አንዳንድ ጊዜ ከተሳካ ጋብቻ በኋላ ተጋቢዎች በምንም መንገድ ጓደኛሞች አይሆኑም ፡፡ የተለመዱ ልጆችም ሆኑ የአንድ ጊዜ አስደሳች ሕይወት - አንዳቸው ለሌላው መቆጣትን እንዲያቆሙ የሚያደርጋቸው ነገር የለም ፡፡ ለግንኙነታቸው መበታተን የቀድሞው ባሏ ጥፋተኛ የሆነች አንዲት ሴት ሰላማዊ ሕይወት እንዴት ታገኛለች?
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ጋብቻው በሁለት የተገነባ ነው ፡፡ ካልተሳካ ፣ ማንም ሰው ብቻውን መውቀስ ፋይዳ የለውም ፣ ምንም እንኳን ይህ በጣም የተለመደ ሁኔታ ቢሆንም ፡፡ አንዳንድ ጊዜ የቀድሞው ባል ሚስቱን ከተለመዱ ልጆች ጋር የመግባባት እና በጋራ የመያዝ ንብረት የማግኘት መብቱን ለማሳጣት እየሞከረ መሆኑ ውስብስብ ነው ፡፡ በዚህ ጊዜ ለስሜቶች አየር ላለመስጠት መሞከር እና በሕግ ያለዎትን መብት በረጋ መንፈስ ለመከላከል ያስፈልግዎታል ፡፡
ደረጃ 2
ብቃት ያለው ጠበቃ ይቅጠሩ ፡፡ የቀድሞው ባልዎ ምንም ቢል ፣ በተለይም የልጆች ጥበቃን በተመለከተ እኩል መብቶች አለዎት ፡፡ አንድ ስፔሻሊስት የሕጋዊ ሥርዓቶችን ይመለከታል ፣ ግን በስነልቦናዊ ሁኔታ እራስዎን መርዳት ይችላሉ።
ደረጃ 3
አትፍራ ፡፡ አንዳንድ ጊዜ የተተዉ ወንዶች በጣም ጠበኛ ናቸው ፡፡ በግልጽ የሚያስፈራሩ ከሆነ ፣ መደበኛ ኑሮ ለመምራት የማይፈቀዱ ፣ በጥሪዎች የተፈጠሩ ፣ በዚህ ሁነታ እና ፍላጎት ውስጥ ለመግባባት እንደማያስቡ እና እርስዎ ብቻዎን እንዲተዉ ብቻ ሳይሆን እንዲጠይቁ በጥብቅ ያስረዱ ፡፡ ወደ አእምሯዊ ጤንነትዎ ሲመጣ ጨዋ መሆንን አይፍሩ ፡፡
ደረጃ 4
አንድ ሰው በእጁ ላይ እጁን ካነሳ ችግር አይጠብቁ - ለእርዳታ ፖሊስን ያነጋግሩ ፡፡ “ይመታል ፣ እሱ ይወዳል ማለት ነው” የሚለው አባባል በሩቅ የመካከለኛው ዘመን ዘመን እንዲቆይ ያድርጉ ፡፡ የአቅመቢስነት ስሜትን ለማሸነፍ ይሞክሩ ፣ እነሱ በእርግጠኝነት ወደ እርሶ እርዳታ ይመጣሉ። ቂምዎን በእንባ ለማጥለቅ ይመርጣሉ ፣ ዝም አይበሉ ፡፡
ደረጃ 5
ከፍቺ በኋላም ቢሆን በተደጋጋሚ የጭካኔ ባል ሰለባ ከሆኑ የሞራል ጉዳት ራሱ ይሰማዋል ፡፡ በብዙ ዋና ዋና ከተሞች ውስጥ በሚገኙ የችግር ማዕከላት ነፃ የእገዛ መስመሮች ይረዱዎታል ፡፡ ከሥነ-ልቦና ባለሙያው ጋር የግለሰብ ምክክር አላስፈላጊ አይሆንም።
ደረጃ 6
አንዳንድ ጊዜ ወንዶች ኩራታቸውን በመከላከል ሴቶች ጠንካራ ጎሳ ያለ ድጋፍ መትረፍ የማይችሉ ምስኪኖች ፍጡራን መሆናቸውን ለማሳየት ይሞክራሉ ፡፡ እንዳልሆነ ያረጋግጡ ፡፡ ከዚህ በፊት ካልሠሩ ተስማሚ ቦታ መፈለግ ይጀምሩ ፡፡ በመጀመሪያ ደመወዙ ዝቅተኛ ይሁን ዋናው ነገር ወደ ነፃነት የመጀመሪያውን እርምጃ መውሰድ ነው ፡፡
ደረጃ 7
በድፍረት ወደ አዲስ ሕይወት ይግቡ ፡፡ ቀደም ሲል ቂም ይተው ፡፡ የፍቺ ተሞክሮ ፣ ምንም ያህል ህመም ቢኖረውም የበለጠ ጠንካራ ያደርግልዎታል ፡፡ በእርግጠኝነት እርስዎ ደስተኛ ከሆኑት ሰው ጋር ይገናኛሉ።
