በወጣት እና በእድሜ ትውልዶች መካከል ያለው ፍጥጫ በታዋቂ ፀሐፍት ልብ ወለዶች ውስጥ ብቻ ፣ በተወዳጅ አርቲስቶች ሥዕሎች ውስጥ ብቻ ሳይሆን በዘመናዊ ሕይወታችንም ሊስተዋል ይችላል ፡፡ አንዳንድ ጊዜ በቤተሰቦች ውስጥ በጣም የቅርብ እና በጣም የሚወዱ ሰዎች እርስ በእርስ መግባባት ካቆሙ ይከሰታል ፣ ለረጅም ጊዜ ተለያይተዋል ፡፡ የወቅቱን ሁኔታ መለወጥ እና ወላጆችን ይቅር ማለት ከባድ ነው ፣ ግን በቀላሉ አስፈላጊ ነው። ግንኙነቶችን እንደገና መገንባት ፈጣን ሂደት አይደለም።
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ከልጅነትዎ ጋር ከወላጆች ጋር የተዛመዱ ብሩህ ጊዜዎችን ያስታውሱ። ለቁጣ ፣ ለብስጭት ደህና ሁን ፡፡ ጋዙን ይክፈቱ ፣ ዙሪያውን ይመልከቱ ፣ እና ስንት ልጆች እና ወላጆች በፓርኩ ውስጥ ሲራመዱ ፣ ሲገዙ ይታያሉ። ሁሉም ሰው ጠብ አለው ፣ ግን ግጭቱን ለመፍታትም መንገዶች አሉ። ምንም ያህል ከባድ ቢሆን ከወላጆችዎ ጋር ያለዎትን ግንኙነት እንደገና ማደስ ይኖርብዎታል ፡፡
ደረጃ 2
እራስዎን ይገንዘቡ ፡፡ ድርጊቶችዎን በምንም መንገድ አያፀድቁ ፡፡ ስህተቶችዎን ለመቀበል ድፍረትን ያግኙ ፡፡ ምንም እንዳልተከሰተ በማስመሰል አማራጭ አይደለም ፡፡ ከመቀመጥ እና ከማዘን ይልቅ በእውነት ጥፋተኛ ከሆኑት ፊት ለፊት ይቅርታን መጠየቅ በጣም ቀላል ነው ፡፡
ደረጃ 3
በወላጆችዎ ላይ ቂም የመያዝን ዋና ምክንያት ለመረዳት ይሞክሩ ፡፡ ታጋሽ እና ዘዴኛ ሁን ፣ የመጀመሪያውን እርምጃ ውሰድ ፣ ፊት ለፊት ተነጋገር ፡፡ በቤተሰብዎ ውስጥ እምነት ከተበላሸ ፣ እሱን ለመመለስ የሁለቱም ወገኖች ጥረት ይጠይቃል። ውይይቱን በራስ-ሂስ ይጀምሩ ፣ ከዚያ ስለ ቅሬታቸው ይጠይቁ ፡፡ ማብራሪያዎችዎን እንዲሰሙ ለማድረግ የችግሩን ዋናነት ለመረዳት በሚቻል ቋንቋ ያስተላልፉ ፡፡ የተሳሳተ ድርጊት እንደፈጸሙ ለወላጆቻችሁ መናዘዝ ፣ ምናልባትም ኢ-ፍትሃዊነት ፣ በሕይወትዎ ውስጥ የእነሱ ተሳትፎ ዋጋ እንደሌለው ፡፡ ስለእራስዎ ምኞቶች አይርሱ ፡፡ ክብርዎን ይጠብቁ ፣ ግን ኩራት አይደሉም - ይህ ከግጭት ሁኔታ ለመውጣት ለተመቻቸ ሰላማዊ መንገድ ቁልፍ ነው ፡፡ ነፃነትዎን አያሳዩ ፡፡ ወላጆችዎ ከእርስዎ ጋር በሐቀኝነት እንዲናገሩ እና ማንኛውንም ነገር እንዳይደብቁ ይጠይቁ ፡፡
ደረጃ 4
እርስዎ እራስዎ ኩራትዎን ማሸነፍ ካልቻሉ ግን በእውነቱ ከፈለጉ የቤተሰብ ሥነ-ልቦና ባለሙያ ያነጋግሩ። ከባለሙያ ጋር የሚደረግ ውይይት ቅድሚያውን በራስዎ እጅ እንዲወስዱ ይረዳዎታል ፣ እራስዎን እንዲያውቁ እና ወደ ምድር እንዲያወርዱ ያስተምራዎታል ፡፡ ያለ ወላጆች ፣ ከእነሱ ጋር ሳይነጋገሩ ሕይወት ትርጉም እንደሌለው ይረዳሉ ፡፡ በእሱ እርዳታ የልብዎን ጥሪ በማዳመጥ ይከተላሉ ፡፡
