሌሎች ይታያሉ ፣ ሌሎቹ ደግሞ በተቃራኒው ከሚታዩ ዓይኖች ተሰውረዋል ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ብዙ የእርግዝና ምልክቶች አሉ ፣ ግን በጣም የመጀመሪያዎቹ ባለሙያዎች የጡት ጫፎች የስሜት መጠን ይጨምራሉ ፡፡ ወደዚህ አካባቢ የሚደረግ ማንኛውም ንክኪ በሴት ላይ ምቾት ማጣት ያስከትላል ፣ ግን ደግሞ ብስጭት እና ሹል ህመም ያስከትላል ፡፡ እውነት ነው ፣ በአንዳንድ ፍትሃዊ ወሲብ ውስጥ የጡት ጫፎች የስሜት ህዋሳት ከወር አበባ በፊትም ይጨምራሉ ፣ ስለሆነም በእርግዝና የመጀመሪያ ደረጃ ላይ ያሉ ብዙ ሴቶች ለመጪው ወሳኝ ቀናት ሁሉንም ነገር እየፃፉ ስለ “አስደሳች” አቋማቸው እንኳን አያውቁም ፡፡ ነፍሰ ጡሯ እናት ቀድሞውኑ ስለ እርግዝና የምታውቅ ከሆነ እና በተመሳሳይ ጊዜ በጡት ጫፎች ላይ በሚነካ ወይም በቀላል ሲጫኑ ከባድ ህመም ካጋጠመው ብራዚውን መለወጥ ይመከራል ፡፡ ልጅ በሚወልዱበት ወቅት ከተፈጥሮ ቁሳቁሶች በጣም ቀላል የሆነውን የውስጥ ሱሪዎችን መምረጥ የተሻለ ነው ፡፡ ለጡት ጫፎቹ ተጨማሪ የሚያበሳጩ ሊሆኑ ስለሚችሉ ጽዋው አላስፈላጊ ስፌቶች እና የጌጣጌጥ ክፍሎች የሌሉበት ብራዚዎች ምርጫ መስጠቱ ተገቢ ነው ፡፡ አንዳንድ ጊዜ ባለሙያዎች አንድ ትንሽ ረቂቅ ቲሹ ወደ ብራሹ ውስጥ እንዲገቡ ይመክራሉ ፣ የጡት ጫፎቹን ስሜታዊነት ለመቀነስ ብቻ ሳይሆን ጡት ለሚመጣው አመጋገብም ያዘጋጃል ፡፡
ደረጃ 2
በጡት ጫፍ አካባቢ ህመምን ለመቀነስ የአየር መታጠቢያዎችን መውሰድ ይችላሉ ፡፡ ይህ እንደዚህ መደረግ አለበት ከቤት ውጭ ባለው በቀዝቃዛው ሙቀት ውስጥ ክፍሉን በደንብ አየር ማስወጣት ያስፈልግዎታል ከዚያም ደረትዎን ባዶ አድርገው ለ 5-10 ደቂቃዎች እንደዚህ ይቆማሉ ፡፡ ከቤት ውጭ ሞቃት ከሆነ በተከፈተ መስኮት የአየር መታጠቢያዎችን ማካሄድ ይችላሉ ፡፡ ዋናው ነገር ከመጠን በላይ አይደለም - ደረትን ከመጠን በላይ ማቀዝቀዝ አይደለም ፡፡ በነገራችን ላይ የጡት ጫፎች በእርግዝና ወቅት በምክንያታዊነት ስሜታዊ ይሆናሉ ፡፡ ይህ የሰውነት የመከላከያ ምላሽ ነው ፡፡ በዚህ ወቅት አቧራውን ከአላስፈላጊ ማነቃቃት ይጠብቃል ፣ ይህ አደገኛ ነው ፣ ይህም ኦክሲቶሲን የተባለውን ሆርሞን ማምረት እና በዚህም ምክንያት የማሕፀን መቆንጠጥን ያስከትላል ፡፡
ደረጃ 3
ልጁ በሚሸከምበት ጊዜ የወደፊቱ እናቷ ጡት በደንብ ያብጥ እና መጠኑ ይጨምራል ፡፡ በ2-3 ጊዜ ያህል ከባድ ይሆናል ፡፡ ከጡት ጋር በመሆን የጡት ጫፎቹም ያበጣሉ ፣ ይህ በጣም ተፈጥሯዊ ነው ፡፡ እነሱ ይጨምራሉ ፣ የበለጠ ተጣጣፊ እና ቡልጋ ይሆናሉ ፡፡ ብዙ ሴቶች እንደዚህ ባሉ ለውጦች ይሸማቀቃሉ ፣ ግን መጨነቅ የለብዎትም ፣ ህፃኑ ከተወለደ እና ከተመገበ በኋላ ሁሉም ነገር ወደ መደበኛ ሁኔታ ይመለሳል። በጡት ጫፎቹ ላይ ሊታይ የሚችል በጣም ግልፅ የሆነ የእርግዝና ምልክት ቀለም መጨመር ነው ፡፡ በዙሪያቸው ያሉት የጡት ጫፎች እና አዞላ በከፍተኛ ሁኔታ ይጨልማሉ ፣ ይህም ላለማስተዋል የማይቻል ነው ፡፡ በእርግጥ ሁሉም የወደፊት እናቶች ይህንን አያደርጉም ፣ ግን ለአብዛኛዎቹ ሴቶች የጡት ጫፎቹ ጨለማ ይሆናሉ ወይም ቀለማቸውን ሙሉ በሙሉ ይለውጣሉ ፡፡
