ሕፃናትን እንዲዋኙ ማስተማር በሰውነታቸው ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡ የውሃ ውስጥ አካላዊ እንቅስቃሴ መፈጨትን ያሻሽላል ፣ የምግብ ፍላጎትን ያስከትላል ፣ ጡንቻዎችን እና መገጣጠሚያዎችን ያጠናክራል ፡፡ በልጆች ላይ የመዋኛ ችሎታዎች ከተወለዱበት ጊዜ አንስቶ ይጠበቃሉ ፡፡ ከመወለዱ በፊት ህፃኑ በማህፀኗ ውስጥ ባለው amniotic ፈሳሽ ውስጥ ይዋኛል ፣ ስለሆነም እስከ 3-4 ወር ዕድሜ ባለው ውሃ ውስጥ መቆየቱ የታወቀ ይሆናል ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
እምብርት በሚድንበት ጊዜ ሕፃኑ ከተወለደ ከ 2 ሳምንታት ባልበለጠ ጊዜ ውስጥ መዋኘት መጀመር አለበት ፡፡ አዲስ የተወለደው ልጅ ጭንቅላት ከሌሎቹ የሰውነት ክፍሎች ጋር በተያያዘ ከባድ ስለሆነ ትምህርቶች በከፍተኛ ጥንቃቄ መከናወን አለባቸው ፣ ከዚያ ህፃኑ በአፉ ውስጥ ውሃ እንዳይወስድ በአገጭ መያዝ አለበት ፡፡
ደረጃ 2
በመጀመሪያዎቹ ትምህርቶች ወቅት እግሮቹን በመጀመር ልጁን በጀርባው ላይ ባለው ውሃ ውስጥ ማጥለቅ እና ቀስ ብለው ውሃውን በተለያዩ አቅጣጫዎች መንዳት ያስፈልግዎታል ፡፡ ከዚያ ሆድ መዋኘት መሞከር ይችላሉ ፡፡ ከአንድ ወር ዕድሜ ጀምሮ ትንፋሹን መያዝ ፣ የልጁን ጭንቅላት በውኃ ውስጥ እስከ 5-8 ሰከንዶች ድረስ በአፍንጫው ውስጥ በማጥለቅ እንዲሁም በውኃው ውስጥ የሚያጠፋውን ጊዜ መጨመር ፣ ግን ከ 5 ደቂቃ ያልበለጠ መጀመር ይችላሉ ፡፡
ደረጃ 3
የውሃውን ሙቀት በእያንዳንዱ የመዋኛ ትምህርት ዝቅ ማድረግ ይችላል ፣ ቀስ በቀስ ከ 37 እስከ 31 ዲግሪዎች (በየወሩ 0.4 ዲግሪዎች) ፡፡ ህፃኑ 1 ዓመት ሲሞላው በየወሩ የውሃውን ሙቀት በ 1 ዲግሪ ዝቅ ማድረግ ይችላሉ ፡፡
ደረጃ 4
በኩሬው ውስጥ ገለልተኛ መዋኘት ከ 2 ወር ጀምሮ መማር አለበት ፣ ህፃኑ በእጆቹ መደርደር እና ትንፋሹን የመያዝ ችሎታን መቻል አለበት ፡፡ የተገኙት የመዋኛ ችሎታዎች በከንቱ እንዳይሆኑ ፣ በውኃ ውስጥ ያሉ ክፍሎች በሳምንት ቢያንስ 4 ጊዜ ፣ እና በመዋኛ ገንዳ ውስጥ - በሳምንት 2 ጊዜ መሆን አለባቸው ፡፡
ደረጃ 5
በስሜቱ እና በባህሪው ላይ በማተኮር ከልጁ ጋር በመዋኘት መሳተፍ አስፈላጊ ነው ፡፡ በውሃ ውስጥ ያሉ እንቅስቃሴዎች ለህፃኑ አስደሳች እና አስደሳች መሆን አለባቸው ፡፡ ከልጅ ጋር ትምህርቶችን ሲያካሂዱ ከእሱ ጋር መግባባት አይጎዳውም ፣ እንዴት እንደሚንቀሳቀስ እና እንደሚዋኝ ለእሱ ያስረዱ ፡፡ ልጅን ከሕፃንነቱ ጀምሮ እንዲዋኝ ካስተማሩ ጤናማ ያድጋል ፣ እናም ሰውነት ብዙ በሽታዎችን ይቋቋማል ፡፡ መዋኘት እንዲሁ ሕፃን ውስጥ አስተሳሰብ እና ዝንባሌ ልማት አስተዋጽኦ.
