ከቅርብ ዓመታት ወዲህ መንትዮች የመውለድ መጠን በጣም ጨምሯል ፡፡ የሳይንስ ሊቃውንት ይህንን እውነታ ያብራራሉ ከልጅነታቸው ጀምሮ ብዙ ቁጥር ያላቸው ልጃገረዶች የእርግዝና መከላከያ እና የሆርሞን መድኃኒቶችን ይወስዳሉ ፡፡ ስለሆነም ሴቶች ለመሃንነት እና ለተለያዩ በሽታዎች ህክምና እየተደረገላቸው ኦቭየርስን ያነቃቃሉ ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ መንትዮችን የመፀነስ እድሉ ይጨምራል ፡፡
መንትዮችን ለመፀነስ እንዴት እንደሚበሉ
ከመፀነስ 2 ወር በፊት ፎሊክ አሲድ መውሰድ መጀመር ይኖርብዎታል ፡፡ ይህ በየቀኑ መከናወን አለበት ፡፡ ወዲያውኑ ማጨስን እና የአልኮል መጠጦችን መጠጣት ማቆም አለብዎት። በዕለት ተዕለት ምግብ ውስጥ የሚመረቱ የወተት ተዋጽኦዎች ከተጨመሩ ብቻ የተሻለ ይሆናል።
ከወተት ተዋጽኦዎች በተጨማሪ ያም መብላት ያስፈልግዎታል ፡፡ ኦቫሪዎችን በደንብ ያነቃቃል። በማዘግየት ወቅት ከአንድ በላይ እንቁላል የመለቀቁ ዕድላቸው ሰፊ ነው ፡፡ ለዚሁ ዓላማ ከሚመገቡት ምግቦች መካከል ፍሬዎች ፣ ሙሉ እህሎች እና እንቁላል ይገኙበታል ፡፡
በአመጋገብዎ ውስጥ የስኳር ድንች እንዲያካትቱ ይመከራል ፡፡ ስኳር ድንች የሚመገቡትን አንድ ጎሳ በመመርመር ሳይንቲስቶች ይህ ልዩ የአትክልት ዝርያ በአገሬው ተወላጆች መካከል ብዙ ቁጥር ያላቸውን መንትዮች ገጽታ ይነካል የሚል ድምዳሜ ላይ ደርሰዋል ፡፡
መንትዮች ለመፀነስ ምክንያቶች እንደ ሥነ-ልቦና እና ጄኔቲክስ
መንትዮችን ለመፀነስ በጣም ውጤታማ ከሆኑ መንገዶች አንዱ ራስን ማከም ነው ፡፡ የ 40 ዓመት ሴት እንደመሆንዎ መጠን እራስዎን ማቅረብ ያስፈልጋል ፡፡ ነገሩ ከ 30 ዓመት በፊት መንትዮችን የማርገዝ እድሉ 3% ሲሆን ወደ 40 ዓመት ሲጠጋ ተመሳሳይ ዕድል ወደ 6% ያድጋል ፡፡
ዘረመል በተግባር በጣም አስፈላጊው ነገር ነው ፡፡ አንዲት ሴት በእናቶች በኩል መንትዮች ከነበራት ታዲያ መንትዮችን የመውለድ እድሉ ይጨምራል ፡፡
ዘረ-መል (ጅኔቲክስ) ለዚህ አስተዋጽኦ የማያደርግ ከሆነ እና መንትዮችን የመውለድ ሀሳብ በጣም ጠልቆ ከገባ እራስዎን በቤተሰብ ውስጥ መንትዮች ያለ ባል ለማግኘት መሞከር ይችላሉ ፡፡
መንትዮችን ለመፀነስ የፊዚዮሎጂ መንገዶች
ልጃገረዷ ቀድሞውኑ ልጆች ካሏት መንትዮችን የመውለድ እድሉ ይጨምራል ፡፡ አንዳንድ ሳይንቲስቶች የመጀመሪያ ልጃቸውን ከወለዱ በኋላ አንዳንድ ከመጠን በላይ ክብደት ያላቸውን ሴቶች ያመለክታሉ ፡፡
መንትዮች በእነዚያ ጡት እያጠቡ ካሉ ልጃገረዶች ጋር መፀነስ ቀላል ነው ፣ እንዲሁም ካለፈው እርግዝና በኋላ የእርግዝና መከላከያ የላቸውም ፡፡
የሕክምና ዘዴዎች
የሆርሞን ወይም የወሊድ መቆጣጠሪያ ክኒኖችን በሚወስዱበት ጊዜ መውሰድ ከወሰዱ በኋላ ወዲያውኑ እርጉዝ ለመሆን መሞከር አለብዎት ፡፡ በተወሰኑ መድኃኒቶች ሕክምና ምክንያት ኦቭየርስ ብዙ እንቁላሎችን እንደሚለቅ ቀጥተኛ ማስረጃ አለ ፡፡
ሰው ሰራሽ እርባታ በአሁኑ ጊዜ መንትዮችን ለመፀነስ በጣም ውጤታማ ዘዴ ተደርጎ ይወሰዳል ፡፡ ለአይ ቪ ኤፍ አሠራር ምስጋና ይግባውና ብዙ እንቁላሎች በአንድ ጊዜ ይራባሉ ፣ ወዲያውኑ ወደ ሴቷ ይተክላሉ ፡፡ በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ሁለት ሕፃናትን የመውለድ እድሉ በጣም ከፍተኛ ነው ፡፡ ስለዚህ አሰራር እና ለእሱ ዝግጅት ፣ ከሚከታተሉት የማህፀን ሐኪም ጋር መማከር አስፈላጊ ነው ፡፡
