በእያንዳንዱ ቡድን ውስጥ ግጭት የተለመደ ነው ፡፡ ቤተሰብ እያንዳንዱ ሰው የራሱ የሆነ ፍላጎትና ፍላጎት ያለውበት ትንሽ ቡድን ነው ፡፡ እና የጋራ ፍላጎቶች አሉ ፣ ወይም ከዚያ ይልቅ የሚገጣጠሙ። በቤተሰብ ውስጥ የአንድ ሰው ፍላጎቶች ችላ ተብለው በሚታዩበት ጊዜ መብቶቹን ለማስከበር ይጀምራል እና ከራሱ ጋር ሚዛን ለመጠበቅ ይሞክራል ፡፡ ግን ከዚያ በኋላ በ “ቤተሰብ” ቡድን ውስጥ ሚዛናዊ ያልሆነ ነገር አለ ፣ ምክንያቱም ሁሉም ሰው ቀድሞውኑ ስለለመደው ነው ፡፡ ስለሆነም ግጭት ይነሳል - የፍላጎቶች አለመጣጣም ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ይህ ማለት ግጭቱን ለማርገብ በአጠቃላይ ለቤተሰብ እና በውስጣቸው ላለ እያንዳንዱ ሰው በተናጠል ሚዛንን ማስመለስ አስፈላጊ ነው ፡፡ ብዙውን ጊዜ ግጭት ከተከሰተ በኋላ ከተጋጭ ወገኖች አንዱ ቅር ተሰኝቷል ወይም ሁለቱም ፡፡ እና አንዳንድ ጊዜ ሰዎች ለረጅም ጊዜ እርስ በርሳቸው አይነጋገሩም ፡፡ ግን በድርድር ጠረጴዛው ላይ መቀመጥ አስፈላጊ ነው ፡፡ ምናልባት ወዲያውኑ አይደለም ፣ ግን ከጥቂት ጊዜ በኋላ ፡፡ እናም በተፈጠረው ነገር ላይ ተወያዩ ፡፡
ደረጃ 2
በድርድሩ ጠረጴዛ ላይ ቁጭ ይበሉ ፡፡ መደበኛ ያልሆነ የድርድር ሰንጠረዥን ማመቻቸት አስፈላጊ ነው ፡፡ መላው ቤተሰብ የሚሰባሰብበትን ጊዜ እና ቦታ ይምረጡ ፡፡ እና በቤተሰብ ጉዳዮች ላይ በእርጋታ መወያየት ይችላሉ።
ደረጃ 3
ገንቢ የሆነ ውይይት ለመፍጠር ይሞክሩ ፡፡ ያለምንም ጥፋቶች እና ክሶች ህመም ስለነበረው ነገር ይናገሩ። ክሶች በሰው ላይ ከተጣሉ ታዲያ እሱ እራሱን መከላከል ይጀምራል ፡፡ እናም ውይይቱ ከመወያየት ይልቅ ወደ የቃል ፍጥጫ ይቀየራል ፡፡
ደረጃ 4
እርስ በእርስ እርስ በእርስ ከመወንጀል ይልቅ ጉዳዮችን ይፍቱ ፡፡ ጉዳዮችን መፍታት ለአንዳንድ የዕለት ተዕለት ችግሮች የጋራ መፍትሄን ይፈልጋል ፡፡ እዚህ ሁለት ወጥመዶች አሉ ፡፡ አንድ ሰው በክሶች ውስጥ ሊወድቅ ይችላል ፣ እና አንድ ሰው የጉዳዩን ሃላፊነት በሌላ የቤተሰብ አባል ትከሻ ላይ በማዛወር ሊጠመዳ ይችላል። ከቅሬታዎች በመራቅ ሁኔታውን ከቡድንዎ ጋር እንደ ሚፈቱት ተግባር መመልከቱ አስፈላጊ ነው ፡፡
ደረጃ 5
አጋርዎን ማዳመጥ እና ሁሉንም ነገር እስኪናገር ድረስ ላለማቋረጥ አስፈላጊ ነው ፡፡ የተንኮል አስተያየቶችዎን ማስገባት አያስፈልግዎትም። በጥሞና ያዳምጡ ፡፡ ሳይኮሎጂስቶች በመመካከር የሚያደርጉትን ተመሳሳይ ነገር ማድረግ ይመከራል ፡፡ በል - ሰማሁህ ፣ አልክ … እና አጋርዎ የተናገረውን እንደገና ይናገሩ ፡፡ ይህ ለሁለት ምክንያቶች አስፈላጊ ነው ፡፡ ቃላቱን ለባልደረባዎ ሲመልሱ የተናገረውን እና ከቃሉ የተረዳውን ይገነዘባል ፡፡ እና እርስዎም የበለጠ በትኩረት ያዳምጣሉ።
ደረጃ 6
ደህንነታቸው የተጠበቀ ስምምነቶችን እና ከእነሱ ጋር መጣበቅ ከውይይቱ በኋላ ግጭቱ መፍትሄ ማግኘቱን መረዳቱ አስፈላጊ ነው ፡፡ ሁሉንም ቅሬታዎችዎን ለይተው ያውቃሉ? እና በጣም አስፈላጊው ነገር ቀጥሎ ምን እንደሚያደርጉ ነው ፡፡ ለምሳሌ ከመዋዕለ ሕፃናት እና መቼ መቼ ልጅን ይወስዳል? እና በድንገት ማድረግ ካልቻሉ እና እርስ በእርስ እንዴት እርስዎን ያስጠነቅቃሉ?
ደረጃ 7
በቤተሰብዎ ውስጥ ሰላምና ብልጽግና ይኑር ፡፡
