የባልን ክህደት እንዴት ይቅር ማለት እንደሚቻል-ከስነ-ልቦና ባለሙያ የተሰጠ ምክር

ዝርዝር ሁኔታ:

የባልን ክህደት እንዴት ይቅር ማለት እንደሚቻል-ከስነ-ልቦና ባለሙያ የተሰጠ ምክር
የባልን ክህደት እንዴት ይቅር ማለት እንደሚቻል-ከስነ-ልቦና ባለሙያ የተሰጠ ምክር

ቪዲዮ: የባልን ክህደት እንዴት ይቅር ማለት እንደሚቻል-ከስነ-ልቦና ባለሙያ የተሰጠ ምክር

ቪዲዮ: የባልን ክህደት እንዴት ይቅር ማለት እንደሚቻል-ከስነ-ልቦና ባለሙያ የተሰጠ ምክር
ቪዲዮ: ወጣት ዳግም ዮናታንን ይቅርታ ጠየቅ።ይቅር ማለት የጌታ ሰው ምልክት ነው። 2024, ግንቦት
Anonim

በተፈጥሮ ከአንድ በላይ ከሆኑ ሴቶች በተቃራኒ ወንዶች እውነተኛ “ወንዶች” መሆንን ይመርጣሉ ፡፡ ምንም እንኳን ሚስቱ ለምለም ጡቶች ያማረ ቆንጆ ፀጉር እንኳን ቢሆን አሁንም “ዙሪያውን” ይመለከታል ፡፡

የባልን ክህደት ይቅር ለማለት እንዴት እንደሚቻል-ከስነ-ልቦና ባለሙያ የተሰጠ ምክር
የባልን ክህደት ይቅር ለማለት እንዴት እንደሚቻል-ከስነ-ልቦና ባለሙያ የተሰጠ ምክር

መመሪያዎች

ደረጃ 1

ነርቮቻቸውን ለማዳን ሴቶች መጀመሪያ ላይ ወንዶች ከአንድ በላይ ማግባታቸው ከመሆኑ እውነታ ጋር መስማማት አለባቸው ፡፡ ያንን ውበት ከተመለከተ ከዚያ በእሷ ላይ መምታት በጭራሽ አስፈላጊ አይደለም።

ደረጃ 2

በእርግጥ ወደ ግራ ለመሄድ የሚደፍሩ አሉ ፡፡ እና አንድ ጊዜ ብቻ ቢሆን እንኳን ይቅር ለማለት ቀላል አይደለም ፡፡ ቤተሰቡ ብዙ ትርጉም ሲሰጥ እና ሁለቱም ባልደረባዎች ለመበተን ፍላጎት ከሌላቸው ፣ በወንድ አለመታመን ሁኔታ ውስጥ ምን ማድረግ ይሻላል? አንዲት ሴት በጥንቃቄ በማሰብ እና እራሷን በመረዳት መጀመር ያስፈልጋታል-በአምስት ደቂቃ መዘግየት ምክንያት እንኳን በጭንቀት እና በጭንቀት በፒን እና መርፌዎች ላይ ለመኖር ዝግጁ ነች ፣ በምንም ሁኔታ ቢሆን ፣ ያለምክንያት እንኳን ቢሆን እሱ ግምት ውስጥ አይገባም የሚለው ከሌላው ጋር ነው ፡

