የልጆች እንቅልፍ ማጣት እና መንስኤዎቹ

ዝርዝር ሁኔታ:

የልጆች እንቅልፍ ማጣት እና መንስኤዎቹ
የልጆች እንቅልፍ ማጣት እና መንስኤዎቹ

ቪዲዮ: የልጆች እንቅልፍ ማጣት እና መንስኤዎቹ

ቪዲዮ: የልጆች እንቅልፍ ማጣት እና መንስኤዎቹ
ቪዲዮ: ለልጆች ለጥሩ እና ረጅም እንቅልፍ የሚረዳ ሙዚቃ Calming Bedtime Music for Kids September 27, 2020 2024, ግንቦት
Anonim

ልጅዎን እንዲተኛ ለማድረግ ብዙ ጊዜ ችግር አለብዎት? ጥያቄው እና ሁኔታው በጣም ተገቢ ነው ፣ ግን ህፃኑ መተኛት የማይፈልግበት ብዙ ምክንያቶች ሊኖሩ ይችላሉ።

የልጆች እንቅልፍ ማጣት እና መንስኤዎቹ
የልጆች እንቅልፍ ማጣት እና መንስኤዎቹ

የልጅነት እንቅልፍ ማጣት ዋና መንስኤዎች እና እነሱን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል

ኃይል. የእንቅልፍ ማጣት እና በቀላሉ ወደ አልጋ ለመሄድ ፈቃደኛ ካልሆኑ በጣም ታዋቂ እና የተለመዱ ምክንያቶች አንዱ የልጆች ጉልበት ከመጠን በላይ ነው ፡፡ ምናልባት ልጁ የቀኑን ሙሉ የኃይል መጠባበቂያውን ለመጠቀም ገና ጊዜ አልነበረውም ፣ እና አሁንም በእኩለ ሌሊት እንኳን መተኛት ከመተኛቱ ይልቅ መሮጥ ፣ ድምጽ ማሰማት እና መዝለል ይፈልጋል። ህጻኑ ከእኩዮቹ ጋር በመጫወት በየቀኑ በመንገድ ላይ ብዙ ሰዓታት ካሳለፈ ጥሩ ይሆናል ፡፡ አብረው ሲጫወቱ በንቃት ይንቀሳቀሳሉ ፣ ይሮጣሉ ፣ ይዝለላሉ እናም በሁሉም መንገዶች ብዙ ጉልበታቸውን ያጠፋሉ ፡፡

አንድ አስፈላጊ ነጥብ-አንዳንድ ጊዜ ወላጆች ምሽት ላይ ለልጃቸው አንድ ነገር ይሰጣሉ ፣ እና ይህ በጣም ትልቅ ስህተት ነው ፡፡ ምንም እንኳን ልጁ ቢደክም እንኳ በስጦታው የመጫወት ጥንካሬን ያገኛል ፣ ያጠናዋል እና በጥንቃቄ ይመረምራል ፡፡

የዘመኑ አገዛዝ እና አለመከበር ፡፡ ልጅዎን እንዲተኛ ሲያደርጉ የተወሰነ ጊዜ አለዎት? አይ? ደህና ፣ ከዚያ ልጁ በትክክል ሲጠይቁት ለመተኛት ፈቃደኛ አለመሆኑን ማጉረምረም የለብዎትም ፡፡ ህፃኑ ጥብቅ ስርዓት እና የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ ይፈልጋል! አውቶማቲክ ላይ በተመሳሳይ ሰዓት ልጁ እንዲተኛ ማረጋገጥ አስፈላጊ ነው ፡፡ ከጊዜ በኋላ ቀስ በቀስ ልጁ በተመሳሳይ ሰዓት መተኛት ይለምዳል ፣ እና በመተኛት ላይ ያሉ ችግሮች በቀላሉ ይጠፋሉ። ነገር ግን ህፃኑ ማልቀስ ከጀመረ ወይም ትንሽ ተጨማሪ ለመጫወት ከጠየቀ አንድ ሰው ማመቻቸት የለበትም ፡፡ ቢያንስ አንድ ጊዜ ለእሱ ከሰጡ ልጁ ለማጭበርበር ቀላል እንደሆኑ ይገነዘባል ፡፡

ከወላጆች ትኩረት ማጣት. እማማ እና አባቴ ቀኑን ሙሉ በሥራ ላይ ናቸው ፣ ምሽት ላይ ብዙ የቤት ውስጥ ሥራዎች አሏቸው ፣ ስለሆነም በተግባር ለልጅ ጊዜ የላቸውም ፡፡ ሥራ ላይ ነህ? ደህና ፣ ከዚያ ልጁ በፍጥነት እና በትክክል በሰዓቱ ይተኛል የሚል ተስፋ ከንቱ ነው ፡፡ በተጨማሪም እሱን እሱን በማስቀመጥ እና በፍጥነት መሳም እንዲሁ የትም አያደርሰዎትም ፡፡ ያስታውሱ ልጁ የወላጆችን ትኩረት ብቻ ይፈልጋል ፣ እናም እሱ የማግኘት መብት አለው። ከወላጆቹ ጋር ጥሩ የሐሳብ ልውውጥ ከተደረገ በኋላ ልጁ ደስተኛ ይሆናል እናም የበለጠ በፈቃደኝነት ይተኛል ፡፡

ጭራቆች. አንድ ልጅ ብዙውን ጊዜ ስለ አንድ ሰው ወይም ስለ አንድ ነገር ፍራቻ ካለው ፣ አይንገላቱት ወይም አይጩህበት ፣ ምክንያቱም እነዚህ ሁሉ የሕፃናት ቅ fantቶች ናቸው ፣ እና ይህ በጣም ከባድ ችግር ነው። ህጻኑ ጭራቆችን እንዳይፈራ ፣ አስፈሪ ፊልሞችን ፣ አስፈሪ ታሪኮችን ወይም ጨካኝ ካርቱን እንዲመለከት መፍቀድ የለብዎትም ፡፡ እና ከመተኛቱ በፊት ብቻ ሳይሆን በአጠቃላይ በቀን ውስጥ ፡፡ ጊዜው ካለፈ እና ህጻኑ ጭራቆችን የሚፈራ ከሆነ በሌሊት የሌሊት መብራቱን ማብራት እና ሁሉንም ጭራቆች የሚያባርር አንድ ደግ ጀግና በእሱ ክፍል ውስጥ ለልጁ መንገር አስፈላጊ ነው ፡፡

ተገቢ ያልሆነ አመጋገብ. ልክ ከመተኛቱ በፊት ጣፋጮቹን በልቶ በጣፋጭ ሻይ ካጠቡ ልጅዎን አልጋ ላይ ማስተኛት ይቻላል? ስኳር ከመተኛቱ በፊት ጣፋጩን የበላው ህፃን ወዲያውኑ እንቅልፍ እንዳይተኛ ፣ የሰውን የነርቭ ስርዓት በማነቃቃት ይታወቃል ፡፡ ከመተኛቱ በፊት ሞቃት ወተት ከማር ጋር መስጠት በጣም ጥሩ ነው ፣ እነሱ ጥሩ የማስታገስ ውጤት አላቸው።

ሁኔታ ልጁ በተለይም ምሽት ላይ በወላጆች መካከል ከሚፈጠሩ ቅሌቶች መከበብ አለበት ፡፡ አንድ ቀን በቀን ወይም በምሽት የወላጆችን ቅሌት ከተመለከተ አንድ ልጅ መተኛት በጣም ከባድ ይሆናል ፡፡

የሚመከር: