ለእያንዳንዱ ሰው ፣ ከሚወዷቸው እና ከእነሱ ጋር ደስተኛ እና የማይረሱ ቀናት እና ደቂቃዎች ካሳለፉ ጋር መለያየት ሁል ጊዜ ከባድ እና ከባድ ፈተና ነው። የአእምሮ ህመም በፍጥነት አያልፍም ፣ ግን መታከም ይችላል እና መደረግ አለበት ፡፡ በሕይወትዎ ውስጥ ደስ የማይል ጊዜን ለማለፍ መውሰድ የሚችሏቸው ሁለት የተረጋገጡ እርምጃዎች አሉ ፡፡
ደረጃ አንድ-የአሁኑን ሁኔታ እንደ ተጓዳኝ ተቀባዮች ይቀበሉ
ምንም ነገር ሊመለስ እንደማይችል እርግጠኛ ከሆኑ እና ከሚወዱት ሰው ጋር መለያየት ቀድሞውኑ ተከስቷል ፣ ይህንን እውነታ በእርጋታ መቀበል ያስፈልግዎታል። ለመስማት እና ለመገንዘብ ይህንን ሁኔታ በተረጋጋና በድምፅ እንኳን ጮክ ብለው ለራስዎ ቢናገሩ ጥሩ ነው ፡፡ የሚከተሉትን ቃላት በወረቀት ላይ መጻፍ ይችላሉ-“ከምወደው ጋር ለዘላለም ተለያይተናል ፡፡ ብዙ አስደሳች እና አስደሳች ጊዜያት ነበሩ ፡፡ ለእነሱ አመሰግናለሁ ፣ ዕድል ፡፡ በተወሰነ የሕይወቴ ደረጃ ላይ እንደ አስደናቂ ስጦታ እነሱን አስታውሳቸዋለሁ ፣ እናም እቀጥላለሁ። ለምትወደው ሰው ደስተኛ እንድትሆን እመኛለሁ. እናም ገጹን ያዙሩት ይህ ከህይወቴ ውስጥ ያለው ምዕራፍ ቀድሞውኑ ተነበበ ፡፡
በእንደዚህ ዓይነት ቃላት የአእምሮ ስቃይን እና ጨዋነትን ማረጋጋት ይችላሉ ፡፡ እነሱን ጮክ ብለው እና ብዙ ጊዜ ከደጋገሟቸው ለዚያ ሁኔታ ረጋ ያለ አመለካከት ወዲያውኑ ሊመጣ ይችላል ፡፡ በሕይወትዎ ውስጥ ማንኛውንም የማይቀር መለያየት እንዴት መያዝ አለብዎት - ከህይወትዎ መጽሐፍ ላይ አንድ ምዕራፍ እንዳነበቡ ፡፡ በማስታወስዎ ውስጥ እንደገና ሊያነቡት ይችላሉ ፣ ወይም ገጹን ማብራት እና ማንበብ ይችላሉ። ይህን በፍጥነት በሚያደርጉበት ጊዜ በፍጥነት አዳዲስ አስደሳች ሰዎች እና አስደናቂ ክስተቶች በህይወት ይኖራሉ። ያለፈውን ነገር መጣበቅ አያስፈልግም። ለማመስገን እና ለመልቀቅ በዚህ ጉዳይ ውስጥ ዋናው ነገር ነው ፡፡
ደረጃ ሁለት-ገጹን አዙረው ለአዲስ ሕይወት በሮችን ይክፈቱ
ለአዲስ ሕይወት ጊዜው አሁን ነው ፡፡ የእብድ ፍቅር ታሪክ አበቃ ፡፡ ምናልባት አሳዛኝ ሊሆን ይችላል ፣ ግን እሷ በህይወትዎ ውስጥ ነበረች ፣ እና ይህ አስደናቂ ነው። ሁሉም ነገር ፣ አሁን ለማዘን ጊዜ የለውም ፣ ምክንያቱም ሕይወት በጣም አጭር ስለሆነች ፡፡ ከሚወዱት ሰው ጋር ከተለያየ በኋላ በየቀኑ አዎንታዊ ስሜቶችን አለመኖርን ለማካካስ በትንሽ ደስታዎች እና ደስ በሚሉ ትናንሽ ነገሮች መሞላት አለበት ፡፡ ጉዞን ወደ መደብሩ ማቀናጀት እና የተፈለገውን ዕቃ መግዛት ይችላሉ ፡፡ በተቆራረጠ ኬክ ቁራጭ ፣ ጥሩ መዓዛ ባለው ሻይ ከቸኮሌት ጋር ፣ በባህር ጨው እና በአረፋ ጥሩ መዓዛ ባለው ገላ መታጠቢያ ፣ አስደሳች መጽሐፍን በማንበብ ወይም በምሽት በእግር መጓዝ ይችላሉ ፡፡
ዋናው ነገር እነዚህ ትናንሽ ደስታዎች ወደ አዲሱ ሕይወትዎ በጥብቅ እንዲገቡ ነው ፡፡ ተወዳጅ ስፖርትዎን ማድረግ ይመከራል-ኤሮቢክስ ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፣ ቅርፅ ፣ መዋኘት ፡፡ እንዲሁም ለዳንስ መመዝገብ ወይም በዳንስ ስልጠና መርሃግብር ዲስክን መግዛት እና በቤት ውስጥ ማጥናት ጥሩ ነው ፡፡ ከአዲሱ ሕይወት ጋር በሚላመዱበት ወቅት ብዙውን ጊዜ ንቁ እና ብሩህ አመለካከት ባላቸው ሰዎች ማኅበረሰብ ውስጥ መሆን እና በሕይወት ውስጥ የማይደሰቱ አፍራሽ አፍቃሪዎችን ማስወገድ አስፈላጊ ነው ፡፡ ወደ ማረፊያ ቤት ፣ ወደ እንግዳ አገር ፣ ወይም ወደ ቅርብ ከተማ የሚደረግ ጉዞ ማንኛውም አዲስ ነገርን ለመጀመር ጥሩ መንገድ ሊሆን ይችላል ፡፡ እነዚህ ሁሉ እርምጃዎች ከዚህ ሁኔታ ለመውጣት እና ከባዶ ህይወትን ለመጀመር በአጭር ጊዜ እና በትንሽ የአእምሮ ማጣት ይረዳሉ ፡፡
