ብዙ እናቶች በልጃቸው ጥሩ የምግብ ፍላጎት መመካት አይችሉም ፡፡ ብዙውን ጊዜ ፣ ልጆች ከወላጆቻቸው ፣ ከምግቦች እይታ አንጻር ብዙዎችን የሚማርኩ እና ብዙ ጠቃሚ እና አስፈላጊ እምቢ ይላሉ ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
አንድ ልጅ በብዙ ምክንያቶች ሾርባ ለመብላት እምቢ ማለት ይችላል ፡፡ እሱ ይህን አይነት ሾርባ አይወድም ይሆናል ፣ በአንዳንድ ሁኔታዎች ህፃኑ በቀላሉ የምግብ ፍላጎት የለውም ፡፡ ልጆች ብዙውን ጊዜ በትክክል ያልተጌጡ ምግቦችን አይሳቡም ፡፡
ደረጃ 2
ድንች ፣ ካሮትና ሌሎች አትክልቶች በሾርባው ውስጥ በጣም ትላልቅ ቁርጥራጮች ውስጥ ከተሰባበሩ ይህ ፍርፋሪውን ሊያስወግድ ይችላል ፡፡ አትክልቶችን ለማቅለጥ ማንኪያ በመጠቀም ይሞክሩ ወይም የተጣራ ሾርባን ለመፍጠር ሾርባውን በብሌንደር ይቀቡ ፡፡ የመጀመሪያውን ምግብዎን ሲያበስሉ በሚቀጥለው ጊዜ አትክልቶችን በተቻለ መጠን በትንሹ ለመቁረጥ ይሞክሩ ፡፡ ምናልባትም በዚህ መንገድ የተዘጋጀው ሾርባ ለጭቃው ጣዕም ይሆናል ፡፡
ደረጃ 3
ሳህኑን በሚያምሩ ደማቅ ምግቦች ውስጥ ያስቀምጡ ፣ ጠረጴዛውን ባልተለመዱ የሾርባ ማንኪያ ያቅርቡ ፡፡ ከልጅዎ ጋር ወደ መደብር መሄድ እና ለእሱ መምረጥ ይችላሉ የልጆች ምግቦች ፣ ህፃኑ በታላቅ ደስታ ከሚመገብበት ፡፡
ደረጃ 4
እራት ለማብሰል ጫጫታውን አምጡ ፡፡ አትክልቶችን እንዲታጠብ ፣ እህልን ለመለየት ወይም ድስትዋን ለመሙላት ይርዳው ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ ለልጅዎ ምግብ እንዴት እንደሚዘጋጅ ወይም አትክልቶች እንዴት እንደሚያድጉ ፣ የእህል ዘሮች እንዴት እንደሚበቅሉ እና እንደተሠሩ የሚናገሩ ታሪኮችን ይንገሩ ፡፡ ልጁ አዲስ መረጃን ለመቀበል ፍላጎት አለው ፣ እና የጉልበቱን ፍሬ ማጨድ የበለጠ አስደሳች ነው። ስለሆነም አብሮ የተሰራው ሾርባ በፍጥነት ቶሎ የመመገብ እድሉ ሰፊ ነው ፡፡
ደረጃ 5
ልጁ በምሳ ወቅት አሁንም የምግብ ፍላጎት ከሌለው በሚወዱት አሻንጉሊት ወይም ድብ ለኩባንያው ይመግቡት ፡፡ ለሚወዱት መጫወቻ ቦታ ይሸፍኑ እና “ጥንቸሉ” ማደግ እንዴት እንደሚፈልግ ይነጋገሩ ፣ ስለሆነም እሱ ጤናማ የአትክልት ሾርባ ይመገባል። ፍርፋሪው ማንኪያውንም የሚወስደው እድሉ ጥሩ ነው ፡፡
ደረጃ 6
ሾርባውን ያጌጡ ፡፡ ልዩ የተጠማዘዘ ቢላ በመጠቀም አትክልቶችን መቁረጥ ይችላሉ ፡፡ በደብዳቤዎች ፣ በስዕሎች ፣ ጠመዝማዛዎች መልክ በቀለማት ያሸበረቁ ፓስታዎችን ወይም ኑድልዎችን ማከል ይችላሉ ፡፡ በላዩ ላይ ቆንጆ ቆሻሻዎችን በማድረግ ሾርባ-ንፁህ በአኩሪ አተር ክሬም ለማስጌጥ ቀላል ነው ፡፡ ከዕፅዋት ጋር ይረጩ ወይም በተቃራኒው በማብሰያ ሂደት ውስጥ አይጠቀሙባቸው ፡፡ ሁሉም ነገር በእያንዳንዱ ግለሰብ ልጅ ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡
ደረጃ 7
የሚወዱትን ልጅ ጣዕም ምርጫዎችዎን ይከታተሉ። ባክዋትን በጭራሽ የማይወደው ከሆነ ለምሳሌ ፣ የባክዌት ሾርባ እንዲበላ አያስገድዱት ፡፡ ከሌሎች እህሎች ጋር ሾርባን ብቻ ያዘጋጁ ፡፡ ለምሳ ምን ዓይነት የመጀመሪያ ትምህርት እንደሚፈልጉ ልጅዎን አስተያየትዎን ይጠይቁ ፡፡ ሾርባውን በራሱ መምረጥ ሙሉውን ክፍል በምግብ ለመብላት የበለጠ ተነሳሽነት ይሰጠዋል ፡፡
