በበጋ ወቅት ሕይወት በደማቅ ቀለሞች ያብባል! ለምለም ሣር ፣ ለስላሳ ፀሐይ ፣ ቀላል ነፋሻ … በእያንዳንዱ ሞቃት ቀን መደሰት እፈልጋለሁ! በፓርኩ ውስጥ ከልጆች ጋር በእግር ይራመዱ እና አረፋዎችን ይንፉ ፣ በባህር ውስጥ ይረጩ እና የአሸዋ ግንቦችን ይገንቡ …
ግን በበጋው ወቅት እንኳን ሕፃናት የበሽታ መከላከያ ምርመራዎችን በመጠባበቅ ላይ ናቸው ፡፡ ጥቂት ቀላል ህጎችን በመከተል ልጅዎን ከበጋ ህመም ይከላከሉ ፡፡
- ከልጆች ጋር ለበጋ ዕረፍት መካከለኛ የአየር ንብረት ያላቸውን ሀገሮች ይምረጡ ፡፡ ጣሊያን ፣ ፈረንሳይ ፣ ሰሜናዊ ግሪክ ፣ ክሬሚያ ከህፃን ጋር ለመቆየት በጣም ምቹ ቦታዎች ናቸው ፡፡ የአየር ንብረት ለውጥ ከአንድ እስከ ሁለት ሳምንታት ይወስዳል ፣ ስለሆነም ቢያንስ ለአንድ ወር ጉዞ ላይ መሄድ አለብዎት ፡፡
- ልጁን መቆጣቱን እና በንጹህ አየር ውስጥ ረዘም ላለ ጊዜ ቆይታውን መስጠትዎን እርግጠኛ ይሁኑ ፣ በተለይም ከከተማ ውጭ ፡፡ በጣም ጥሩው አማራጭ የበጋ ጎጆ ወይም የአገር ቤት ሊሆን ይችላል ፡፡
- በመከር እና በጸደይ ወቅት ከ 1 ዓመት በላይ ዕድሜ ያላቸው ልጆች የቪታሚን ውስብስብ ነገሮችን እንዲወስዱ ይመከራሉ ፡፡ ተስማሚ መድሃኒቶችን ለመምረጥ ከህፃናት ሐኪምዎ ጋር መማከርዎን ያረጋግጡ ፡፡
- በሽታ ከሚያስከትሉ ማይክሮቦች እና ቫይረሶች ጋር ልጅ የመገናኘት እድልን ይቀንሱ ፡፡ ይህንን ለማድረግ የታመሙ ዘመዶች ፣ ቤት-አልባ እንስሳት ከሕፃኑ አጠገብ አይፍቀዱ ፡፡
- የምግብ ጥራትን በጥንቃቄ ይከታተሉ ፡፡ ያስታውሱ በሞቃት ወቅት ፣ የብዙ ምግቦች የመጠባበቂያ ህይወት በከፍተኛ ሁኔታ እንደሚቀንስ! ልጅዎን ውሃ ለማጠጣት በቂ የመጠጥ ውሃ በየቦታው ይዘው ይምጡ ፡፡
የልጁ ለምግብ አለርጂዎች ያለውን ተጋላጭነት ለመቀነስ የሚያጠባ እናት hypoallergenic አመጋገብን መከተል አለባት ፡፡ ሲትረስ ፍራፍሬዎች ፣ ቸኮሌት ፣ ፍሬዎች እና የባህር ምግቦች ከአመጋገቡ መገለል አለባቸው ፡፡
- ከልጅዎ ጋር በተጨናነቁ ቦታዎች ብዙ ጊዜ ያነሱ ይሁኑ ፡፡ በተጨናነቀ የህዝብ ማመላለሻ መጓዝ ወይም በትራፊክ መጨናነቅ ውስጥ መቆም ለልጁ አካል ምንም አይጠቅምም። ከተቻለ በንግድ ስራ ተጠምደው እያለ ልጁን ለአያቱ ወይም ለሞግዚት ይተውት ፡፡
እነዚህን ቀላል መመሪያዎች ልብ ይበሉ ፣ እና አብዛኛዎቹ የበጋ ህመሞች ሊወገዱ ይችላሉ።
ጤናዎ ለእርስዎ እና ለልጆችዎ በዓመቱ ውስጥ በማንኛውም ጊዜ!