ደረጃ 3

ደረጃ አንድ: ይገንዘቡ

ባልየው ምናልባት ከፊትዎ በጉልበቱ ላይ ተንበርክኮ ፣ እያለቀሰ ፣ እጆቹን እያጨበጠ እና ይህ የመጀመሪያ እና የመጨረሻ ጊዜ ነው ይል ይሆናል ፡፡ ምናልባት ሰበብ እና ርህራሄ ስለሆኑ አሁን የእርሱን ሰበብ መስማት አይፈልጉ ይሆናል? ግን ፣ በተሻለ ማዳመጥ። በእውነት እርሱን ስሙት ፡፡ ጥያቄዎችን እንኳን መጠየቅ ይችላሉ-እርሷ ማን ናት ፣ እሷ ነች ፣ ለምን ተፈጠረ ፣ ስለሷ ምን እንደወደደ እና ምን ዓይነት ውድቀቶች? ይህ ለእርስዎ የማይረባ ይመስላል ፣ ግን እርስዎም ሆኑ እሱ የተሻለ ስሜት ይሰማዎታል። በተጨማሪም ፣ አንዳንድ ‹ማስታወሻ› ለራስዎ መተው ይችላሉ ፡፡ ለነገሩ በሆነ ምክንያት በአንቺ ላይ ማታለል እና አሁንም አንድ ነገር ለባሏ ጠፍቷል ፡፡ በእራስዎ እና በግንኙነት ውስጥ ያሉ ማናቸውንም ጉድለቶች ለማስወገድ በትክክል ምን በትክክል መረዳቱ አስፈላጊ ነው ፡፡

ደረጃ 4

ምን ማድረግ የለበትም

በመጀመሪያ ፣ መጮህ ፣ በሁሉም ኃጢአቶች ጥፋተኛ ማድረግ እና የዕለት ተዕለት ውርደቶችን መጣል - የእራስዎንም ሆነ የባልዎን ነርቮች ያበላሹ ፡፡ እንዲሁም "የቤት እመቤት" መፈለግ ፣ በፀጉር መጎተት እና ነቀፋዎችን በእሷ ላይ መወርወር አያስፈልግም ፡፡ ወንዶች ድብድብ አይወዱም ፣ እና ከዚህ ሁሉ በኋላ የሚተው እድሎች ብቻ የሚያድጉ ናቸው ፡፡ አዎ ፣ እና እርስዎ እራስዎ ነፋሱ።

ለመበቀል መሞከር. ነጥቡ አፍቃሪ አለዎት ወይም አንድ ሰው የሚንከባከብዎት መስሎ ለመታየት እና እንዲያውም የበለጠ በእውነቱ ውስጥ ለማድረግ ነው? ይህ ኩራቱን እና ወንድነቱን ብቻ የሚጎዳ ነው ፣ ግን ለራስዎ ቀላል አያደርጉም።

የሚወቅሰውን ሰው ይፈልጉ ፡፡ ማንም ጥፋተኛ አይደለም ፣ በቃ ተከሰተ ፡፡ ዝም ብለው ይቀበሉ እና በጭራሽ አያስታውሱ ፡፡

ደረጃ 5

ደረጃ ሁለት: ይቅር ይበሉ

ክህደቱን ይቅር ማለት የሚችሉት ከተረዱ በኋላ ብቻ ነው ፣ የተከሰተውን በመቀበል በእሱ ላይ መኖርን ያቁሙ ፡፡ እራስዎን መንከባከብ ከጀመሩ ለማረጋጋት እና እራስዎን ላለመኮነን ያለምንም ጥርጥር ቀላል ይሆናል-በውበት ሳሎኖች ውስጥ አሰራሮች ፣ አዲስ ልብሶች እና ዘይቤ ፡፡ ይህ ትኩረትን የሚከፋፍል ብቻ አይደለም ፣ ግን ፣ እኔን ያምናሉ ፣ ባልዎን ያስደንቃል እና ይማርካቸዋል ፤ እንደገና ማራኪ እና ተወዳጅ ትሆናለህ ፡፡

ደረጃ 6

ክህደትን ይቅር ማለት የሚችሉት በእውነት ከፈለጉ እና ለመርሳት ዝግጁ ከሆኑ ብቻ ነው ፡፡ ለመርሳት እና በሩቅ ጥግ ላይ ላለማስቀመጥ ፣ ስለሆነም በሚቀጥለው ቅሌት ላይ እንደ ጫወታ ድመት ሁሉ ባልሽን በዚህ በአፍንጫው መምታት እና መምታት ትችላላችሁ ፡፡

የሚመከር: