ህይወትን እንደገና መጀመር አንዳንድ ጊዜ እጅግ በጣም አስፈላጊ ነው። ሆኖም ፣ ይህ ቀድሞውኑ ከተከሰቱ አሉታዊ ክስተቶች ወደ ማምለጥ መለወጥ የለበትም ፡፡ በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ ህይወቱን ለመለወጥ በመሞከር አንድ ሰው ያለፈውን ጊዜ መርሳት ይፈልጋል ፣ ከራሱ ይሸሻል ፣ የሕይወት ቀለበት ከሌለው ከሚሰምጥ መርከብ እንደ መሸሽ ነው ፡፡ አዲስ ሕይወት መጀመር በእውነቱ እጅግ ከባድ ነው ፣ ግን በጣም ይቻላል።
ያለፈውን ይርሱ እና ሙሉ ህይወትን ኑሩ
በህይወትዎ ውስጥ ያለፉትን አሉታዊ ክስተቶች ለመርሳት ይሞክሩ ፡፡ ይህንን በጣም ትክክለኛ በሆነ መንገድ ለማድረግ የሥነ ልቦና ባለሙያ ሊረዳዎ ይችላል። ያለፉትን ክስተቶች መርሳት በጣም ከባድ ነው ፣ ሆኖም እንደ አንድ ደንብ አንድ ሰው ጥሩ ነገሮችን ብቻ የማስታወስ አዝማሚያ አለው ፣ ስለሆነም ከጊዜ በኋላ በባለሙያዎች እገዛ ሁሉም ነገር ይሠራል። ሕይወትዎን ሙሉ በሙሉ መኖር ይጀምሩ። በቀላሉ የሚወዱትን ያድርጉ። ያስታውሱ ሕይወት አጭር እንደሆነ እና ለአንድ ጊዜ ብቻ ለአንድ ሰው እንደሚሰጥ አስታውሱ ፣ በተሻለ ሁኔታ ለመኖር በሚያስችል መንገድ ያድርጉት ፡፡
ስለ ሕይወት ማጉረምረምዎን ያቁሙ ፣ ይህ ሌሎች በአንተ ውስጥ አሉታዊ ጎኖችን ብቻ እንዲመለከቱ ያደርጋቸዋል ፣ አሰልቺ እና በባህሪ ደካማ ይሆናሉ። ከአዎንታዊ እና ደስተኛ ከሆኑ ሰዎች ጋር ብቻ ይነጋገሩ ፣ እነሱ አዎንታዊ ሀሳቦችን ያቆዩዎታል።
የማይወዱትን አያድርጉ
አንድ ወረቀት ወስደህ ማድረግ የማትፈልጋቸውን ነገሮች ዝርዝር ጻፍ ፡፡ በጥንቃቄ ማጥናት እና እነሱን ማድረግ ለማቆም ይሞክሩ ፡፡ ይህ ማለት ለምሳሌ ማጥናት ስለማትወድ ብቻ ወደ ትምህርት ቤት መተው ያስፈልግዎታል ማለት አይደለም ፣ ግን ስራዎን የማይወዱ ከሆነ ወደ ሌላ ለመቀየር ሊያስቡ ይችላሉ ፡፡
እንደዚህ አይነት ለውጦችን ማድረግ ካልቻሉ ያለዎትን አዎንታዊ ጎኖች ለመፈለግ ይሞክሩ ፣ የበለጠ ትርጉም ያለው ለማድረግ መንገዶችን ይፈልጉ ፡፡ ለምሳሌ ፣ ቤቱን ማፅዳት ካልወደዱ ፣ ሙሉ በሙሉ በንቃት ያድርጉት ፣ ይህን ሂደት ወደ ማሰላሰያ ሥነ-ስርዓት ይለውጡት ፡፡ በአእምሮዎ መረጋጋት እና ከስራዎ በሚያገኙት ደስታ ይደነቃሉ ፡፡
ቆጣቢ ሁን
ምንም እንኳን በጣም ደግ ሰው ቢሆኑም እና እርሶዎን ለሚጠይቅ ማንኛውም ሰው ለመርዳት ዝግጁ ቢሆኑም እንኳ የገንዘብዎን ሁኔታ ይከታተሉ ፣ በቀላሉ በገንዘብ መለያየት የለብዎትም ፡፡ በአዲሱ ከተማ ወይም በአገር ውስጥ አዲስ ሕይወት ለመጀመር ከፈለጉ የገንዘብ ፍሰትዎን እንዴት እንደሚያስተዳድሩ መማር ብቻ ያስፈልግዎታል ፡፡ ወጪዎችዎን አስቀድመው ማስላት አለብዎ ፣ የራስዎ ባልሆነ ቦታ ያለ ገንዘብ ሳይቀሩ ወደ ራስዎ አያምቱ።
በተጨባጭ ይቆዩ
በሕይወት ውስጥ የሚከሰቱ ማናቸውም ለውጦች ለአንድ ሰው ቀላል አይደሉም ፣ ብዙ ለውጦችን በእሱ ውስጥ ለማምጣት አይሞክሩ ፣ ይህ ወደ ተቃራኒው ውጤት ሊያመራ ይችላል ፡፡ የመጀመሪያዎቹ አዎንታዊ ለውጦች በአዳዲስ ችግሮች ሊካካሱ ይችላሉ ፡፡ ለምሳሌ ማጨስን ለማቆም መሞከር ፣ ክብደት መቀነስ ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ፣ ወዘተ በተመሳሳይ ጊዜ ፡፡ ወደ ውድቀት ተፈርዶበታል ፣ እራስዎን በማሸነፍ ፣ በዚህም በማይቋቋሙት ሥራ። ሕይወትዎን መለወጥ ያለብዎትን በርካታ አስፈላጊ ስራዎችን እራስዎን ካዘጋጁ ፣ ቅድሚያ በመስጠት ቅድሚያ በመስጠት ቅድሚያ በመስጠት ቀስ በቀስ ይፍቱ ፡፡
