አዲስ ሕይወት መጀመር አለብን! ስንት ጊዜ ለራስዎ እንዲህ አልዎት? ስንት ጊዜ ጀምረዋል? ይህ ነው … ምናልባት የእርስዎ ስህተት በአንድ ቀን ውስጥ ሕይወትዎን ሥር ነቀል በሆነ መንገድ ለመለወጥ ያቀዱ እንደነበሩ ሊሆን ይችላል ፣ ግን እንዲህ ባለው አጭር ጊዜ ውስጥ ማድረጉ ከእውነታው የራቀ አይደለም። በእውነቱ አዲስ ሕይወት መጀመር ከባድ አይደለም ፣ በትክክለኛው አቅጣጫ ትንሽ እርምጃ ቢወስድም በየቀኑ አንድ ብቻ ማድረግ ያስፈልግዎታል ፡፡ ይህንን ለማድረግ ቀላል ለማድረግ ግልጽ የሆነ የድርጊት መርሃ ግብር ማውጣት ያስፈልግዎታል ፡፡ እና ምን እንደ ሆነ እንነግርዎታለን ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ምንም እንኳን ታላቅነት ባይኖርም ሕይወትዎን ይተንትኑ እና ያንን በጣም ስኬታማ የነበሩትን ፕሮጀክቶች ያስታውሱ ፡፡ ድልን እንዴት እንደደረሱ እና ከዚያ በኋላ ሕይወትዎ እንዴት እንደተለወጠ ያስታውሱ ፡፡ ውድቀቶችን ያስታውሱ ፣ ምን እንደፈጠረባቸው ይተንትኑ ፡፡ ካለፈው ካልተማሩ ፣ ተመሳሳይ ስህተቶችን እንደገና የመደጋገም አደጋ ተጋርጦብዎታል ፡፡
ደረጃ 2
የተወሰኑ ግቦችን ለራስዎ ያውጡ እና እነሱን እንዴት እንደሚተገበሩ ላይ ግልጽ መመሪያዎችን ይጻፉ ፡፡ ጉዞውን በሙሉ ወደ ጥቂት ቀላል ደረጃዎች ይሰብሩ እና ለማጠናቀቅ የጊዜ ሰሌዳ ያዘጋጁ። ለምሳሌ ፣ 10 ኪሎ ግራም ሊያጡ ነው ፣ ግን ይህ በአጭር ጊዜ ውስጥ ሊከናወን አይችልም ፣ ስለሆነም እራስዎን በቾኮሌት ይገድቡ እና አንድ ፓውንድ ክብደትዎን ያጣሉ ፡፡ በሚቀጥለው ወር እና ቀስ በቀስ የጠዋት ፉክክር ለማድረግ እቅድ ያውጡ እና ግብዎን ያሳካሉ።
ደረጃ 3
በህይወትዎ ውስጥ መለወጥ የሚፈልጉትን ዝርዝር ይያዙ ፡፡ በግል ሕይወትዎ እና ግንኙነቶችዎ ፣ በሙያዊ ስኬትዎ ፣ በገንዘብ ሁኔታዎ ፣ በጤናዎ ፣ በመዝናኛዎ እና በጉዞዎ ውስጥ በአዲሱ ሕይወትዎ ውስጥ ምን መድረስ እንደሚፈልጉ ይግለጹ። ለእያንዳንዱ ነገር ሕልሙ እውን ሊሆን የሚችልበትን ዕቅድ ይጥቀሱ ፡፡ በአንድ ዓመት ውስጥ በሳምንቶች ብዛት ሙሉውን መንገድ ወደ 52 ደረጃዎች ይሰብሩ እና እቅዶችዎን ማሟላት ይጀምሩ።
ደረጃ 4
በራስዎ ይመኑ እና አሉታዊ ሀሳቦችን ያራቁ ፡፡ የሆርሞኖች ለውጦች ፣ ስለዚህ የሴቶች ባህሪ ፣ በራሳቸው ጥንካሬ እምነትን መንቀጥቀጥ የለባቸውም ፡፡ ችግሮችን እንደሚቋቋሙ ለራስዎ ይጠቁሙ ፣ እና እራስዎ እራስዎ የመጠቆም ታላቅ ኃይል ይረዱዎታል። መልካም ዕድል!
