የ 3 ወር የልጆች ዕድሜ ህፃኑ እንደ አዲስ የተወለደ የማይቆጠርበት ጊዜ ነው ፣ እሱ በንቃት እያደገ እና በዙሪያው ያለውን ዓለም መቆጣጠር ይጀምራል ፡፡ በዚህ ወቅት ውስጥ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴን እና አመጋገብን መለወጥ አስፈላጊ ነው ፡፡
ከተወለደ በኋላ ለመጀመሪያ ጊዜ ህፃኑ ሁል ጊዜ ተኝቶ ይበላ ነበር ፣ ከዚያ በሶስት ወር ውስጥ እራሱን መፍጠር እና ማሳየት ይጀምራል ፡፡ በዚህ እድሜው በዙሪያው ስላለው ዓለም ፍላጎት ማሳደር ይጀምራል ፡፡
የጊዜ ሰሌዳ
በ 3 ወሮች ውስጥ ህፃኑ የበለጠ ንቁ ነው ፣ እናም እንቅልፍ የሕፃኑ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ዋና ቅጽ መሆን ያቆማል። ረዥሙ እንቅልፍ በሌሊት ነው ፣ ህፃኑ ከእንቅልፉ የሚነሳው ለመብላት ብቻ ነው ፣ እና በቀን ውስጥ ህፃኑ ለ 2-3 ሰዓታት 3-4 ጊዜ ይተኛል ፡፡ አየሩ እና ወቅቱ የሚፈቅድ ከሆነ በተቻለ መጠን ከልጅዎ ጋር ከቤት ውጭ መሄድ ያስፈልግዎታል። በጣም ጥልቅ እንቅልፍ በንጹህ አየር ውስጥ ነው ፣ እና በእግር ጉዞው በእንቅልፍ ጊዜ ላይ ቢወድቅ ይህ በአከባቢዎ ስላለው ዓለም ለመማር በጣም ጥሩ አጋጣሚ ነው።
በየቀኑ ፣ በተለይም ጠዋት ላይ ፣ ህፃኑ ከተወለደበት ጊዜ ጀምሮ እንዲለምደው የንፅህና አጠባበቅ ሂደቶች ይሰጣቸዋል ፡፡ ፊትዎን በውሃ ይታጠቡ ፣ አይኖችዎን እና አፍንጫዎን ያፅዱ ፣ ዳይፐርውን ካስወገዱ በኋላ ይታጠቡ ፡፡ ወደ መጸዳጃ ቤት ከወጣ በኋላ ልጅዎን ቀኑን ሙሉ ማጠብ ያስፈልግዎታል ፡፡ ምሽት ላይ አስገዳጅ አሰራር ከመተኛቱ በፊት ትልቅ መታጠቢያ ነው ፡፡ የሻሞሜል ወይም የክርን መበስበስን በውኃ ላይ ካከሉ ይህ የጡጦቹን ቆዳ ለማራስ እና የሽንት ጨርቅን ለመከላከል ይረዳል ፡፡ በ 3 ወር ውስጥ ያለ ልጅ ገና ምንም ልዩ ምርቶች እና ሻምፖዎች አያስፈልጉም ፡፡
አመጋገብ
ስለ አመጋገብ ፣ በዚህ እድሜ ህፃኑ የጡት ወተት ብቻ መመገቡ ከቀጠለ ጥሩ ነው ፡፡ እንዲሁም እጅግ በጣም ጥሩ ፈሳሽ ምንጭ ነው ፣ ስለሆነም ህፃኑ ተጨማሪ ውሃ አያስፈልገውም።
ልጅዎ በቂ ወተት እያገኘ መሆኑን ለማወቅ በምግብ መካከል ምን ያህል ጊዜ እንደሚወስድ መከታተል ያስፈልግዎታል ፡፡ በተለመደው አመጋገብ ፣ ዕረፍቱ ከ 3-4 ሰዓት ይሆናል ፣ ከተመገብን በኋላ ወተት በእናቱ ጡት ውስጥ ሊቆይ ይችላል ፡፡ ጡት ባዶ ሆኖ ከቆየ እና ህፃኑ ከ 3 ሰዓታት ቀደም ብሎ የረሃብ ምልክቶችን ማሳየት ከጀመረ ፣ ከዚያ ምናልባት በቂ ወተት የለውም ፡፡
በዚህ ዕድሜ ላይ ያለ አንድ ሕፃን ሊመገብ የሚችል የዕለት ተዕለት የምግብ መጠን በግምት ከ 800-1000 ሚሊ ሜትር ወተት ነው ፡፡ ህጻኑ ሰው ሰራሽ ድብልቅን ከበላ ፣ ከዚያ በትንሹ በትንሹ እና ምናልባትም ብዙ ጊዜ ይመገባቸዋል።
የልማት ፊዚዮሎጂ
3 ወር የሕፃኑ ዕድሜ ነው ፣ ቀድሞውኑ ከእሱ ጋር አብሮ መሥራት ፣ መጫወት ፣ የመጀመሪያ ችሎታውን ማቋቋም ሲቻል እና አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ ፡፡ በዚህ ወቅት, የስሜት ህዋሳት በንቃት እየሠሩ ናቸው, እናም ህፃኑ በመካከላቸው መለየት ይማራል. የአይን ጡንቻዎች እየጠነከሩ ይሄዳሉ ፣ እናም የልጁ እይታ ቀድሞውኑ በአንድ ነገር ላይ ያተኮረ ነው ፡፡ መስማት ይበልጥ ግልጽ እየሆነ ይሄዳል ፣ እናም ህፃኑ የእናትን ድምጽ መለየት ይጀምራል ፡፡ የመያዝ ችሎታ (ሪፕሌክስ) ማንኛውንም ዕቃ በእጀታዎ ውስጥ እንዲይዙ ብቻ ሳይሆን ከዚህ ዕድሜ ጀምሮ ህፃኑ በጥልቀት ለማጥናት ይህንን ነገር ወደ አፉ መሳብ ይጀምራል ፡፡
3 ወሮች የማደግ አስፈላጊ ጊዜ እና ትንሽ ስብዕና በመፍጠር የመጀመሪያ ደረጃዎች ናቸው ፣ ግን አሁንም ከወላጆች በፊት ብዙ አስደሳች ደረጃዎች አሉ።
